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肩周炎的預(yù)防，主要是針對它的病因。首先，我們要避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，所以局部的保暖非常重要。第二，要避免痰飲，要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，飲食要以清淡為主，不要吃香辣、油膩、肥厚的不好消化的食物。第三，要培補(bǔ)人體的元?dú)?，運(yùn)動(dòng)可使我們的元?dú)獬溆寞熞部梢耘嘌a(bǔ)我們的元?dú)?，適宜地活動(dòng)，沒有過度的勞累，都可以保證我們元?dú)獾某溆瘉眍A(yù)防肩周炎。第四，我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過力用傷，過度的應(yīng)用我們的肢體關(guān)節(jié)，中醫(yī)講“病起過用”，用得多就壞得快，身體在衰弱的時(shí)候容易受外邪，多個(gè)因素加起來就成了病。

心肌梗死的預(yù)防包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防主要是針對上述的能引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素采取積極的控制措施，也就是要積極平穩(wěn)控制好血壓、血糖，強(qiáng)化降脂，杜絕煙酒，多運(yùn)動(dòng)鍛煉等。二級預(yù)防主要是針對已經(jīng)發(fā)生過心肌梗死或者有冠心病所采取的的預(yù)防措施，主要包括幾方面的內(nèi)容：1.抗血小板聚集和抗心絞痛。2.預(yù)防心律失常，減輕心臟負(fù)荷。3.控制好血壓、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素。4.戒煙。5.低鹽、低脂飲食，不要喝酒等。6.鼓勵(lì)有計(jì)劃的、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，以利于心功能的改善。

睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)將陰囊托起可以采用以下方法預(yù)防精索靜脈曲張：第1，在睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)將陰囊托起，能夠促使精索靜脈回流，可以預(yù)防精索靜脈曲張。第2，患者可以穿緊身褲，穿了緊身褲以后同樣能夠促使血液回流，可以預(yù)防精索靜脈曲張。第3，患者不要干重體力的活動(dòng)，不要長時(shí)間的站立。此外，如果發(fā)生了精索靜脈曲張以后一定要積極治療。如果患者病情比較輕，可以保守治療，如果患者出現(xiàn)了臨床癥狀，比如出現(xiàn)了陰囊墜脹以及隱痛感，可以服用藥物治療，如果影響了精子的質(zhì)量，建議及時(shí)手術(shù)治療。

支氣管哮喘的防治目的是為了達(dá)到減少哮喘發(fā)作，持續(xù)長期穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。需提高哮喘患者對疾病的認(rèn)識，更好地配合治療和預(yù)防。首先要做到：第一、通過規(guī)律的肺功能監(jiān)測，客觀的評價(jià)哮喘發(fā)作的程度。第二、避免和控制哮喘誘發(fā)因素，減少復(fù)發(fā)。第三、制定哮喘長期管理的用藥計(jì)劃。第四、制定發(fā)作期處理方案。第五、長期定期呼吸內(nèi)科門診隨訪。

中風(fēng)病人如何進(jìn)行自我鍛煉，在急性期過后，意識清醒的病人，可以進(jìn)行自我鍛煉，包括進(jìn)食洗漱，大小便，都可以自己練習(xí)進(jìn)行，如果患者，自己能夠多做一件事，那么對于護(hù)理和家屬來說，就可以減輕很多的負(fù)擔(dān)，患者自己也可以利用健側(cè)肢體，來幫助患側(cè)肢體進(jìn)行鍛煉，可以利用包巴斯握手的方法，來進(jìn)行上肢的肩肘腕的鍛煉，下肢的鍛煉，可以讓患者用健側(cè)腿，健側(cè)腿比較有力量，用健側(cè)腿挑起來患側(cè)腿，就是在踝關(guān)節(jié)的地方交叉，咱們俗話說在腳脖的地方交叉，用健側(cè)腿挑起來患側(cè)腿，進(jìn)行上下力量的訓(xùn)練，然后患者還可以進(jìn)行，床邊的翻身坐起的訓(xùn)練，還有一個(gè)訓(xùn)練是搭橋訓(xùn)練，搭橋訓(xùn)練，我們又可以分成單橋和雙橋，雙橋訓(xùn)練，是指患側(cè)兩腿踩在床面上，然后把腹部挺起，單橋訓(xùn)練，是指患者把健側(cè)腿放到患側(cè)腿上面，單腿踩在床面上，然后把腹部挺起，在日常生活的鍛煉方面，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，比如說擦桌子掃地，這些方面的勞動(dòng)。

