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免疫力差的孩子不僅容易得手足口病，也容易得其它的感染性疾病，比如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、皮膚軟組織感染或者泌尿系統(tǒng)感染等疾病。因此，預(yù)防疾?。菏滓?，是增強機體的免疫力，包括一些傳染病，比如手足口病的預(yù)防。小孩免疫力差，容易得手足口病。

免疫力低下和抵抗力低下通常情況下是一樣的，免疫力低下和抵抗力低下都會提高疾病的易感性，表現(xiàn)得容易生病，但是抵抗力高和免疫力高二者是不同的。但是免疫力太強，它不光是抵御外來的病原生物，還會誤傷自身的細胞，如出現(xiàn)花粉過敏、過敏性哮喘、急性病毒性肝炎、腎炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，都是由于免疫力太強所導(dǎo)致。抵抗力強的人不容易生病，比如感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、腸炎、支氣管炎、中耳炎及肝炎等。

女性免疫力低下的表現(xiàn)主要有以下幾種。第一、感覺到胸悶氣短、疲勞、乏力、腰腿酸軟等臨床癥狀。第二、呼吸系統(tǒng)粘膜屏障功能減退，易患氣管炎、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺感染等疾病。易出現(xiàn)咳嗽、咳痰的臨床表現(xiàn)和癥狀。第三、消化系統(tǒng)的疾病，會使消化和吸收功能減退。出現(xiàn)腹痛、腹脹、稀便、水樣便的臨床表現(xiàn)。第四、易患冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和心肌缺血的情況，會出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、周身乏力、心前區(qū)不適的臨床癥狀和表現(xiàn)。第五、易患高熱和感染性疾病。

人血免疫球蛋白是從健康人體內(nèi)提取的抗體物質(zhì)，靜脈輸注可以短時間的改善免疫缺陷或者抵抗力差的情況導(dǎo)致的反復(fù)感染，但副作用較多，一般不推薦使用。提高免疫力的藥目前比較可靠的主要是羧甲淀粉鈉溶液、泛福舒細菌溶解產(chǎn)物膠囊等，羧甲淀粉鈉溶液長時間服用有提高免疫力的作用，減少反復(fù)上呼吸道感染和因為反復(fù)呼吸道感染引起哮喘的情況，泛福舒細菌溶解產(chǎn)物膠囊屬于是免疫調(diào)節(jié)的藥物，可以通過刺激人體的免疫系統(tǒng)達到增強免疫力的作用。最好的增強抵抗力的辦法就是接種疫苗，除非有免疫缺陷不適合接種疫苗外，均應(yīng)該積極的接種一類和二類疫苗，降低孩子的患病幾率，匹多莫德以前廣泛使用，目前已不推薦年幼的孩子使用。

日常生活中可以適當增加酸奶、大蒜、菠菜、山楂、螺旋藻、蘆薈、蜂膠，動物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品等食物，都含有豐富的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素，能夠提高身體的免疫能力和抗疲勞的作用。在日常生活中，可以適當飲食靈芝，因為它含有抗癌的多糖類食物，能夠增加身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老。另外，新鮮的胡蘿卜以及防癌的食物，比如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳以及百合，都有良好的增加身體免疫力的作用。

容易感冒如何增強抵抗力，我們可以通過以下幾種方法來提高抵抗力。第一，均衡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以很好的增強身體的免疫力。第二，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，高質(zhì)量的睡眠可以很好的消除疲勞，有助于增強免疫力，每天一定要保證充足的睡眠。第三，加強體育鍛煉，每天要適量的進行體育鍛煉，這樣有助于促進身體的血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的速度。第四，保持心情愉悅，保持良好的心態(tài)自我調(diào)節(jié)心理壓力，可以增強身體的免疫力。

如果身體免疫力低下，可以適當運用一些增加免疫力的針劑進行治療，但是具體要打幾天，是不能夠一概而論的，還是要根據(jù)患者免疫水平的高低，同時結(jié)合身體的整體情況來進行明確。用藥期間也要做好良好的飲食調(diào)理，加強運動鍛煉。如果只是輕度的免疫力低下，通常應(yīng)用一周或十天左右就可以，但是如果免疫力極差，建議可以應(yīng)用半個月，或者是一個月左右的時間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

身體免疫力下降分為兩種因素，一方面是內(nèi)因，一方面是外因。內(nèi)因也分為兩個因素，一方面是先天的，另一方面是后天的。1、先天稟賦不足是指人出身下來免疫力下降，比如出現(xiàn)先天的免疫病、先天結(jié)締組織病等。遇到勞累、熬夜、飲食不節(jié)、外感都會引起先天免疫病的出現(xiàn)，這是先天導(dǎo)致的免疫力低下。2、后天是指飲食不節(jié)、熬夜、煙酒等不規(guī)律的生活，不恰當?shù)纳盍?xí)慣引起后天正氣虧虛，抵抗力下降。也會導(dǎo)致免疫力下降，這是人自身原因?qū)е碌?。外因和人所生存的生活環(huán)境有關(guān)，比如北方的高寒地區(qū)會損傷人體的陽氣，日久會耗傷人體的正氣，久而久之會出現(xiàn)免疫力下降，甚至結(jié)締組織病，比如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好多人在北方就容易犯到南方就好一些，或者是呼吸系統(tǒng)的疾病。剩下與生活習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常抽二手煙或者是霧霾的環(huán)境，空氣、飲用的水質(zhì)都有關(guān)系。所以根據(jù)不同的情況，可以找到相應(yīng)的原因。

提高兒童免疫力的藥物具體有以下幾種： 1、西藥類，常用的有轉(zhuǎn)移因子口服液、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液，這些都常用于小兒呼吸道免疫力的提高，效果都是很好的。 2、中藥類，常用的有黃芪口服液以及玉屏風(fēng)散等藥物，可以綜合調(diào)理小兒的體質(zhì)，對脾胃功能的調(diào)整效果都很好。 3、在生活當中微量元素的口服以及維生素D的補充，對小兒免疫力也有好處，如葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液，或者含鐵的藥物如硫酸亞鐵口服液，以及維生素D的補充，這些對小兒免疫功能的提高都有輔助作用。

通過健身可以幫助患者本身可以減少身體中熱量的堆積和脂肪的堆積，避免患者身體出現(xiàn)過于肥胖的情況，而且健身也可以使患者的肺活量增加，使患者避免出現(xiàn)有容易抵抗力下降，免疫力下降的情況?；颊咭苊庥虚L期的熬夜或者是有過度勞累，也不要有紊亂的生活作息，沒有休息好的情況下也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體免疫力下降。