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長期低頭玩手機會引發(fā)頸椎病的發(fā)生。這個臨床上也占有很大一定比例，不光是玩手機，咱們埋頭工作這些低頭一族，都是引發(fā)頸椎病的發(fā)生很常見的一種情況。頸椎有一個生理彎曲是往前曲的這種長期低頭看手機、看書、埋頭工作，他都能引起頸椎的一個生理曲度的改變，引起一系列的一些癥狀。

肩膀痛這個也是頸椎病很常見的一個臨床表現(xiàn)。肩膀痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲委?，要是行之有效的、比較見效快的，一般是開展小針刀松解治療，這樣更有針對性。針對痛點能很快很直接的達到一個疏通剝離緩解疼痛的目的，但是要想除根，還是要在頸椎病這一塊上做進一步的處理。

中醫(yī)在頸椎病治療方面，還是很有意義，很有優(yōu)勢的。就是咱們說的針灸、推拿手法、牽引這都是治療頸椎病的一個首選。像牽引針對神經(jīng)根型頸椎病，也是能起到一個很好的效果。像中藥離子的透露、中藥熏蒸，這都可以達到疏通疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛的目的。所以就是中醫(yī)在治治療頸椎病上，還是很有優(yōu)勢的。

因為有一部分頸椎病就是受涼以后，引起的肌肉韌帶痙攣，這種引起的疼痛，熱敷是有用的。但是像有些像壓迫椎動脈，或者壓迫脊髓，甚至是壓迫交感神經(jīng)，它本身都有點煩躁的感覺，如果在做這種相應(yīng)的熱敷，效果就不會好。所以頸椎病熱敷有一定作用，但是它一定要根據(jù)病情來選擇一種適合的治療方法。

頸椎病的檢查，首先肯定是以這個X光片為主，因為X光片能明確它椎體的整體一個情況，如果X光片發(fā)現(xiàn)有問題，但是還不是很明確，可以做核磁共振進一步檢查，核磁共振更是能夠明確椎間盤壓迫的一個程度、壓迫方向的，能為下一步的這個疾病治療，提供一個更有利的依據(jù)。