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滑膜發(fā)炎比較嚴(yán)重的情況下可能會產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)積液，少量的積液，通過手法治療，通過烤電積液可以慢慢地吸收，如果積液特別多，腫脹得很厲害，病人非常痛苦的情況下，也可以到門診找骨科大夫，抽一抽里面的積液，如果不愿意抽，通過休息，通過慢慢地治療，通過外敷的一些藥，逐漸自己可以吸收。

生活中哪些方面會造成頸椎慢性損傷：很多種原因，比如說扛重的東西，坐的時間比較久了，可能頸部，因為坐的時間久了以后，頭部老是處于一個姿勢，還有一個就是，比如說像咱們睡覺，勞累了可能躺在沙發(fā)上，或者沒有正常的睡覺，我躺在沙發(fā)上可能就困了，可能睡著了，這時候也會造成頸椎病的，一種非常重要的一個原因，包括這種受風(fēng)、受涼，都可以引起頸椎病。

落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。落枕也可能會受風(fēng)，引起的落枕，也可能就是說枕頭過高，或者過矮，造成這種肌肉的疲勞、痙攣，就是所謂咱們說的落枕。

針對白領(lǐng)有什么保護(hù)頸椎的方法：也可以說白領(lǐng)這些人員，經(jīng)常用電腦，用手機(jī)的人，比如說不能超過一個小時，電腦同時看，我到了一定時間以后，要起來活動活動頸部，眼睛看一看遠(yuǎn)方，看一看綠色的東西，走走路、散散步來緩解一下頸部這種疲勞，再繼續(xù)工作。

頸椎病危害非常非常多，比如說現(xiàn)在，咱們說一個最簡單的頸椎病，常見的椎動脈型頸椎病，你每天會出現(xiàn)頭暈、惡心，嚴(yán)重的會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)，有的人會嘔吐，會影響你的生活，會影響生活質(zhì)量，還有一種神經(jīng)根型頸椎病，比如說我肢體會出現(xiàn)障礙，壓迫神經(jīng)了，那么我手里拿筷子 端飯碗，做一些精細(xì)的活，都會受到一定的影響，所以頸椎病的危害非常非常大，所以又常見，對人體損害又非常大。