肛腸外科 | 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院肛腸科，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院，從事肛腸外科專業(yè)10余年。
第一、就是飲食攝入結(jié)構(gòu)的一個問題，便秘與食物的成分關(guān)系非常密切，比如食物中的，蛋白質(zhì)的含量過多等，精細食物的含量過多而含一些粗纖維的碳水化合物攝入不足，那么腸道內(nèi)的菌群的發(fā)生改變，腸內(nèi)發(fā)酵的過程中大便容易呈堿性，那么就容易發(fā)生便秘；第二、長期飲食攝入的不足，小兒食物的攝入量過少，那么經(jīng)過消化以后形成的食物殘渣過少，那么這些食物殘渣不足以刺激結(jié)腸，引起結(jié)腸的蠕動，進而久之就會發(fā)生便秘；第三、腸道的一個功能問題，那么由于生活，以及排便的一個不規(guī)律，那么對于一些結(jié)腸的一個條件反射減弱。第四、還有一些消化道的一些畸形，比如一些先天性的肛門的一些異?；蛘呤窍忍煨缘木藿Y(jié)腸；第五、遺傳代謝的疾病，比如一些先天性的、甲狀腺功能減退以及先天的愚鈍等也會伴發(fā)有便秘。
第一、應(yīng)該注意飲食，因為小孩多數(shù)情況下是有偏食的嗜好，那么平時不愛吃蔬菜水果，可能相對來說肉類或者是煎炸食品的攝入過多，那么這對于小兒便秘緩解方式從飲食結(jié)構(gòu)上首先來進行調(diào)整，多食一些粗纖維的一些食物，增加蔬菜和水果的一個攝入量，糾正的飲食偏好；第二、要養(yǎng)成定時排便的一個習(xí)慣，每天早晨晨起或者是飯后定時排便，這樣就會形成一個生物鐘，每天養(yǎng)成一個定時排便的習(xí)慣，也會緩解便秘的一個發(fā)生；第三、堅持體育鍛煉，堅持運動，那么增加運動增加體育鍛煉可以增加胃腸蠕動，提高腹部以及會陰的肌肉的肌力，從而有利于排便通暢；第四、就是可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔惖囊恍┧幬?，比如一些媽咪愛、乳酸菌素片或者金雙歧等，調(diào)節(jié)患兒腸道的菌群，從而緩解了便秘的癥狀；第五 就是對于一些便秘比較嚴重的，可以采用一些緩瀉藥物的治療，比如比較安全的，比如一些乳果糖口服可以緩解便秘的癥狀，那么對于這些治療的措施治療的方法，還不能緩解便秘的癥狀，也可以選用一些中藥口服來進行綜合的調(diào)理來進行治療。