血液內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
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買來(lái)鮮姜不要去皮把那個(gè)縫里的泥都去掉，洗干凈切成絲不要太細(xì)但是相對(duì)要細(xì)一些，然后把這個(gè)姜絲跟紅糖相拌再腌那么兩三個(gè)小時(shí)，然后用家里如果有烘干箱慢慢就烤成干姜絲了，平常放冰箱里保存，冬天的時(shí)候拿它泡水喝，對(duì)于溫中健脾散寒有非常好的效果。