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來月經(jīng)喝紅糖或黑糖都是可以的，黑糖含鐵的成分要比紅糖高，補血的藥用價值也是比較高的，在月經(jīng)期間喝黑糖或者紅糖都可以有效緩解女性痛經(jīng)的癥狀。因為紅糖本身具有活血化瘀的作用，在月經(jīng)期間本身就處于一種出血的狀態(tài)，這個時候在使用活血化瘀的紅糖就會導(dǎo)致陰道出血增多。月經(jīng)期間可以喝紅糖水，也可以喝黑糖水，不管是紅糖還是黑糖都沒有很大的區(qū)別，兩者只是顏色上面有一定的區(qū)別，作用上基本上沒有區(qū)別。

來月經(jīng)期間是可以喝黑枸杞的。在經(jīng)期的時候是可以喝黑枸杞子泡水的，對經(jīng)期是沒有什么影響的，而且喝枸杞子泡水還具有增強免疫力、安神的效果，對身體是有好處的，同時在經(jīng)期的時候會經(jīng)常的出現(xiàn)情緒波動大或者痛經(jīng)等不適的癥狀，這個時候喝點黑枸杞子泡水可以緩解癥狀。黑枸杞還有安神的效果，女性在經(jīng)期的時候會經(jīng)常的出現(xiàn)情緒波動大或者痛經(jīng)等不適的癥狀，這個時候喝點黑枸杞泡的水，可以緩解癥狀。

月經(jīng)期間可以喝些黑枸杞，黑枸杞性溫，含有豐富的氨基酸及鈣、鐵、鋅等微量元素。黑枸杞具有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的花青素，枸杞含有多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等等，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以改善腦組織的功能，增強機體的免疫力，抑制腫瘤細胞的生長，增加體質(zhì)，對于人體的抗衰老有很好的作用。黑枸杞性溫和，不寒涼，不熱，并且營養(yǎng)價值很高，含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、多糖游離的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、鈣、等營養(yǎng)元素，這都是人體所需的營養(yǎng)元素，經(jīng)常使用可使人體的免疫力有所提高，黑枸杞還能治療肝血不足、肝腎虧虛引起的視物昏花和夜盲癥等疾病。

如果經(jīng)常喝黑豆?jié){，有可能會影響月經(jīng)，對于月經(jīng)量可能會出現(xiàn)增多的現(xiàn)象。月經(jīng)期間可以喝黑豆?jié){，理由如下：女性在月經(jīng)期間會由于失血而造成營養(yǎng)物質(zhì)的丟失，常見的維生素A、維生素B、維生素E以及蛋白質(zhì)、氨基酸，對女性而言都是很重要的，尤其是在月經(jīng)期，丟失的營養(yǎng)物質(zhì)會對女性的健康產(chǎn)生不利影響。首先，黑豆?jié){中含有比較多的鈣質(zhì)和鐵離子，對緩解女性來月經(jīng)時候月經(jīng)血的丟失導(dǎo)致的貧血癥狀很有幫助。

懷孕期間可以吃黑涼粉，但是適量。另外，你吃冰冷的食物也容易發(fā)生胃腸的炎癥，胃腸功能痙攣，胃腸功能不好，影響你對食物的消化吸收，所以建議孕婦吃涼粉，盡量吃常溫下的涼粉，只能少量多餐，少量的吃一點是可以的。涼粉還能增加食欲，但需要注意，對于血糖高的孕婦不能夠食用，因為淀粉類含有較多的糖分，食用后容易使血糖增加，尤其是在寒冷的冬季，吃涼粉對于脾胃虛寒的女性，容易造成腹痛、腹瀉等胃部不適，孕婦在懷孕期間要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多食用綠色的水果以及蔬菜，要保持大便排出順暢，多吃高蛋白、高纖維素的食品。

黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，黑豆蛋白質(zhì)含量36%，利于消化，對滿足人體對蛋白質(zhì)的需要具有重要的意義，脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除了滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。孕婦喝黑豆?jié){對胎兒是有好處的。黑豆中含有B族維生素，有利于減輕早孕反應(yīng)，預(yù)防孕婦出現(xiàn)妊娠劇吐的相關(guān)并發(fā)癥。

大便黑有可能是胃出血，但是不一定就是胃出血，也可能是腸道出血，血液在腸道停留的時間比較長，會被細菌分解為硫化鐵，從而出現(xiàn)黑便。黑面和胃出血有關(guān)系，而且關(guān)系很密切，也就是胃出血最常見的臨床癥狀是出現(xiàn)黑便，同時患者還會表現(xiàn)有腹部不適癥狀，出現(xiàn)惡心、返酸、食欲減退。胃出血一般考慮是潰瘍最為多見，尤其一些中青年患者，患者表現(xiàn)為腹痛或者黑便，當(dāng)然一小部分可能出血量比較大，可以表現(xiàn)為黑便和嘔血，所以這些患者胃出血的話，進一步至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，完善一些檢查，如血常規(guī)、胃鏡檢查等等，進一步明確出血的原因和嚴(yán)重程度，如果患者情況較好，可以選擇口服藥物治療，口服藥物這一塊可以選擇一些制酸護胃的藥物，療程6-8周較為合適，當(dāng)然患者出血量比較大，癥狀比較明顯，建議患者住院治療，以靜脈輸液治療較為合適。

左旋肉堿黑咖啡，是可以起到一定減肥效果的。在飲用左旋咖啡的同時，再配合上合理運動，比如常見的有氧運動或瑜伽運動，這樣可以快速達到燃燒脂肪的效果。目前最好的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動，另外應(yīng)用減肥藥物奧利司他，這種藥物在我國廣泛應(yīng)用，而且效果良好，該藥是脂肪酶抑制劑。

左旋肉堿減肥咖啡對于減肥有一定的作用，但也容易引起很多的副作用的表現(xiàn)，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有厭食癥。所以應(yīng)用左旋肉堿黑咖啡是能夠起到減肥效果的，但是長期要注意堅持，有的人停用以后可能會出現(xiàn)反彈。除了飲食之外，還要適當(dāng)?shù)倪M行運動，比如慢跑或者室內(nèi)瑜伽，都能夠幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪。

吃黑芝麻可能會導(dǎo)致大便變黑的。當(dāng)大便發(fā)黑時，除了考慮進食黑芝麻或火龍果以及豬血等食物所引起外，還需要排除鼻咽部的炎癥、腫瘤或咯血等，血液從咽部吞入胃內(nèi)后，引起大便發(fā)黑等表現(xiàn)。通常如果短時間內(nèi)食用了較多的芝麻糊，有可能會讓大便變?yōu)楹谏?，但是此種黑色通常是暗淡，并不會出現(xiàn)光澤，如果為柏油樣的有光澤的糊狀的大便，還需要考慮是否有上消化道的出血而導(dǎo)致的黑便。