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腰椎間盤突出和腰椎管狹窄的區(qū)別主要包括：1、病理，腰椎間盤突出是髓核從破裂的纖維環(huán)脫出壓迫神經(jīng)；腰椎管狹窄是由于退變、韌帶的增生、骨性結(jié)構(gòu)的增生，導(dǎo)致容納神經(jīng)的管道腰椎管狹窄。2、表現(xiàn)，腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰痛合并坐骨神經(jīng)痛；而腰椎管狹窄的典型癥狀為間歇性跛行。3、影像學(xué)檢查，部分老年患者可出現(xiàn)椎間盤突出合并椎管狹窄，因此需進(jìn)行CT、磁共振等影像學(xué)檢查鑒別診斷。

大部分的缺鈣屬于生理性的需要與攝入不足有很大關(guān)系，目前含鈣比較高的水果蔬菜主要有蘋果，山楂，橙子，胡蘿卜和西蘭花，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，如果缺鈣比較明顯，單純的吃這些蔬菜和水果還是不夠的，需要多吃一些海產(chǎn)品以及牛奶，雞蛋，瘦肉一類的食物。平時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，勤曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，如果是嚴(yán)重的缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，需要去本地正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服鈣制劑以及藥物來進(jìn)行針對(duì)性治療。

通常是身體補(bǔ)鈣的好的食物選擇，特別針對(duì)于一些消化能力不好的兒童，以及老人，黑芝麻可以起到明顯的補(bǔ)鈣效果。雖然黑芝麻補(bǔ)充鈣的速度是比較快的，但是不建議一次攝入太多，容易導(dǎo)致腸胃消化障礙，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。黑芝麻是可以起到補(bǔ)鈣的作用，黑芝麻當(dāng)中的一些脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，維生素A，卵磷脂以及維生素E含量都是比較充分的。

通?？梢杂脕碜鳛檠a(bǔ)鈣的食物，但是建議在生活中，要適當(dāng)吃黑芝麻，注意多喝一些水，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉，提高身體機(jī)能。在臨床當(dāng)中，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。黑芝麻是可以補(bǔ)鈣的，而且補(bǔ)鈣的效果不錯(cuò)， 鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于牛奶和雞蛋。

因?yàn)殡S著年齡的增長，身體發(fā)育是需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的，如果補(bǔ)充得比較晚，就可以出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)是沒有問題的，患者可以選擇在寶寶6個(gè)月之后開始補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油，魚肝油可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，所以是可以共同使用的。寶寶如果在6個(gè)月之后，出現(xiàn)了盜汗，睡眠不安以及枕禿的現(xiàn)象，就可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，甚至在沒有出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候，也可以預(yù)防性的使用一些鈣質(zhì)和魚肝油。

頸椎病和腦瘤的區(qū)別還是很大的，最主要的區(qū)別就是腦瘤可以產(chǎn)生很明顯的頭痛癥狀，頸椎病很少會(huì)產(chǎn)生顱內(nèi)的疼痛癥狀，僅表現(xiàn)為腦后側(cè)、頸部、肩部的疼痛或者上肢疼痛、肌力減退、感覺麻木、下肢站立不穩(wěn)、行走不穩(wěn)。腦瘤會(huì)引起劇烈的頭痛，同時(shí)也會(huì)影響顱神經(jīng)，包括視物不清、語言不清、嗅覺和味覺感覺異常，頸椎病不會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的顱神經(jīng)癥狀，這是最本質(zhì)的區(qū)別。頸椎病和腦瘤的區(qū)別還是很大的，可以根據(jù)癥狀出現(xiàn)的部位、程度來進(jìn)行判斷，腦瘤主要是頭痛而且可以影響到顱神經(jīng)，頸椎病不產(chǎn)生頭痛，不影響顱神經(jīng)。

頸椎病引起的頭暈多是因?yàn)槟X供血不足導(dǎo)致的，與頸部的姿勢(shì)以及休息情況有關(guān)系，平時(shí)多活動(dòng)一下頸部，避免熬夜和勞累就可以使癥狀緩解。導(dǎo)致頭暈的疾病有很多，頸椎病只是比較常見的一類，而腦干腫瘤或者小腦腫瘤也會(huì)經(jīng)常有眩暈和頸部不舒服、肢體麻木等感覺。腦瘤引起的頭暈是因?yàn)轱B內(nèi)壓增高導(dǎo)致的，并不會(huì)因頸部姿勢(shì)的改變而減輕。

其臨床癥狀主要有偏頭痛、耳鳴、聽力減退或者耳聾、視力障礙、發(fā)音不清、突發(fā)性眩暈等，但是不會(huì)出現(xiàn)嘔吐、視乳頭水腫、癲癇、精神及意識(shí)改變等。對(duì)于腦瘤頭暈還有可能會(huì)出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高的癥狀，比如頭痛、嘔吐、視力障礙等，還有可能會(huì)出現(xiàn)癲癇、精神，意識(shí)障礙。腦瘤頭暈和頸椎病頭暈的區(qū)別主要在于，腦瘤頭暈主要是由于顱內(nèi)壓增高，引起內(nèi)耳迷路水腫或者前庭功能受累所引起。

腰椎病跟頸椎病的區(qū)別：1、部位不同，雖然都是脊椎，但是一個(gè)是腰椎在腰部，一個(gè)是頸椎在頸部；2、癥狀也不盡相同，可能兩者都會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，但是腰椎病主要會(huì)影響腰部以及腿部。頸椎病除了脖子、肩胛還有頭部都會(huì)受到影響，有的頸椎病患者可能會(huì)頭痛難忍，腰椎病患者就很少出現(xiàn)這種情況。無論是腰椎病還是脊椎病都不能小覷，這兩種病癥對(duì)會(huì)給人體帶來傷害然而都是很難根治的，現(xiàn)在最多也只是緩解。因此無論頸椎病還是腰椎病最重要的就是預(yù)防。

頸椎病和胸椎痛的區(qū)別有以下兩點(diǎn)：一、頸椎病和胸椎病的致病位置完全不同，頸椎病發(fā)作部位是頸椎，主要是由于頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生以及頸椎管內(nèi)的韌帶肥厚、鈣化形成的。胸椎病的病變節(jié)段在胸椎段，主要致病原因和頸椎病的致病因素基本相同，但胸椎間盤突出較少。二、頸椎病和胸椎病的癥狀不同，頸椎病可以導(dǎo)致四肢病變，比如四肢肌力下降、感覺異常。胸椎病只會(huì)導(dǎo)致病變水平以遠(yuǎn)的改變，并不會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)上肢病變。