骨科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，教授，北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科專家，北京前海股骨頭醫(yī)院特聘專家。從醫(yī)40多年，一直致力于脊柱疾病以及常見骨科疾病的臨床科研工作，對各種骨病的治療有獨特見解，造詣深厚。多項臨床工作和研究結(jié)果獲得科技進步獎。臨床經(jīng)驗豐富，成功治愈了無數(shù)各型骨科疑難病患者。
常開車的人如果是職業(yè)司機，那沒辦法，他因為就是這個職業(yè)，他不能說我開一會兒休息一會兒，所以如果常開車的人，有條件的話最好不要長途開車，也就是說我開那么個半小時一小時，最好能下來活動活動，當(dāng)然如果有特殊情況，你這個開長途運輸，那你也下不來，這種情況那就沒有辦法了。
現(xiàn)在來看腰間盤突出，從年齡比較小到年齡比較大的這些人都有可能得，所以易患人群，現(xiàn)在還不敢說，比如說最小的人現(xiàn)在有十幾歲，就可以有腰間盤突出的，當(dāng)然原因不一樣，但是也有的腰間盤突出在七八十歲也可以有，常坐的人易也患腰間盤突出。以前的人認為常坐的人患腰間盤突出的不會特別多，但事實不是這樣，很多坐辦公室的人也會發(fā)生腰間盤突出。
一般的來講腰間盤突出以后的病人，如果是沒有手術(shù)治療，突出的腰間盤不可能再回去了，也就是說他那個突出回不去經(jīng)過保守治療，有的人的腰間盤突出所造成的肢體的癥狀。就慢慢的好轉(zhuǎn)了，所謂的復(fù)發(fā)無非就是他的腰間盤突出的，這些腰腿疼的癥狀又出現(xiàn)了，要是避免這個腰間盤癥狀的復(fù)發(fā)，那就是要注意平常不要太累了，也就是在腰這個活動上面要注意，比如不要突然間的彎腰活動或者是搬重的物體，使壓力增加的時候它的腰間盤會有改變，這樣有時候就會又犯了癥狀又出來了，有的人經(jīng)過保守治療以后覺得癥狀消失了，或者是減輕了很多，在這種情況下自己就要注意不要太累，尤其不要突然間的有大幅度的活動或者是彎著腰搬重東西。