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對(duì)于腳扭傷了可以在受傷的地方進(jìn)行艾灸嗎，首先需要說明一下完全可以的。艾灸的主要目的是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而更有利于病人腳扭傷快速的修復(fù)。所以說腳扭傷以后是可以在受傷的地方進(jìn)行艾灸。另外要想促進(jìn)腳扭傷快速的恢復(fù)，必須要做到以下幾點(diǎn)一、拍個(gè)普通的X線光片來明確局部是否存在有骨折的情況，從而確定相應(yīng)的治療方案。二、排除骨折以后，需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，必要時(shí)需要抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫。三、傷后48小時(shí)以后局部進(jìn)行熱敷或者燙洗。四、局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會(huì)康復(fù)的。

工傷的認(rèn)定，需要企業(yè)和勞動(dòng)部門共同認(rèn)定，一般，需要醫(yī)院出具醫(yī)院的病歷、診斷證明、傷情鑒定結(jié)果，還要有發(fā)生工傷的單位開具的證明，然后去勞動(dòng)部門做工傷認(rèn)定的鑒定。法律規(guī)定，只要是在工作中或者是工作途中或者因工發(fā)生的傷情，都可以算作是工傷。如果有工傷保險(xiǎn)，可以走工傷保險(xiǎn)的流程，如果沒有，可以跟企業(yè)索賠，這些都是沒有問題的。

合并骨折，或者是韌帶撕裂的，可能需要石膏外固定，甚至是手術(shù)的介入，一般來說可能要三個(gè)月以后才能慢慢消腫，建議患者如果是腳扭傷了以后，三天以內(nèi)腫脹還沒有明顯的改善的話，需要到醫(yī)院的骨科或者是相關(guān)的科室，進(jìn)行全面的檢查和系統(tǒng)的治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)。如果只是單純的軟組織損傷，早期有進(jìn)行冰敷、加壓，抬高患肢處理，大概一周以內(nèi)就能消腫。

會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，甚至容易繼發(fā)下肢靜脈血栓的形成，最好的物理治療方法就是肢體抬高，同時(shí)在受傷急性期，可選擇局部冰敷的方法，冰塊用毛巾包裹后敷于受傷的部位，局部有消腫及止痛作用。抬高目的是為了促進(jìn)遠(yuǎn)端肢體靜脈血液回流，因?yàn)橥鈧缶植寇浗M織挫傷，會(huì)影響到肢體遠(yuǎn)端的血液循環(huán)而加重腫脹。在治療期間應(yīng)注意休息，不能勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)或肌肉收縮鍛煉，能夠促進(jìn)靜脈血液回流。

建議也可以口服應(yīng)用一些活血的藥物，或者是應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑進(jìn)行局部的治療，這樣可以減少對(duì)皮膚的刺激性也有利于恢復(fù)。腳部扭傷了主要就是可以外貼一些活血的藥膏，比方說應(yīng)用一些麝香壯骨膏，或者是應(yīng)用一些東方活血膏以及關(guān)節(jié)止痛膏等進(jìn)行調(diào)理治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的應(yīng)用，如果應(yīng)用膏藥出現(xiàn)有過敏的情況，需要立刻停止應(yīng)用。

腳部扭傷出現(xiàn)有韌帶的損傷，保守治療的方法主要就是進(jìn)行局部熱敷，理療和按摩等，通過這些方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以適當(dāng)應(yīng)用一些活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物緩解癥狀。 如果韌帶損傷程度比較嚴(yán)重，保守治療并不能得到良好的恢復(fù)，這種情況下還是需要選擇盡早進(jìn)行手術(shù)治療，才有利于病情的恢復(fù)。

腳踝扭傷以后是可以貼膏藥的，但要把握時(shí)間上的節(jié)點(diǎn)，首先在早期，剛扭傷時(shí)，患肢禁止負(fù)重，不要再行走了，就地取材，用一些冰水或者冰棒敷于腫脹處，待腫脹處于消退期時(shí)、疼痛緩解期時(shí)，此時(shí)可以貼一些活血消腫的膏藥來促進(jìn)消腫。如果在急性期就貼膏藥，會(huì)加速腫脹，使疼痛加劇。

腳扭傷第二天才感覺疼痛不舒服，屬于不嚴(yán)重的韌帶或者肌肉軟組織損傷。如果是嚴(yán)重的損傷，比如骨折或者脫位，當(dāng)時(shí)會(huì)有明顯的疼痛以及明顯的腫脹，注意觀察局部部位有無明顯的腫脹。如果是局部腫脹明顯，常規(guī)完善腳X片檢查了解有無骨折等情況。如果只是軟組織損傷疼痛，局部地方可以涂抹扶他林止痛。還有可以配合活血化淤的膏藥，比如消痛貼膏治療。暫時(shí)避免行走和局部用力，適當(dāng)泡熱水有助于緩解局部疼痛。

腳扭傷后恢復(fù)期特別酸主要是早期的處理方式不對(duì)，沒有足夠的固定。也有可能是固定的時(shí)間過長，或者本身的病情比較重，所以會(huì)出現(xiàn)腳特別酸。腳扭傷以后，要分病情的輕重，如果是僅僅表現(xiàn)為局部的腫痛，活動(dòng)受限，但癥狀比較輕，不會(huì)影響到正常的生活。

腳扭傷了以后是堅(jiān)決不建議喝酒的，腳扭傷后應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，拍X線片看看有沒有骨折：1、如果有骨折，必須選擇適合的治療方法，甚至手術(shù)治療。2、如果沒有骨折，也需要患足固定、臥床休息、抬高患肢。如果疼痛腫脹得厲害，需要口服活血化瘀、消腫止痛的藥物對(duì)癥治療，所以不建議喝酒。因?yàn)樗幬锉旧砭陀锌赡艽碳さ轿福凭灿袝?huì)刺激到胃，而且酒精會(huì)帶來過敏反應(yīng)。如果和藥物一起使用，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良后果，所以腳扭傷了是堅(jiān)決不建議喝酒的。腳扭傷的早期要局部冷敷，48小時(shí)以后根據(jù)情況可以選擇適當(dāng)?shù)臒岱笾委煟绻麤]有任何的緩解，而且腫脹、疼痛的癥狀進(jìn)行性加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診。