中風(fēng)偏癱針刺注意事項(xiàng)有以下幾方面：1、針灸時(shí)，患者應(yīng)該取健側(cè)臥位，肌張力偏高的予以淺刺，施以小幅度、快頻率的提插捻轉(zhuǎn)手法。2、肌張力不高的患者，可行平補(bǔ)平瀉手法，將針刺入一定深度以后，行均勻緩慢的提插捻轉(zhuǎn)手法。3、急性期可以采取強(qiáng)刺激來提高肌張力。4、后遺癥期的手法不宜過重。5、急性期取穴以患側(cè)為主、健側(cè)為輔，而且上肢多取陰經(jīng)的穴位。6、恢復(fù)期及后遺癥期要選擇患側(cè)拮抗肌群的穴位。7、當(dāng)患者隨意運(yùn)動(dòng)逐步協(xié)調(diào)時(shí)，可以酌情的停止針灸，加強(qiáng)自身鍛煉，或者是針刺治療側(cè)重于部分精細(xì)運(yùn)動(dòng)尚存的。8、一些功能障礙者，腦出血急性期需要確保出血量靜止，生命體征平穩(wěn)，針刺過程中注意血壓及并發(fā)癥的處理，若出現(xiàn)高熱、神昏、心衰、顱內(nèi)壓升高、消化道出血的情況，應(yīng)該采取一些綜合的治療措施。9、針刺的深度以及角度，需辯證論治，分期論治。

中風(fēng)失語癥是由于大腦語言中樞受到損傷而引起的，對失語癥患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練非常重要。語言是能夠重新學(xué)習(xí)的，只是進(jìn)展很緩慢，要給病人以信心和鼓勵(lì)。所以在病人面前講話要自然輕松、用語慎重，鼓勵(lì)病人用多種形式來交流，如打手勢、寫或畫，使用交流板和交流冊，一旦病人能講一點(diǎn)，盡量讓他多交流多講。通過各種方法刺激病人的興趣，比如大聲朗讀、聽收音機(jī)、看電視、玩游戲等。言語練習(xí)時(shí)要面對病人，并讀出他感覺困難的語句，使其能夠明白這些詞語是怎么形成的。錄音機(jī)或者語言學(xué)習(xí)機(jī)，也可以作為語言訓(xùn)練的輔助器具。中風(fēng)患者的家人也需要掌握一些溝通交流的知識和技巧，不但可以改善病人的語言能力，而且可以完成日常必須的功能性的溝通。

目前臨床上中風(fēng)可引起竅閉神匿，采用針灸治療可以醒腦開竅，調(diào)神導(dǎo)氣，所以針灸在臨床上，對中風(fēng)的治療效果是非常好的。如通過針灸人中穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，可以起到醒腦開竅的作用；后期肢體偏癱也可以采用針灸治療，進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)，使瘀阻的經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣通暢，達(dá)到緩解中風(fēng)后肢體偏癱的作用；另外針灸針對中風(fēng)后的吞咽障礙，言語障礙的治療，效果也很顯著。

中風(fēng)就是腦卒中的患者，他們自殘率是非常高的，每五個(gè)腦卒中的病人四個(gè)都是有殘的，這樣的病人一定要做康復(fù)訓(xùn)練的，因?yàn)槟X中風(fēng)發(fā)生的部位和類型都不同。所以每一個(gè)腦卒中的病人他的表現(xiàn)會有些不同，中風(fēng)的患者要做哪些康復(fù)訓(xùn)練： 1、先做一個(gè)系統(tǒng)的評估 2、生命體征平穩(wěn)后方可做康復(fù)訓(xùn)練 3、有哪方面的障礙就做哪方面的康復(fù)訓(xùn)練

第一點(diǎn)，患者可能出現(xiàn)短暫性的全面遺忘，發(fā)作時(shí)出現(xiàn)短時(shí)間的記憶喪失，對于時(shí)間地點(diǎn)定向障礙，一般持續(xù)數(shù)小時(shí)能夠完全好轉(zhuǎn)，主要是因?yàn)橹酗L(fēng)的前兆影響了顳葉、海馬等結(jié)構(gòu)導(dǎo)致的；第二點(diǎn)，患者也可能突然出現(xiàn)失張力、跌倒發(fā)作，沒有意識喪失，很快自行站起，一般見于后循環(huán)的短暫性腦缺血發(fā)作；第三，患者還可以出現(xiàn)一過性的語言不清，比如出現(xiàn)失語、構(gòu)音障礙，也可能突然出現(xiàn)視力下降，一側(cè)肢體癱瘓，肢體麻木等臨床前兆的。出現(xiàn)中風(fēng)的前兆要高度警惕，盡快處理，防止發(fā)展為腦梗死。