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腹腔鏡疝修補(bǔ)手術(shù)以后，積液最常見(jiàn)的是兩種情況，一種是疝囊或者手術(shù)區(qū)域的積血，這個(gè)時(shí)候我們一般會(huì)在B超引導(dǎo)下做一個(gè)穿刺，避免術(shù)后的補(bǔ)片區(qū)域的感染。另外一種最常見(jiàn)的情況是手術(shù)區(qū)域的血清腫，因?yàn)槲覀凁弈业臅缰没蛘唣弈业倪^(guò)大，局部漿液性的物質(zhì)聚集會(huì)引起血清腫，腹腔鏡疝修補(bǔ)手術(shù)和開(kāi)放的疝修補(bǔ)手術(shù)是一樣的，少部分的患者術(shù)后會(huì)出現(xiàn)血清腫，血清腫出現(xiàn)的原因與病史過(guò)長(zhǎng)或者疝囊過(guò)大，或者我們?cè)谛g(shù)中做了疝囊遠(yuǎn)端的曠置等因素有關(guān)，對(duì)于較小的血清腫一般來(lái)說(shuō)，我們不需要做特殊的處理，1到2個(gè)月會(huì)自行的吸收。如果血清腫較大或者有疼痛等不適癥狀，我們一般可以選擇理療或反復(fù)的穿刺抽吸，基本上2到3個(gè)月會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

有乳腺增生肯定它不是說(shuō)不能運(yùn)動(dòng)，那劇烈運(yùn)動(dòng)我不知道就是，當(dāng)然劇烈運(yùn)動(dòng)就是說(shuō)不能，我不知道這劇烈到什么程度，我覺(jué)得乳腺增生的病人一點(diǎn)都不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)，那我有一點(diǎn)點(diǎn)建議就是運(yùn)動(dòng)肯定是運(yùn)動(dòng)是好處的，但提醒一點(diǎn)就是說(shuō)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，還要適當(dāng)戴一個(gè)比較合適的胸罩保護(hù)一下比較好，因?yàn)橛袝r(shí)候有的女性胸比較大，如果運(yùn)動(dòng)比較劇烈的時(shí)候它這個(gè)上下的振動(dòng)對(duì)乳腺損傷也會(huì)有刺激，會(huì)加重它的疼痛等，所以我覺(jué)得有比較好的胸罩是很重要的，買(mǎi)比較合體的透氣性比較好比較合體的，材料比較健康的這種胸罩固定還是非常重要的，但是運(yùn)動(dòng)我覺(jué)得不會(huì)受影響。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)肯定要適度，如果你身體很好那你就可以去快步走、慢跑、遛彎這些都行，但是一定要在你適度的范圍，因?yàn)槔夏耆怂泻芏嗟募膊?，一個(gè)是你的關(guān)節(jié)可能也長(zhǎng)骨刺，如果你過(guò)度活動(dòng)反而你關(guān)節(jié)也疼了，而且有很多老年人他因?yàn)閯e的疾病，尤其是雙下肢活動(dòng)沒(méi)有那么靈活，所以作為子女、家屬一定要注意老年人，他四肢的活動(dòng)是否能夠自己去走路這些，如果走得不利索那你要給他買(mǎi)助行器或者是有家人的陪伴，在外面去活動(dòng)的同時(shí)，我們的原則是適度活動(dòng)，但注意要防止摔倒。

現(xiàn)在的科學(xué)理念，建議不要過(guò)勞，本身過(guò)量的運(yùn)動(dòng)并不能導(dǎo)致臨產(chǎn)。 1.孕晚期，如果還沒(méi)有發(fā)動(dòng)的孕產(chǎn)婦，我們建議病人要適當(dāng)活動(dòng)，充分休息，休息以后晚上垂體釋放縮宮素會(huì)更多一些。 2.臨產(chǎn)的病人不太建過(guò)量的走路或者上下樓梯來(lái)促進(jìn)或者是加速臨產(chǎn)的到來(lái)。 3.整個(gè)孕期如果說(shuō)沒(méi)有一些出血的風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)胎盤(pán)不低，沒(méi)有大夫的特殊遺囑的情況下，建議病人要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如說(shuō)散散步，做做操，孕婦的操，對(duì)于肌肉的鍛煉是有幫助的，對(duì)于臨產(chǎn)以后的分娩也有幫助。

運(yùn)動(dòng)當(dāng)中主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如走路就是快走，慢跑、游泳、跳繩這些都叫有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)起來(lái)的這種強(qiáng)度用什么來(lái)評(píng)估，比如做一個(gè)6分鐘步行實(shí)驗(yàn)，更精準(zhǔn)點(diǎn)的做一個(gè)運(yùn)動(dòng)心肺評(píng)估，來(lái)看看你的強(qiáng)度應(yīng)該達(dá)到多少合適，就是你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也能達(dá)到治療的目的。再一個(gè)就是心率的方法，基礎(chǔ)心率是多少，比如年齡大的，可能加到20次，年輕的，可能加到30次，就達(dá)到鍛煉的目的了。

