中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
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強直性脊柱炎保養(yǎng)方法一般還是建議，堅持脊柱功能的鍛煉，生活環(huán)境盡量不要處在寒冷、潮濕的環(huán)境。另外還有反復的泌尿系統(tǒng)感染 、腸炎這些可以誘發(fā)脊柱關(guān)節(jié)炎反復，這些方面需注意自己的個人衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生和飲食各方面都能兼顧到，對控制疾病的發(fā)作和復發(fā)都是有作用的。
強直性脊柱炎，目前還沒有找到有效的治愈辦法，但是一般認為到中年50歲以后，這個疾病可以自然停止進展。所以要把握好時機早診斷早治療，在它出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞之前控制好使病情穩(wěn)定，不會向更嚴重的方向發(fā)展，對患者的生活質(zhì)量也不會有很大影響。
強直性脊柱炎是有遺傳傾向的，尤其是HLA-B27陽性的，一般男性患者攜帶的更多一些，如果父母有那遺傳給孩子，男孩遺傳這個基因的幾率要高一些。但是還是像很多遺傳病，它只是把基因型遺傳給了下一代，但是攜帶基因不一定發(fā)病，定期監(jiān)測就可以了。
強直性脊柱炎藥物治療方法主要是有效控制炎癥，首選一線藥有非甾體類的消炎止疼藥，要求是足量有效地控制炎癥，緩解疼痛。另外還可以根據(jù)病情選用調(diào)節(jié)免疫的慢作用藥，比如像柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤，根據(jù)關(guān)節(jié)炎的類型比如是重周型的，還是外周型的來進行選擇。還有生物制劑，根據(jù)他的病程進展情況和病情嚴重度進行選擇，還有中藥的配合治療。
強直性脊柱炎病人運動鍛煉，主要是維持和保證脊柱的正?；顒庸δ堋Ｒ话銜ㄗh病人要堅持做小燕飛，還有自己在家就可以運動的腰背前屈、后仰、側(cè)彎腰，這些就是脊柱的正?；顒臃秶鷥?nèi)的活動。運動方面就是建議去游泳，鍛煉腰背肌功能的活動，對強直性脊柱炎的恢復都是比較好的。