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是否缺碘是用尿碘來衡量，尿碘檢測是提示碘是否缺乏最主要的情況，一般在100以下認(rèn)為是缺的，100-200之間是補(bǔ)足的量，大于200就提示碘補(bǔ)得過量。過量容易促進(jìn)甲狀腺腫發(fā)生，長期大量補(bǔ)碘也容易造成碘甲亢，所以基本上碘的補(bǔ)充量還是標(biāo)準(zhǔn)量即可。 監(jiān)測尿碘是最好的方法，且一般正常成年人需要的碘量一天最大劑量是150μg，所以對(duì)于碘鹽的攝入一般是足夠的。長期補(bǔ)碘是造成碘甲亢最主要的原因，所以要注意有一些老年性疾病是心臟功能有問題或房顫的情況下，需要吃一些氨碘酮、胺碘酮，碘過多以后表現(xiàn)為甲亢。 實(shí)際上孕婦在妊娠期間需要的量可能比正常人要大一倍，所以要到增加差不多150μg，最多不超過300μg就足夠。由此可見，目前現(xiàn)在吃的碘鹽應(yīng)該沒有任何問題，幾乎是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量。

孕婦沒有食欲的情況有可能和缺鋅有關(guān)。孕媽媽在懷孕期間通常會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，乏力，食欲不振等癥狀，嚴(yán)重的甚至還有可能出現(xiàn)無法進(jìn)食，吃啥吐啥的情況，嚴(yán)重的影響到孕媽媽及胎兒的健康。所以要養(yǎng)成三餐按時(shí)吃的好習(xí)慣，并且可多吃些具有開胃消食作用的食品，如蘋果、葡萄、草莓、小米粥、山藥、酸奶等，能改善食欲，還能幫身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

口臭的原因：跟身體缺乏維生素b6有一定的關(guān)聯(lián)，如果體內(nèi)缺少維生素和其他微量元素，最容易起到上火。當(dāng)患者出現(xiàn)口臭缺乏維生素B6的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜與水果，也可以直接口服維生素B6片進(jìn)行補(bǔ)充維生素，但是如果患者出現(xiàn)口臭，這種情況有可能是患者口腔內(nèi)的衛(wèi)生習(xí)慣不好導(dǎo)致的一些口腔異味，也有可能是患者長期的暴飲暴食、胃腸功能紊亂、便秘會(huì)出現(xiàn)一些口腔的異味。口臭跟身體缺少維生素b6也有一定的關(guān)聯(lián)，如果體內(nèi)缺少維生素和其他微量元素，是容易起到上火，所以如果清火時(shí)需要補(bǔ)充維生素b6，再有就是口臭跟口腔疾病有一定的關(guān)聯(lián)，如果出現(xiàn)了牙齦炎，牙周炎都會(huì)引起口臭的發(fā)生，口臭還跟肝火旺盛有一定的關(guān)聯(lián)，如果肝臟解毒出現(xiàn)了一定的問題，就會(huì)導(dǎo)致口臭，口干，口苦的發(fā)生。

孕婦葉酸缺乏的情況下，對(duì)孕婦的影響是有可能造成孕婦出現(xiàn)貧血。葉酸是胎兒生長發(fā)育過程中必須的物質(zhì)，有預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。在懷孕之后，如果是準(zhǔn)媽媽有缺乏葉酸的問題，是有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育受到影響的，比如畸形的問題，這只是可能性，并不是葉酸代謝的能力偏差或者說缺乏葉酸都會(huì)造成胎兒生長發(fā)育方面的問題。

懷孕缺維生素d，可影響胎兒的骨骼發(fā)育，并可導(dǎo)致新生兒的低鈣血癥及牙齒發(fā)育缺陷，導(dǎo)致孕媽媽發(fā)生骨質(zhì)軟化癥，容易出現(xiàn)腰痛，脊柱及骨盆變形等。缺少維D很大原因在于日常飲食沒有達(dá)到營養(yǎng)均衡，無法補(bǔ)充維生素D。孕婦缺少維生素D2最嚴(yán)重的后果是導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性的佝僂，影響骨骼的正常發(fā)育與生長。

