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正確食療
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剖腹產(chǎn)后正確睡覺姿勢
剖腹產(chǎn)后最好采取左側(cè)睡姿,也可以選擇右側(cè)睡姿,有助于體內(nèi)惡露的排出。新媽媽的睡姿不應(yīng)有特別的規(guī)定,以經(jīng)常地自由變換體位為佳,若身體無異常情況,在產(chǎn)后的第二天便可開始俯臥,每天1到2次,每次15到20分鐘,便于子宮恢復(fù)原來的前傾屈位,此外,新媽媽在月子里多做胸膝臥位,多做加強盆底肌肉彈性和縮肛運動,均有助于防止子宮向后傾倒。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)后正確睡姿都是側(cè)躺,不僅有利于產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量的提高,而且還可以有效避免子宮后位的癥狀,所以醫(yī)生也一般會建議產(chǎn)婦選擇側(cè)躺的睡姿,新媽媽的睡姿不應(yīng)有特別的規(guī)定,以經(jīng)常的自由變換體位為佳,若身體無異常情況在產(chǎn)后的第2天便可開始俯臥,每天1~2次,每次15~20分鐘,便于子宮恢復(fù)原來的前傾屈位,此外新媽媽在月子里多做膝胸臥位。
陳軍
主任醫(yī)師
372次觀看數(shù)
2022-08-15
早產(chǎn)兒喂養(yǎng)的正確方法
早產(chǎn)兒出生后,若入住新生兒重癥監(jiān)護病房,要用吸奶器把乳汁送到病房去,根據(jù)孩子的狀況用胃管或奶瓶喂養(yǎng)。早產(chǎn)兒由于某些臟器發(fā)育還沒有成熟,所以喂養(yǎng)起來與足月兒有差別的,如果早產(chǎn)兒的體重在5千克以上,那么產(chǎn)后一天就可以給寶寶喂奶了,可是假如早產(chǎn)兒的體重在5千克以下的話,那我們應(yīng)該在1天以后再給孩子喂奶,如果早產(chǎn)兒的體重在1千克~5千克之間,產(chǎn)后兩天在考慮給孩子給孩子喂奶的問題,由于早產(chǎn)兒的消化功能還沒有完善,胃部的容量也比較小,所以喂奶時一定要少量多次喂,第1次喂奶時為2~4毫升就可以了,如果說喂了奶以后沒有什么嘔吐之類的情況,每次增加兩毫升,然后觀察孩子的情況,根據(jù)孩子自身的情況逐步增加。但母乳分泌不足,不能滿足孩子生長發(fā)育的需要,應(yīng)該及時補充嬰兒專用配方奶常用的方法是補授法和代授法。
孫小敏
副主任醫(yī)師
123次觀看數(shù)
2022-01-21
嬰幼兒特應(yīng)性皮炎怎樣進行食療
嬰幼兒特應(yīng)性皮炎食療應(yīng)根據(jù)孩子癥狀選用。嬰幼兒特應(yīng)性皮炎是跟脾虛、食積及心火這幾個因素有關(guān)。平時可選用太子參、茯苓、淮山、扁豆、薏米這些中藥來作為食療,可以煮點湯水給孩子喝。另外孩子有口氣、食滯情況可以煮點谷芽、麥芽、山楂給孩子消食導(dǎo)滯,同時中藥里面有獨角金、孩子草、雞內(nèi)金、萊菔子這些都可以起到運脾行,調(diào)整腸胃氣滯的作用,如果孩子在皮疹急性發(fā)作期時,我們認為他會有心火表現(xiàn),可以適當(dāng)用些清熱的中藥,比如:鉤藤、生地、淡竹葉、燈心草、金銀花這些給孩子食療,當(dāng)然也可以選用胡蘿卜、馬蹄水、七星茶給孩子短期服用,起到清心、導(dǎo)滯、止癢的作用。
鄒亞偉
主任醫(yī)師
458次觀看數(shù)
2020-06-03
肩周炎有好的食療方法嗎
該疾病的特征是早期肩關(guān)節(jié)陣發(fā)性疼痛,這通常是由天氣變化和疲勞引起的。后來,它逐漸發(fā)展成持續(xù)的疼痛,并逐漸惡化,白天輕,夜晚重。肩關(guān)節(jié)在所有方向的主動和被動運動都是有限的。當(dāng)肩膀被拉時,會引起劇烈疼痛。肩關(guān)節(jié)可能有廣泛的壓痛,并輻射到頸部和肘部,還可能出現(xiàn)不同程度的三角肌萎縮。鳳仙花可用于治療肩周炎。將整根鳳仙花洗凈、干燥、搗碎,生姜搗碎,加入少量高級白酒混合均勻,取汁備用。
江維
副主任醫(yī)師
171次觀看數(shù)
2022-08-15
反復(fù)呼吸道感染有哪些食療方法
反復(fù)呼吸道感染的食療方法: (1)比如說藥膳長期吃一些百合、蓮子、銀耳,這些對我們的氣道氣管是有幫助,有修復(fù)作用的,也可以作為養(yǎng)生,長期給小朋友做著吃; (2)另外一個就是川貝蒸梨,對肺部潤肺、燥咳都是有幫助的,這也是一個非常好的藥膳。
原慶
主任醫(yī)師
114次觀看數(shù)
2021-11-12
單位體檢選擇胸透正確嗎
