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帕金森的高發(fā)年齡段？ 帕金森病高發(fā)的是中老年人，目前流行病學(xué)資料顯示40歲以前比較少見，平均發(fā)病年齡在55歲60歲以后更常見，在我國65歲以上的發(fā)病患病率大概在1.7%，跟國際水平相接近，目前預(yù)測到2030年我國帕金森患病的人數(shù)大概接近五百萬，因為我國的人口基數(shù)比較大，老年人口的基數(shù)也是非常大，所以患病的人數(shù)也是目前處在一個急劇上升的階段，應(yīng)該引起廣大醫(yī)護(hù)人員甚至是政府和老百姓的重視。

什么是帕金森??？ 帕金森病是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一個退行性疾病，一般多發(fā)于中老年人，臨床特點(diǎn)一般是以靜止性的震顫肌肉的強(qiáng)直運(yùn)動的遲緩或平衡障礙為主要表現(xiàn)，同時也會伴發(fā)一些非運(yùn)動的癥狀，比方嗅覺的減退、出汗的異常、睡眠的異常，可能在晚期還會出現(xiàn)癡呆抑郁等等，最終的發(fā)展可能會是一種凍結(jié)的狀態(tài)，僵直完全要坐在輪椅上，這樣對患者的生活質(zhì)量影響挺大，目前這種在中老年發(fā)病率相對比較高。

帕金森病的預(yù)防，主要是有家族遺傳史的，還有危險因素暴露的。這類人群要積極的去預(yù)防，危險因素暴露包括就是農(nóng)藥，接觸毒品，還有接觸重金屬等等這些人群是需要積極預(yù)防的。預(yù)防的措施主要有以下幾點(diǎn)，第一是我們要避免接觸農(nóng)藥，長時間的暴露在農(nóng)藥當(dāng)中，還有盡量是不要吸毒。還有就是酗酒，酗酒對我們的帕金森病也是一個危險因素，另外就是我們要健康合理的飲食，還有一點(diǎn)就是多參加體育運(yùn)動，體育運(yùn)動對我們帕金森病，是有保護(hù)作用的。另外一點(diǎn)我們還要避免，盡量的減少腦部的外傷，對我們的預(yù)防也很重要，我們在這種日常的茶飲這方面，適量的喝一些咖啡，綠茶，這也是可以起到一定的預(yù)防作用的。

練太極拳可以緩解帕金森病，尤其是輕中度帕金森病的一些平衡障礙，明確的這種減輕癥狀的效果。所以我們也是建議老年人，適當(dāng)?shù)闹饕且獔猿志毺珮O拳，太極拳可以改善我們的這種肢體的平衡性或靈活性，對我們肢體的運(yùn)動功能有極大的幫助。當(dāng)然不是說，練太極拳就可以不吃藥了，那我們是要配合藥物來進(jìn)行治療的，所以太極拳只是一個輔助的運(yùn)動手段。

帕金森病患者到了晚期。他主要出現(xiàn)就是運(yùn)動功能的障礙，生活可能完全不能自理，需要他人的護(hù)理。在護(hù)理這一塊，我們可能要更多的就是防止患者跌倒。另外一方面帕金森病患者，可能會有一些吞咽的障礙，我們在喂食的時候可能要盡量的半流食，不用太稀的這種食物，少吃多餐，盡量的避免他誤吸引起并發(fā)癥。另外患者的心理也是有很大的問題，我們要積極的對他的心理加以疏導(dǎo)，然后他可能對我們的治療和護(hù)理更配合。