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抹茶是采用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶，抹茶中的蛋白質(zhì)、茶多酚、氨基酸、葉綠素、維生素等，孕婦吃了可以為胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育的，但是抹茶畢竟是綠茶，也含有咖啡堿，如果孕婦大量食用抹茶，咖啡堿可能會(huì)影響孕婦的睡眠。抹茶一般在面包或者甜品中用的比較多，這些相對(duì)熱量比較高的食物建議孕婦使用的量要適度，吃太多可能會(huì)影響妊娠期血糖的正常值或?qū)е绿籂I(yíng)養(yǎng)過剩成為巨大兒。"孕婦能吃抹茶，適量就好。

一般情況下，女性在懷孕的時(shí)候是不可以吃性寒的東西，因?yàn)槿绻f吃寒性比較大的食物的話，很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，這樣是會(huì)對(duì)身體造成很大傷害的，嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，特別是一些寒性比較大的海產(chǎn)品，比如說螃蟹，這個(gè)東西的話，它的寒性是特別強(qiáng)的，所以說在懷孕的時(shí)候是一定不要進(jìn)食的，辣的東西也不要吃，因?yàn)樵趹言械倪@個(gè)期間，是特別容易引起大便干結(jié)的，如果說這個(gè)時(shí)候吃一些刺激的辣的東西，那么就會(huì)使此現(xiàn)象更加嚴(yán)重的。

如果在懷孕期間有便秘的情況服用青汁兒可以起到一個(gè)通便的作用，而且清汁里面含有的葉綠素是比較豐富的，可以凈化血液，可以殺菌，可以排除體內(nèi)的藥物或者是重金屬。懷孕期間適量的喝青汁是可以的，青汁里面含有比較多的葉酸和微量元素，但是不能大量地進(jìn)行服用。所以適量的吃喝青汁是沒有任何問題的，尤其懷孕早期飲食要清淡。

哺乳期如果想吃中藥進(jìn)行回奶的話，用炒麥芽煎水當(dāng)茶來喝，具體用量需要您到當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的三甲醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行咨詢，千萬不要私下用藥，以免對(duì)身體造成傷害。一般情況下，用麥芽加水煎服，每天吃一次，連續(xù)吃三天左右就會(huì)有一定的效果的，如果出現(xiàn)乳汁一級(jí)的情況，一定要適當(dāng)?shù)姆靡恍┫姿?，這樣可以有效緩解乳汁淤積的情況。在此期間一定要注意多休息，盡量不要從事過于勞累的體力工作。

是這個(gè)也是因人而異的，有的人奶水少，喝了大麥茶有一定的回奶效果，但是對(duì)于奶水多的，喝了大麥芽效果可能就不是很明顯。大麥茶是具有的回奶作用，但是要注意區(qū)分開來，生麥芽是促進(jìn)下奶的，只有炒麥芽和焦麥芽具有回奶的作用。如果誤食了，效果就適得其反。

大麥茶還具有疏肝的功效，可用于肝郁氣滯、肝胃不和者，乳房位于肝經(jīng)上，所以飲用大麥茶可以對(duì)乳汁起到作用，但會(huì)起到什么樣的作用主要取決于用量。用量較少的情況下，如5-15g可起到通乳的效果，或有助于消散乳房結(jié)節(jié)及乳汁積聚的癥狀，當(dāng)量較大，大于60g時(shí)，則會(huì)起到回奶的作用。

對(duì)于女性來說特別是哺乳期的女性喝大麥茶的話有回乳的作用，所以對(duì)于一些母乳期需要斷奶的女性來說，可以用大麥茶進(jìn)行回奶。但是如果要繼續(xù)哺乳不要喝大麥茶，所以對(duì)于大麥茶的具體使用，它的回奶作用應(yīng)當(dāng)根據(jù)女性自己的需求而定。大麥茶具有回奶的作用，就是因?yàn)榇篼湶璧脑现饕墙果溠炕蛘呤浅贷溠?，而本身來說焦麥芽和炒麥芽就有行氣、消食、回乳的作用。

現(xiàn)在更愿意喝代茶飲，除喝茶葉外，茶里加荷葉、草決明、生山楂、陳皮，有祛濕化痰、減肥作用，如草決明，還有通便作用，通便可以降血糖，因此喝茶同時(shí)加草決明、翻白草、荷葉等，有很好的降血糖作用。喝茶都可以起到降血糖作用，因?yàn)椴还苁羌t茶、綠茶，喝完后均會(huì)增加代謝，所以有降糖作用。綠茶更寒，脾虛的人喝綠茶會(huì)拉肚子、胃疼。

玉米須有些成分，可以促進(jìn)胰島素的分泌，堅(jiān)持通過玉米須泡水，當(dāng)作茶飲，可以有效的防止血糖的不穩(wěn)定，過分升高，對(duì)于輔助治療糖尿病，有一定的益處。但是玉米須不能作為治療糖尿病的主要用藥，要想控制血糖，要用二甲雙胍、阿卡波糖等規(guī)范的降糖藥，每天使用，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用玉米須輔助治療。玉米須有降低血糖的作用，具有利尿、消水腫，和減肥的臨床功效，可以輔助降低高血糖。

綠茶，既具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、清熱解渴、解毒醒酒、降火明目的功效。腸胃不好的人建議少飲用綠茶?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，綠茶對(duì)輻射病，心腦血管疾病，癌癥等具有一定的藥效作用。