??單位體檢選擇胸透是不正確的。 首先,胸透的輻射劑量是胸片正位的10倍左右,??尤其是學(xué)生的體檢,建議胸透不作為常規(guī)選項,因為青少年對輻射比較敏感,??所以??劑量過大會對青少年的成長造成影響;費用問題,胸透的檢查是比胸片的檢查要便宜一些,但是從專業(yè)的角度來說建議不妨個人出一部分差額,進行胸片檢查,現(xiàn)在胸透的常規(guī)定價是15元,胸片正位是62元,但是取得影像學(xué)資料是不一樣的,胸片正位可以留下永久的影像學(xué)資料,可重復(fù)性強,比如對診斷結(jié)果不放心,可以拿上胸片正位的影像學(xué)檢查找更高級的醫(yī)院會診,??但是胸透是留不下客觀的影像資料的,只跟當(dāng)時給你進行胸透大夫的診斷水平有關(guān),??同時胸透還可以作為補充檢查手段,因為如果做過胸透就可以知道,胸透是可以多方位,轉(zhuǎn)動體位的?,可以進行補充,??實際工作中會遇到多次、短期重復(fù)體檢現(xiàn)象,這是資源的浪費,也不利于個人的健康。
原慶
主任醫(yī)師
308次觀看數(shù)
2020-06-02
正確梳頭也能治療頸椎病
頸椎病在臨床上特別常見,那么尤其是因為姿勢不良所造成的頸型的頸椎病。因為頸椎病要分七個類型,最常見的就是因為頸部疼痛所造成的這種頸椎病,而沒有神經(jīng)壓迫,沒有血管壓迫,沒有脊髓壓迫,這個就是頸型頸椎病。頸型頸椎病用梳頭真的是可以緩解的,因為梳頭以后不但疏通了經(jīng)絡(luò),不斷的增加了血液循環(huán),而且使頸部的肌肉得到了緩解,頸部的痙攣的肌肉得到很好的緩解。比如說做頭部的帽狀腱膜的松解可以做頸部的,頭部、頸部的很多肌肉通過梳子來達到,相當(dāng)于中醫(yī)治療的刮痧或者手法按摩這樣的治療。所以說如果沒事的話可以拿著梳子從頭的前發(fā)際線到后發(fā)際線,甚至到肩部每天做這樣從前到后這樣,梳子的治療對預(yù)防頸椎病治療都是很有益處的。
王建軍
主任醫(yī)師
244次觀看數(shù)
2020-06-03
短暫性腦缺血患者如何正確運動
能夠參加體力活動的短暫腦缺血發(fā)作的患者,每周至少應(yīng)該進行3到4次的中等到高強度的有氧運動,每次運動平均時間應(yīng)該在40分鐘左右,中等強度的運動是指能夠出汗一般是微微出汗或者是明顯提高心率的運動,比方說快走健身,使用健身車等;高強度的運動是包括慢跑一些運動方式; 短暫性腦缺血發(fā)作有二分之一到四分之三的患者,在三年內(nèi)發(fā)展為腦梗,經(jīng)過治療可以使短暫腦缺血發(fā)作,終止發(fā)作或者是發(fā)作減少者占79.6%,如果不治療自行停止發(fā)作者僅占20.38%,所以說對于短暫性腦缺血發(fā)作患者,應(yīng)當(dāng)積極治療。
呂志勤
主任醫(yī)師
486次觀看數(shù)
2020-06-04
產(chǎn)程中如何正確應(yīng)用催產(chǎn)素
醫(yī)生首先需要嚴格掌握其適應(yīng)癥和禁忌癥。其適應(yīng)癥:一、是妊娠41周后沒有臨產(chǎn)并且宮頸評分在6分以上;二、是有妊娠并發(fā)癥,在保證宮頸評分在6分以上并無頭盆不稱時,可使用催產(chǎn)素來誘發(fā)宮縮;三、是胎膜早破超過兩個小時沒有臨產(chǎn)時需要使用催產(chǎn)素;四、是存在胎兒畸形或死胎時需要引產(chǎn);五、是宮口開大三公分以上存在協(xié)調(diào)性宮縮乏力時需使用催產(chǎn)素促進分娩進程。其禁忌癥:子宮有手術(shù)史,行腹腔鏡子宮肌瘤挖出術(shù)以及有兩次以上剖宮產(chǎn)史,同時胎位不正或者有催產(chǎn)素過敏史也是不能使用催產(chǎn)素的。
雷玲
副主任醫(yī)師
429次觀看數(shù)
2020-06-04
孕婦恥骨疼的正確睡姿
孕婦恥骨疼是比較常見的現(xiàn)象,平時可以采取左側(cè)臥位的睡姿,緩解局部疼痛的情況,避免長期站立,以免引起不適??梢匝a充充分的營養(yǎng),維持機體的需要,適當(dāng)按摩局部,避免用力過度,定期進行產(chǎn)檢。孕婦恥骨疼正確的睡姿是左側(cè)臥位,能夠減輕骨盆腔的壓力,促使宮腔活動空間增大,能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。孕期出現(xiàn)恥骨疼痛是由于胎兒發(fā)育子宮增大,造成骨盆負重過大引起的,可以使用托腹帶減輕骨盆壓力,平時注意多休息,控制孕期體重增長防止體重增加過快。晚上睡覺時多采用左側(cè)臥位,可在兩腿之間夾枕頭,能緩解恥骨周圍肌肉牽拉引起的疼痛,可按摩熱敷周圍肌肉,注意按摩力度及熱敷溫度
楊曉燕
主治醫(yī)師
768次觀看數(shù)
2020-06-14
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