骨科 | 副主任醫(yī)師
劉福才，男，副主任醫(yī)師，專業(yè)從事脊柱、四肢骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷，手外科、顯微外科及微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥等手術(shù)。傳承與吸取了“宮廷正骨”手法的技術(shù)精髓。具備指導(dǎo)患者專業(yè)疾病康復(fù)鍛煉的能力。
頸肩痛的疾病，經(jīng)過一般治療有好轉(zhuǎn)了，但是我們?cè)趺慈ヮA(yù)防呢，現(xiàn)在各個(gè)醫(yī)院治療頸肩病的，?？乒强?，尤其是中醫(yī)治療頸肩病的專科，相當(dāng)一部分部醫(yī)生，會(huì)跟你說一些預(yù)防的方法，讓肌肉讓頸肩部肌肉減少疲勞，減少受力，減少受寒，減少長(zhǎng)期的磨損，這些方法就是我們預(yù)防頸肩疼痛的方法，那么在一些，做得比較好的一些單位的和診療場(chǎng)所，往往它有這方面的一些宣傳知識(shí)和預(yù)防知識(shí)，我們網(wǎng)上也可以查找一些，緩解頸肩部疲勞的方法，或者是緩解頸肩部疲勞預(yù)防這方面疾病的，一些操作的圖示，這個(gè)資料不難查到，都可以有的，只要我們持之以恒，注意勞逸結(jié)合的去進(jìn)行操作，就可以延緩和減輕頸肩疼痛的發(fā)生。
治療當(dāng)中的誤區(qū)，我認(rèn)為往往和我們的診療水平有一定的關(guān)系，誤區(qū)就是指這個(gè)疾病把它放小了，哪里痛治哪里，長(zhǎng)時(shí)間的病人不緩解，我們臨床也可以見到，一個(gè)病人了，三個(gè)月五個(gè)月半年八個(gè)月，頸肩疼痛緩解不理想，活動(dòng)受限或者是反復(fù)發(fā)作，那么我臨床接觸的病人住院病時(shí)，他所就診的這個(gè)醫(yī)院，就診點(diǎn)也好，往往存在一些比較局限性的治療，就是頭痛治頭腳痛治腳，所以我們要正視頭痛，尤其是治療一段時(shí)間不理想的病人，要進(jìn)行一些擴(kuò)大范圍的去偵察，要擴(kuò)大范圍，那么我們說頸肩痛，首先是肩胛帶這個(gè)部位引起的疾病，首先從頸椎上來(lái)找，看看他到底哪個(gè)地方有疾病，這個(gè)疾病和它的事物關(guān)系，來(lái)進(jìn)行分析研究這個(gè)病情，該檢查的要放大檢查，只有這樣我們才能抓住，頸椎病的它的發(fā)病根源和焦點(diǎn)，來(lái)做出一個(gè)準(zhǔn)確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
頸肩痛引起的并發(fā)癥，往往在一些年高體弱的人，可以造成一些并發(fā)癥，小青年，他的頸肩痛，結(jié)果一般的治療或者是沒進(jìn)行治療，他們?nèi)棠托员容^強(qiáng)，平時(shí)身體比較好的，并發(fā)癥應(yīng)該說很少，但是對(duì)于一些年紀(jì)大的人，他本身有心腦血管疾病，在這些基礎(chǔ)上，假設(shè)頸肩疼痛的持續(xù)的很長(zhǎng)時(shí)間的緩解不了，他比較長(zhǎng)時(shí)間的夜間睡不好，飲食也吃不好，如果時(shí)間發(fā)病長(zhǎng)了，就可能誘發(fā)一些血壓，就是長(zhǎng)期的緊張因素，造成血壓升高，血壓增高了，往往就加重了對(duì)心腦血管疾病的，這些受影響，長(zhǎng)期的疼痛休息不好，影響了夜間的睡眠，假設(shè)有一些心血管疾病的病人，往往就影響心臟的計(jì)劃，加重心臟病的一些病情，所以說要重視年齡大體弱，有其他疾病的病人的，頸肩疼痛疾病的治療，這是我們治療的一個(gè)重點(diǎn)和重要因素。
瑜伽是一種健身，保持身體健康，舒展肢體運(yùn)動(dòng)比較好的方法。瑜伽作為平時(shí)健身、舒展和預(yù)防疾病的方法，來(lái)緩解局部肌肉痙攣緊張治療，提倡上年紀(jì)、疾病時(shí)間比較長(zhǎng)或者身體比較瘦弱的人選擇瑜伽進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，不能用瑜伽要求的動(dòng)作。對(duì)不同階段、不同體質(zhì)的人來(lái)做同一種瑜伽的動(dòng)作，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的效果。