腦中風(fēng)的運(yùn)動(dòng)治療康復(fù)遵循運(yùn)動(dòng)發(fā)育的原則，首先鍛煉患者的翻身，還有橋式運(yùn)動(dòng)，單橋運(yùn)動(dòng)、雙橋運(yùn)動(dòng)。當(dāng)患者完成了床上運(yùn)動(dòng)之后，就要訓(xùn)練從床上起坐?；颊吣軌蛲瓿芍螅托枰?xùn)練患者的床邊坐，靜態(tài)平衡和動(dòng)態(tài)平衡，然后再訓(xùn)練行走。可以采取一些神經(jīng)促通技術(shù)，來(lái)誘發(fā)患者出現(xiàn)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也可以采取懸吊，機(jī)電生物反饋，增強(qiáng)患者的肌力，提高患者的運(yùn)動(dòng)功能。

冠心病的病人進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該是每周5天是最好的，要是每天7天都進(jìn)行鍛煉那是最好的，而且鍛煉的時(shí)間應(yīng)該是30分鐘到60分鐘；有氧運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一個(gè)三步曲：第一步我們就叫熱身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些拉就是活動(dòng)開(kāi)；第二個(gè)階段就是運(yùn)動(dòng)階段，這個(gè)階段應(yīng)該走30分鐘，運(yùn)動(dòng)完了以后我們常用的就是整理運(yùn)動(dòng)，，運(yùn)動(dòng)以后的整理運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要延長(zhǎng)一些。

首先如果您的孩子有哮喘這樣的一個(gè)疾病，那么是可以參加體育鍛煉的。在體育鍛煉之前 我們需要做一些準(zhǔn)備。 （1）第一點(diǎn)就是一定要在外出前，準(zhǔn)備一個(gè)急救藥物，比如萬(wàn)托林。 （2）再有就是您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前一定要做一個(gè)充分的鍛煉前的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，在體育鍛煉過(guò)程中 如果出現(xiàn)了身體的不適，比如他出現(xiàn)了一個(gè)咳嗽喘息的癥狀，那么盡快的停下來(lái)，我們可以給他一個(gè)急救藥物的吸入來(lái)緩解一下癥狀。 （3）還有不要時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，那么會(huì)消耗他的體力容易產(chǎn)生疲倦感。同時(shí)我們不要參加一些要參加一些比如比較自由的競(jìng)爭(zhēng)性不是很強(qiáng)的非體育性的項(xiàng)目，不要參加比較激烈的就是競(jìng)技類(lèi)的體育項(xiàng)目。這樣的話一個(gè)是容易消耗孩子的體力，容易讓他們情緒產(chǎn)生波動(dòng)，情緒產(chǎn)生波動(dòng)以后也是引起患兒出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作的原因。 （4）同時(shí)我們還要建議哮喘的患兒一定要進(jìn)行一個(gè)耐寒的鍛煉，當(dāng)然耐寒的鍛煉是有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行，可以從夏天就開(kāi)始有計(jì)劃的減少穿衣，然后進(jìn)行一些晨跑。

患者在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的原因，可能是以下方面：1、可能是因?yàn)閯×一顒?dòng)的情況下，導(dǎo)致患者的血壓升高引起，建議完善血壓明確。建議患者休息，如果血壓下降、癥狀好轉(zhuǎn)，考慮與這方面的因素有關(guān)。2、如果患者平時(shí)的活動(dòng)量比較小，當(dāng)運(yùn)動(dòng)比較劇烈的情況下，會(huì)導(dǎo)致患者的呼吸節(jié)律變深、變快，也會(huì)引起患者出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，患者對(duì)于這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)不耐受。3、可能是劇烈的運(yùn)動(dòng)誘發(fā)腦血管痙攣，引起患者出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，建議患者多休息。如果頭暈惡心癥狀不緩解，建議就診醫(yī)院，完善經(jīng)顱多普勒的檢查。

在病人出現(xiàn)頸椎病以后，可以適當(dāng)?shù)男蓄i椎部位十字操鍛煉，或者是臥床期間行飛燕的活動(dòng)以及后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉，平板支撐的鍛煉，有時(shí)間也可以行游泳的鍛煉，來(lái)加強(qiáng)頸肩背部肌肉的力量，從而穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，避免頸部的神經(jīng)，血管過(guò)度的受壓，來(lái)緩解頸椎病的臨床癥狀。特別是在加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量鍛煉以后，能夠很好的穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，以及減輕頸部椎體的受力，從而就會(huì)緩解頸椎病的臨床癥狀。頸椎病的患者是能夠通過(guò)鍛煉來(lái)緩解癥狀的。