中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
2005年至2007年，任中日醫(yī)院中醫(yī)脾肺科住院醫(yī)師，2007年后任中日醫(yī)院醫(yī)院中醫(yī)脾胃病科（中醫(yī)消化科）住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師。
腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦？ （1）調(diào)整自己的生活方式； （2）適度的運動； （3）減緩工作壓力的情況下，調(diào)整自己的這種感情上的變化； （4）飲食要規(guī)律，適度的清淡飲食，減少肉類的攝入； （5）減少飲酒； （6）同時應(yīng)用藥物來輔助治療
小孩便秘中醫(yī)怎么調(diào)理？ （1）小兒的便秘一般來講，虛的成分非常的少，基本是很難見到的； （2）而實癥當(dāng)中，一般來說也以氣滯和食積為主，其中后者更多見一些； （3）因此在小兒的便秘，使用藥物治療當(dāng)中更多的是以消食、理氣為主； （4）改變不良的飲食習(xí)慣；培養(yǎng)排便習(xí)慣。
清腸茶治療便秘，近期有一定的治療效果，遠(yuǎn)期治療效果差。另外，因為很多清腸茶里面含有蒽醌類的物質(zhì)，長期使用會導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，因此，也不建議長期服用。 對于一些虛癥的病人，如果使用通便茶之類的，往往不僅不能治療便秘，還會使病人的便秘更加嚴(yán)重。我們應(yīng)該使用一些有潤腸作用的，同時兼有補氣作用的來治療便秘。
陰虛便秘與實熱便秘的區(qū)別有哪些？ （1）實癥的便秘：大便臭晦且密結(jié)，伴有肚子脹，惡心，嘔吐，煩躁，易怒等癥狀；主要治療是瀉實； （2）陰虛便秘：大便干結(jié)，伴有潮熱，盜汗，手足心發(fā)冷，疲乏無力，舌質(zhì)暗、干，口渴等癥狀；主要治療是補虛。