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睡眠癱瘓癥通常是在剛?cè)胨蚴撬X(jué)剛要醒的時(shí)候發(fā)生，病情發(fā)作的時(shí)候可以聽(tīng)到周圍有聲音，但是身體卻不受控制，嘴巴也發(fā)不出聲音來(lái)，并且有一些幻覺(jué)，這個(gè)時(shí)候會(huì)產(chǎn)生恐慌感，不過(guò)在幾分鐘身體會(huì)慢慢的緩解，肢體也會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)中來(lái)，慢慢的手腳也可以動(dòng)了，但是在醒來(lái)之后會(huì)覺(jué)得害怕。平時(shí)要適量的進(jìn)行休息，使緊張的神經(jīng)得到緩解，但是要避免過(guò)度睡眠，以免引起嗜睡癥，對(duì)身體同樣有不好的影響。

?在臨床實(shí)踐過(guò)程當(dāng)中，我們發(fā)現(xiàn)腦器質(zhì)性疾病引起的睡眠障礙，有以下幾種情況：第一，患者出現(xiàn)多睡。患者白天晚上一直在睡覺(jué)，醒的時(shí)間比較少，醒后大多迷迷糊糊的。第二，睡眠的顛倒?；颊甙滋焖臅r(shí)間很長(zhǎng)，晚上患者處于一個(gè)覺(jué)醒的狀態(tài)，興奮躁動(dòng)不已。第三，患者常常訴說(shuō)多夢(mèng)或者是噩夢(mèng)驚醒。第四，是神游和夢(mèng)游。有些腦器質(zhì)性患者可以出現(xiàn)神游癥，突然的外出，能夠躲避危險(xiǎn)，醒后發(fā)現(xiàn)自己不能或者是部分的，能夠回憶一些過(guò)往的內(nèi)容。第五，睡眠減少?；颊咭话阋惶熘凰瘍傻饺齻€(gè)小時(shí)或者是一天都不睡。第六，早醒，醒后患者難以再次入睡。

同時(shí)建議患者用一些輔助睡眠的藥物，常用的是百樂(lè)眠膠囊，正常來(lái)說(shuō)，用藥半個(gè)月左右，患者耳鳴，睡覺(jué)不好的情況應(yīng)該會(huì)有一定的改善。臨床上常用的是銀杏葉軟膠囊，甲鈷胺分散片，或者是胞磷膽堿鈉膠囊，建議患者嚴(yán)格的按照說(shuō)明書(shū)服用，避免用藥過(guò)量，以免發(fā)生不良反應(yīng)。必要的時(shí)候可以考慮到醫(yī)院進(jìn)一步就診。

是可以使得患者血糖控制比較理想的，當(dāng)然，如果是血糖控制比較差的時(shí)候也同樣會(huì)影響到患者的睡眠質(zhì)量，例如，患者如果在夜間出現(xiàn)了低血糖等情況，未被察覺(jué)的時(shí)候，其實(shí)常常表現(xiàn)為患者出現(xiàn)做噩夢(mèng)等情況。對(duì)于血糖高的患者，睡眠有可能會(huì)影響患者的血糖水平，特別是會(huì)影響到空腹血糖的水平，很多患者會(huì)因?yàn)橐归g睡眠質(zhì)量差而導(dǎo)致晨起空腹血糖的升高，所以此時(shí)通過(guò)適量的改變睡眠質(zhì)量。

一歲四個(gè)月的寶寶，一天大約的休息時(shí)間是10~12個(gè)鐘頭之間，多一點(diǎn)少一點(diǎn)也不會(huì)有太大的影響，最主要的還是要根據(jù)寶寶自身的情況來(lái)說(shuō)，有的寶寶可能天生會(huì)比較嗜睡，有的寶寶精力旺盛的話有可能睡眠的時(shí)間有點(diǎn)少，但在寶寶睡眠時(shí)間內(nèi)不能強(qiáng)制讓寶寶醒來(lái)，在寶寶比較小的情況下家長(zhǎng)要去給孩子做一個(gè)好的代表，引導(dǎo)孩子從小去養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，隨著寶寶慢慢的成長(zhǎng)寶寶的睡覺(jué)時(shí)間也會(huì)減少。

一般寶寶的年齡越小所需要的睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)，除了夜間睡眠之外，最好白天也安排午睡，寶寶中午可以午睡2-3個(gè)小時(shí)，晚上再睡個(gè)10-12個(gè)小時(shí)，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育可起到積極的作用。一歲多的寶寶睡眠時(shí)間至少在13個(gè)小時(shí)左右，充足的睡眠對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是非常重要，腦垂體分泌生長(zhǎng)激素都是在孩子的睡眠時(shí)候達(dá)到高峰的。寶寶睡覺(jué)前一定要吃飽吃好，才能保證生長(zhǎng)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需要。

一般情況下三個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間需要15-20個(gè)小時(shí)左右，但不是絕對(duì)的，因人而異，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的情況是不同的，發(fā)育的個(gè)體差異比較大，有的寶寶可能會(huì)睡眠較少或者較多一些，只要是身高體重發(fā)育是正常的話，一般就沒(méi)有什么問(wèn)題，不用太過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)一定要注意補(bǔ)鈣，多出去進(jìn)行曬太陽(yáng)，但是避免直射，等到可以添加輔食的時(shí)候，要及時(shí)添加輔食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

患有頸椎病之后是會(huì)影響睡眠的，一般情況下在患有輕度的頸椎病之后，對(duì)睡眠的影響不大。頸椎病，特別是交感神經(jīng)型頸椎病會(huì)影響病人的睡眠，常常會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠的癥狀。比如患者局部可以進(jìn)行理療，出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)壓迫，肢體疼痛，麻木，可以口服止痛藥物，還可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b族維生素，或者是甲鈷胺等。

兒童睡眠癲癇發(fā)生于兒童睡眠期間，特點(diǎn)以發(fā)作性、逐漸加重為主。兒童睡眠癲癇的癥狀均發(fā)生在睡眠期間，可以伴有精神不振或者是行為的異常，常見(jiàn)的就是在睡眠過(guò)程當(dāng)中突然睜開(kāi)眼睛、喚醒或者說(shuō)有驚恐的表現(xiàn)，多伴有肌張力不全或者是其他的運(yùn)動(dòng)障礙，少數(shù)的癲癇孩子可能會(huì)出現(xiàn)睡眠相關(guān)性的攻擊性的行為。常見(jiàn)小兒睡眠期發(fā)作的形式有突然睜眼、喚醒或者有驚恐的表現(xiàn)，伴或不伴有肌張力的障礙，或者有其他的運(yùn)動(dòng)障礙，少數(shù)患者出現(xiàn)睡眠相關(guān)的一些攻擊行為，有些癲癇綜合癥主要或者全部發(fā)生于睡眠期，所以家長(zhǎng)們要特別的關(guān)注。

癲癇是以腦神經(jīng)元異常放電引起的反復(fù)癇性發(fā)作為特征。癲癇病是因?yàn)槿说纳窠?jīng)元異常放電所導(dǎo)致的一種疾病的，而且癲癇是小兒神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病之睡眠是癲癇臨床發(fā)作和異常放電的重要激活因素。常見(jiàn)的有早發(fā)性良性兒童枕葉癲癇、伴中央顳區(qū)棘波的良性兒童癲癇、常染色體顯性遺傳夜間額葉癲癇等。