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當(dāng)出現(xiàn)膝部外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷時(shí)，可以通過行磁共振查，通過查體評(píng)估副韌帶的損傷情況。是由于韌帶恢復(fù)了，但是由于長時(shí)間的制動(dòng)不活動(dòng)關(guān)節(jié)肯定會(huì)有僵硬的情況，后期由于害怕疼痛鍛煉不夠，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)不能彎曲，這是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能彎曲常見的原因。對(duì)于輕度的半月板或者韌帶損傷，可以采取外固定或者靜養(yǎng)，口服止痛消腫和活血化瘀的藥物，恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)比較長，需要46周左右；

膝蓋摔傷出現(xiàn)腫脹癥狀，一般考慮主要是由于是皮下毛細(xì)血管破裂引起軟組織損傷。急性期間建議可以采取一下冷敷療法，可以用冰袋冷敷來減輕水腫癥狀。在摔傷后24小時(shí)候，可以用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，有利于消腫，從而促進(jìn)恢復(fù)。膝蓋摔傷后腫脹主要是局部軟組織受損，組織液的滲出造成的。如果存在有膝蓋摔傷流血的問題，需要考慮通話碘伏對(duì)局部消毒處理，保護(hù)傷口衛(wèi)生清潔，以免造成感染的現(xiàn)象，同時(shí)可以使用云南白藥在局部傷口進(jìn)行止血處理。后期要注意飲食方面以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響到傷口的恢復(fù)問題。

膝關(guān)節(jié)為行動(dòng)及負(fù)重的主要關(guān)節(jié)，其周圍疼痛可由多種原因?qū)е?。第三種可能是由于運(yùn)動(dòng)之前未進(jìn)行熱身，或者是熱身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的不充分，從而導(dǎo)致膝蓋以及周圍的肌肉或者韌帶被拉傷，膝關(guān)節(jié)內(nèi)潤滑液體分泌不足等情況的發(fā)生，這樣就很容易會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍以及膝蓋酸痛。還有就是見于膝關(guān)節(jié)部位的勞損，這種情況多見于跑跳、蹲起及登山的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶或者是外側(cè)的副韌帶受到反復(fù)的牽拉，從而引起勞損、痙攣的情況，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或者是外側(cè)疼痛的情況。

在跳繩時(shí)膝蓋疼痛，是因?yàn)樵谂芴臅r(shí)候膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生了應(yīng)力刺激，導(dǎo)致膝蓋內(nèi)的半月板、滑膜損傷，造成乳酸，所以產(chǎn)生酸痛。建議：停止運(yùn)動(dòng)，休息片刻， 用毛巾熱敷膝蓋，運(yùn)動(dòng)前要做預(yù)備活動(dòng)。跳繩時(shí)，當(dāng)關(guān)節(jié)受到了損傷也會(huì)引起疼痛，針對(duì)這種情況建議使用云南白藥噴霧劑噴在患處，第2天起床之后癥狀就有所減輕?？紤]是跳繩引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是肌腱等軟組織拉傷可能，可能這個(gè)過程中有損傷或者活動(dòng)量過多引起的，現(xiàn)在建議冷敷，盡量避免活動(dòng)。根據(jù)你陳述的情況看。

在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，治療的方法早期主要以保守治療為主，因?yàn)樵缙谶€沒有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位明顯的腫脹，畸形，疼痛和活動(dòng)受限的情況，所以平時(shí)可以減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，在出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)用膝關(guān)節(jié)部位針灸理療，熱敷，配合軟骨營養(yǎng)藥物和非甾體類抗炎藥物治療，一般癥狀就會(huì)減輕。

在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，治療的方法：一，在日常生活中避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動(dòng)，比如說蹲起，跑跳，蹬山，爬樓梯，長時(shí)間負(fù)重走路等活動(dòng)一定要少做，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，病程的加快。二，要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛情況加重。三，在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎早期，可以行膝關(guān)節(jié)部針灸，理療，熱敷，配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解癥狀，延緩疾病的發(fā)展。日常生活中可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來減輕膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。四，在病人出現(xiàn)了嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，如果有膝關(guān)節(jié)部位畸形，疼痛，活動(dòng)受限，就需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

如果病情嚴(yán)重的話，可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后側(cè)的重要的血管、神經(jīng)損傷的情況，所以在臨床中，如果由于急性外傷原因引起了膝關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛的癥狀，應(yīng)當(dāng)給予夾板臨時(shí)固定制動(dòng)，同時(shí)對(duì)腫脹、疼痛的外傷部位進(jìn)行冰敷治療，有助于止血，同時(shí)積極地送往正規(guī)醫(yī)院的急診骨科就診檢查，通過完善膝關(guān)節(jié)X光片、CT或者核磁共振等檢查來明確具體的病情損傷程度，需要急診對(duì)關(guān)節(jié)脫位進(jìn)行復(fù)位，然后應(yīng)用石膏或者支具固定，后期可能還需要進(jìn)行多次的手術(shù)治療，來修復(fù)損傷的韌帶、肌腱組織。在臨床中膝蓋脫臼指的是膝關(guān)節(jié)脫位或者髕骨脫位的疾病情況，是比較嚴(yán)重的急性外傷性疾病，會(huì)由于膝關(guān)節(jié)部位的各處韌帶斷裂，從而引起了關(guān)節(jié)脫位的疾病情況，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

患者如果是出現(xiàn)了滑膜液比較多可以進(jìn)行滑膜液的抽取，這樣可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹的情況，有利于關(guān)節(jié)的活動(dòng)，局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩。一般可以先進(jìn)行保守治療，首先讓患者的肢體應(yīng)該抬高，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以口服活血化瘀的藥物進(jìn)行止痛治療，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進(jìn)行治療。還可以少量的服用激素，比如使用地塞米松，有利于減輕局部的腫脹，減輕滑膜液分泌。

出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛常見于以下病因：第一，膝關(guān)節(jié)滑膜炎，有可能有膝關(guān)節(jié)的外傷史或者無外傷史，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜無菌性或者有細(xì)菌性的炎癥。表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，部分病人還有發(fā)熱的表現(xiàn)。第二，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，多見于中老年人，是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)，局部表現(xiàn)為腫脹疼痛，部分病人有關(guān)節(jié)積液。拍片可以見到局部骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙變窄。第三，痛風(fēng)性膝關(guān)節(jié)炎，患者有尿酸增高的病史或者有其他部位痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的病史，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)局部紅腫疼痛，局部皮溫增高。第四，膝關(guān)節(jié)內(nèi)其他的細(xì)菌感染、腫瘤或者自身免疫性疾病所導(dǎo)致的疼痛。另外，還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板或者韌帶的損傷也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。

撕裂的半月板會(huì)產(chǎn)生局部炎癥，引發(fā)疼痛反應(yīng)?；蛞?yàn)榘朐掳逅毫押蟛环€(wěn)定，活動(dòng)時(shí)牽拉周圍滑膜，滑膜上分布有比較敏感的痛覺受體，當(dāng)受到牽拉刺激以后會(huì)產(chǎn)生疼痛。膝關(guān)節(jié)半月板疼痛的部位在關(guān)節(jié)線上（內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)線或外側(cè)關(guān)節(jié)線），沿著關(guān)節(jié)線的部位，若有明顯的壓痛，一般考慮半月板問題，需要做核磁共振排除。