中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
王曉靜，女，副主任醫(yī)師，中西醫(yī)結(jié)合婦科碩士研究生，工作十余年來，積累了一定的工作經(jīng)驗，尤其擅長月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、陰道炎、外陰白色病損、多囊卵巢綜合征、慢性膽囊炎等疾病的診治。
首先一定不要壓力太大了，一定要控制體重，控制在正常的范圍內(nèi)，不熬夜，熬夜時間長了以后會影響卵巢功能排卵，還有要適當(dāng)?shù)倪\動，飲食上要不吃辛辣油膩的，多吃點清淡的這些東西。如果還不能緩解，一定要按時、 按量的用藥。
好發(fā)人群在臨床上發(fā)現(xiàn)有家族史的，經(jīng)常熬夜的，精神比較緊張，壓力比較大的，還有一個就是肥胖的人容易發(fā)這個病，多囊卵巢只是一個誘因，它發(fā)展成癌癥，最怕的就是子宮內(nèi)膜癌。最大的問題就是子宮內(nèi)膜不剝脫形成這種病變，是它最大的一個風(fēng)險。
不能吃燒烤、油膩的這種東西，然后以清淡為主，但是也不要吃太涼的東西，寒涼傷脾胃，然后也會影響氣血，就是從中醫(yī)上講，寒涼傷了脾胃以后氣血不足，那么也會出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律，就是生活上一定要注意這種太油膩、燒烤的東西，容易長胖的這些東西都不要吃，物理治療用的還是比較少，基本上還都是藥物，因為物理治療可能起作用不是特別好。