食欲不振，不想吃飯都會(huì)想到是胃不好缺酶，其實(shí)不然。消化過程是從口腔內(nèi)開始的，盡管食物在口腔內(nèi)停留時(shí)間很短 ，一般是15—20秒。但在食物咀嚼過程中，由于唾液的作用， 食物中的淀粉開始分解，口中感覺有甜味。唾液中含有唾液淀粉酶 ，唾液淀粉酶與人的食欲關(guān)系密切。唾液的消化酶最主要的作用并不是消化淀粉，而是引起食欲，如果唾液中沒有淀粉酶，就會(huì)不想吃飯。所以、在日常生活中，吃飯加辣椒、醋等調(diào)味品，就是刺激口腔的淀粉酶的分泌，起到開胃的作用。當(dāng)人患某些疾病時(shí) ，如干燥綜合征，唾液淀粉酶的合成、分泌會(huì)減少，食欲會(huì)減退。老年人唾液腺體萎縮，食欲下降。小孩唾液腺體發(fā)育不全，也會(huì)不想吃飯。

牙齒摔缺了一小塊可以補(bǔ)嗎。如果牙齒缺了一小塊，牙根沒有折裂，牙槽骨沒有骨折，局部也沒有牙齒疼痛，醫(yī)生可以進(jìn)行樹脂充填治療，可能一次就可以完成治療操作。如果牙齒摔傷了，這半截還沒有漏牙髓，那么要立即用樹脂恢復(fù)外形，以避免冷熱刺激到牙髓，引起牙髓炎。

葉酸對(duì)胎兒的神經(jīng)血管組織發(fā)育有很大的幫助作用，缺葉酸可能會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)血管發(fā)育畸形，一般建議女性在備孕期就開始服用葉酸，要一直服用到懷孕滿三個(gè)月。孕婦葉酸缺乏會(huì)引起孕婦自身貧血，如果孕婦貧血會(huì)對(duì)胎兒造成影響，會(huì)造成胎兒在宮內(nèi)營養(yǎng)缺乏、缺氧，會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)生長受限，此外胎兒缺氧時(shí)可以出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的情況，容易出現(xiàn)臍帶繞頸或者臍帶打結(jié)，容易出現(xiàn)懷孕中后期死胎的情況。孕婦體內(nèi)缺葉酸，這種情況是十分少見的，僅見于部分先天性葉酸代謝障礙的孕婦，大部分孕婦體內(nèi)是不會(huì)缺乏葉酸的，而且就算體內(nèi)發(fā)生輕度的葉酸缺失，對(duì)胎兒的影響不是特別的巨大，但如果發(fā)生重度的葉酸缺失這時(shí)候要密切的，進(jìn)行產(chǎn)前的檢查，主要是包括無創(chuàng)DNA，以及羊水穿刺，如果檢查發(fā)現(xiàn)胎兒染色體有異常，就不可以繼續(xù)妊娠，不能要這種胎兒，但如果這些檢查項(xiàng)目，沒有任何異常，這樣的孩子是可以要的，不用擔(dān)心。

葉酸缺乏主要是對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有影響，易引起胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、腦膨出、脊柱裂等，這是一種致死性的畸形。孕婦葉酸缺乏會(huì)引起孕婦自身貧血，如果孕婦貧血會(huì)對(duì)胎兒造成影響，會(huì)造成胎兒在宮內(nèi)營養(yǎng)缺乏、缺氧，會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)生長受限，此外胎兒缺氧時(shí)可以出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的情況，容易出現(xiàn)臍帶繞頸或者臍帶打結(jié)，容易出現(xiàn)懷孕中后期死胎的情況。由于葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的一個(gè)預(yù)防作用，同時(shí)由于多種維生素對(duì)胎兒的心血管系統(tǒng)，以及泌尿系統(tǒng)等畸形都有一定的預(yù)防作用，因此整個(gè)孕期含有葉酸的多種維生素的補(bǔ)充，對(duì)胎兒是非常有益的。

如果患者存在比較嚴(yán)重的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，是有可能缺鋅的，因?yàn)檫@種微量元素是口腔黏膜處于正常形態(tài)的基本物質(zhì)之所以如果缺鋅極有可能出現(xiàn)口腔潰瘍。另外可以補(bǔ)鋅治療，可以多吃一些水果或者是補(bǔ)鋅口服液，因?yàn)樗?dāng)中蘋果是含鋅量最高的一個(gè)水果，可以還服用一些鋅硒寶牌的鋅硒寶片沒有副作用，而已且吸收項(xiàng)也高，另外還可以把維生素b2碾碎了涂在口腔潰瘍處，具有消痛鎮(zhèn)靜的一個(gè)作用，平時(shí)還可以多吃一些香蕉、核桃、獼猴桃等也都是可以補(bǔ)鋅的。口腔潰瘍與免疫，食物，遺傳，內(nèi)分泌，精神壓力，精神狀況，作息時(shí)間，作息習(xí)慣，創(chuàng)傷都有關(guān)系，如果父母有口腔潰瘍，子女百分之80%~90%都可能誘發(fā)口腔潰瘍。