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腳踝部扭傷出現(xiàn)水腫發(fā)紫的情況，必須要注意以下幾點：第一，必須要注意腳踝部的休息，避免站立走路更加不能劇烈運動。另外也注意抬高患肢來休息，一般都是利用1~2個枕頭來抬高患肢，能夠促進靜脈回流，加快水腫與淤青的消退。第二，在剛受傷24小時之內(nèi)，注意不能夠熱敷，也不能夠用力用一些活絡(luò)油，跌打油來大力的揉搓，這兩種情況都很有可能會導(dǎo)致受傷的軟組織的毛細血管出現(xiàn)有出血更加嚴(yán)重，而導(dǎo)致局部的水腫更加厲害。第三，在受傷兩三天之后，注意腳部的保暖，避免著涼，因為著涼之后，很容易會影響血管收縮，影響了血液循環(huán)，從而導(dǎo)致腫脹難以消退。

腰椎扭傷需要采取以下方法進行處理：第一，絕對臥床休息，減少活動。由于腰部扭傷以后，局部的肌肉受到了牽拉會引起充血水腫，部分的肌纖維會出現(xiàn)斷裂，休息可以有效的減輕疼痛，促進組織的修復(fù)。第二，腰部進行局部的理療，在扭傷的早期可以進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛，三到四天后可以進行熱敷，做一下針灸、拔罐等，可以改善血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。第三，如果腰部扭傷比較劇烈，可以外用活血止痛膏、口服布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物進行針對性治療，對扭傷的恢復(fù)也有一定幫助。第四，封閉注射，如果腰部扭傷劇烈，經(jīng)保守治療效果較差，并且出現(xiàn)了明顯的痛點，可以由專業(yè)醫(yī)生進行局部的封閉注射治療，往往能取得比較好的效果。

胯骨扭傷多見于劇烈的運動時，或者做重體力勞動時，超出了組織承受范圍以內(nèi)的力，引起局部的肌肉、筋膜的撕裂進而出現(xiàn)扭傷、疼痛、腫脹等情況。損傷早期應(yīng)進行髖關(guān)節(jié)的制動，局部可以用冰袋冷敷，也可以局部外用扶他林軟膏外涂或者是外貼氟比洛芬巴布膏，注意不要進行按摩，或者是熱敷，以免加重損傷部位的出血，造成肢體的腫脹疼痛癥狀加重。髖關(guān)節(jié)的扭傷通常是由于激烈運動、摔倒或者高處摔下等情況導(dǎo)致的，輕中度的髖關(guān)節(jié)扭傷可以直接采用手法按摩治療，但是手法要輕柔，并且避開損傷局部，防止損傷處出血滲出加重，加重疼痛癥狀，延長痊愈時間。

腳拍片常用的投照位置是正位、側(cè)位、斜位，一個位置的投照費用大約在55元左右，如果進行足的正、側(cè)、斜位拍照，費用在165元，如果只是簡單進行足的一個位置的投照，費用是55元。如果拍的是電腦成像的普通X光片，一個部位的不同體位兩次投影，大概約70-80元；如果拍的是電腦成像的普通X光片，一個部位的不同體位兩次投影，大概約70-80元；

扭傷之后在飲食方面要注意，不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪，高熱量食物，例如肥肉、油炸、燒烤類的食物。扭傷之后在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，例如肥肉、油炸、燒烤類的食物，不要吃含糖量過高的食物，這些食物不利于損傷的恢復(fù)。同時扭傷之后，可以在受傷的48小時之內(nèi)冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹、疼痛，48小時之后可以熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環(huán)，也可以配合應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物、活血化瘀的中藥促進恢復(fù)，一般單純的軟組織損傷，恢復(fù)大約需要兩三周左右的時間。

一般建議腰扭傷的病人，飲食上最好是以清淡飲食為主。如果病人出現(xiàn)了腳扭傷的情況，會出現(xiàn)足部有明顯的淤血、腫脹、疼痛和足部活動受限。對于腫脹嚴(yán)重的扭傷都應(yīng)該進行石膏或者是支具的固定，一般固定時間是四周，讓損傷的軟組織獲得充分的愈合，否則容易導(dǎo)致以后腳踝的腫脹和慢性的疼痛，韌帶愈合不良也容易產(chǎn)生反復(fù)的崴腳。

中風(fēng)病人由于下肢的伸肌張力比較高，容易出現(xiàn)小腿三頭肌的痙攣和攣縮，也就是踝關(guān)節(jié)的背屈功能容易出現(xiàn)障礙，這牽扯兩個方面，一個是踝關(guān)節(jié)背屈的主動肌，二是因為小腿三頭肌過度的緊張或攣縮造成背屈的障礙，所以在進行踝關(guān)節(jié)背屈運動時，兩件事都要做到，一是刺激主動肌讓患者被動活動，二是要對小腿三頭肌進行牽拉和牽張，在牽拉和牽張的時候一般主張用手握持住病人的腳后跟，然后用前臂頂住病人的腳掌緩慢牽拉，對跟腱進行緩慢的牽拉之后，發(fā)現(xiàn)跟腱有點松弛再做主動的踝關(guān)節(jié)的背伸運動。

踝關(guān)節(jié)骨折后是可以保守治療的，第一個我們先復(fù)位看復(fù)位效果怎么樣，如果復(fù)位得好，我們給他一個石膏或者支具固定，一般固定大概六周左右。當(dāng)然這期間我們要復(fù)查一般每兩周要復(fù)查片子，看看到底位置有沒有變化有變化及時要處理，沒變化我們一直觀察一般六周左右，可以考慮讓他拄拐可以開始下地了。如果手術(shù)我們根據(jù)他骨折的情況，我們決定手術(shù)方案，然后手術(shù)以后鋼板螺釘固定，我們一般來說也是六周拄拐下地。

踝關(guān)節(jié)損傷也是分不同的程度的，其實踝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)來說可能是韌帶的損傷，除了韌帶損傷可能會造成踝關(guān)節(jié)周圍骨頭、踝關(guān)節(jié)骨的一些撕脫、骨折什么的。韌帶的話我們也是分輕、中、重基本上分這三個程度，輕中度的話一般來說我們基本上通過一些保守治療可以緩解，或者說最終對功能不會有太大的影響。但如果比較重度的就是說可能韌帶斷了這個時候，他是需要手術(shù)來干預(yù)的。

踝關(guān)節(jié)骨折的術(shù)后，確實有可能會有一些后遺癥，特別是一些非常嚴(yán)重的，踝關(guān)節(jié)骨折，比如說這種Pilon骨折，就叫杵棒骨折，由于它粉碎程度非常的高，我們術(shù)中即便是做再好的復(fù)位，往往可能還會有一些關(guān)節(jié)面不平整的情況存在，那么他術(shù)后，最容易出現(xiàn)的問題，就是一個創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎；那么第二個，本身踝關(guān)節(jié)骨折主要就是一個傷口的并發(fā)癥。