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健胃消食片它是一個(gè)中成藥，它的里面主要含山楂、三七、山藥這一類的藥物中藥成分，它治療功能性消化不良有一些效果，它主要是針對(duì)脾胃虛弱、滿腹脹滿這樣的患者有效的，比方說我們的上腹部脹痛、早飽這樣的患者是有感覺的，可能對(duì)上腹疼痛和燒心的患者、上腹灼熱感的患者效果會(huì)差一點(diǎn)，我們吃這個(gè)健胃消食片也要注意它不是萬能藥，不是任何時(shí)候都可以吃的藥，它主要在吃的時(shí)候還是要注意，比方說我們對(duì)一些小孩子孕婦哺乳期的婦女、老年體弱的患者，在服用的時(shí)候要注意；第三就是在吃藥的時(shí)候要注意，就是我們?nèi)绻B續(xù)服用這個(gè)健胃消食片，三天沒有效不要再繼續(xù)吃，因?yàn)楹ε卵诱`的病情要及時(shí)到醫(yī)院就診，看看是不是其他原因?qū)е履愕倪@個(gè)上腹的脹痛不適的。

在我們功能性消化不良的患者當(dāng)中，便秘是非常常見的，現(xiàn)在的研究只有少數(shù)很輕的患者便秘，患者飲水是可以改善癥狀的，大部分的患者少量的增加飲水是不能改善便秘癥狀的；首先我們得飲食結(jié)構(gòu)要改善，這是我們提倡的多吃蔬菜，在這個(gè)蔬菜里面還要少吃辛辣的食品、腌制的食品、高蛋白的食品都是要控制的，提倡吃香蕉獼猴桃，這樣可以促進(jìn)胃腸功能的運(yùn)動(dòng)；第二要保持良好的生活習(xí)慣就是不要晚上加零食夜食這是非常不好的習(xí)慣，還有三餐不定時(shí)暴食暴飲；第三要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是提倡這種有氧的，不要讓你覺得很疲勞的運(yùn)動(dòng)，散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極這些都可以的，如果便秘很嚴(yán)重還可以加一些藥物我們老百姓經(jīng)常吃的，蘆薈番瀉葉都是可以的，如果再嚴(yán)重就到醫(yī)院可以做灌腸，當(dāng)然我們現(xiàn)在的一些中醫(yī)的治療方法，中醫(yī)的針灸、中醫(yī)的調(diào)節(jié)、針灸、按摩調(diào)節(jié)都可以幫助我們便秘癥狀的緩解。

隨著大家近幾年對(duì)功能性消化不良的認(rèn)識(shí)，大家對(duì)功能性消化不良的發(fā)病機(jī)制以及有單一的，胃腸功能的紊亂轉(zhuǎn)變?yōu)榇蠹艺J(rèn)為是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和胃腸傳導(dǎo)功能的異常，是綜合做出的反應(yīng)；功能性消化不良它的發(fā)病機(jī)制為什么會(huì)引起腹痛，大家認(rèn)為它可能和胃腸功能的動(dòng)力有關(guān)，我們知道我們的大腸兩米多、小腸七米多運(yùn)動(dòng)的過程，我們都吃了食物經(jīng)過這個(gè)消化的過程，運(yùn)動(dòng)的功能出現(xiàn)異常，我們的患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、還有就是腸道黏膜的炎癥，有可能也會(huì)引起我們的腹痛的感覺，還有我們的神經(jīng)越痛，玉質(zhì)的改變也會(huì)導(dǎo)致我們腹痛的感覺異常；神經(jīng)功能腦腸軸對(duì)胃腸功能的消化道功能的，運(yùn)動(dòng)功能的調(diào)節(jié)出現(xiàn)紊亂，也可以導(dǎo)致我們對(duì)這個(gè)腹痛有感覺，我們常說的腹痛它是一個(gè)主觀感覺和客觀刺激兩個(gè)因素引起的；那么客觀的刺激就是我們疾病性質(zhì)，比方說我們的消化性潰瘍、胃炎、食道癌、胃癌等等這種客觀的疾病存在，但是有一部分病人他是主觀的感覺引起的，同樣的疾病在不同的環(huán)境里面，它對(duì)疼痛的反應(yīng)是不一樣的。

功能性消化不良隨著大家對(duì)它的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在二零一六年已經(jīng)頒布了羅馬標(biāo)準(zhǔn)四，大家已經(jīng)不再把功能性腹瀉功能性便秘作為單獨(dú)的疾病譜，就是說它們和功能性腹瀉、功能性便秘以及功能性腹痛，還有我們剛才說的早飽、燒灼感；大家認(rèn)為它都是因大內(nèi)癥候群它們具有相同的生理病理機(jī)制，它們都是我們?nèi)梭w可能在不同的環(huán)境下、不同的時(shí)間對(duì)身體的這種不適的感覺做出的反應(yīng)，反應(yīng)的頻率反應(yīng)的程度可能會(huì)隨著這個(gè)環(huán)境、時(shí)間心情的不同而不同；功能性便秘這樣的病人他這個(gè)時(shí)候有便秘，下一段時(shí)間他可能又是腹瀉，再過一段時(shí)間就是腹痛，他各種癥狀可以交替出現(xiàn)，所以這個(gè)功能性便秘它是屬于功能性消化不良的一類，這一類癥候群里面而并不是說功能性消化不良會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病，所以我們對(duì)這個(gè)概念要重新認(rèn)識(shí)一下。

我們?nèi)梭w的益生菌、腸道的細(xì)菌把它分成三大類：一類是益生菌；一類是有害菌；一類是寄回菌；既然叫益生菌總的來講對(duì)我們?nèi)梭w是有幫助的，我們吃過食物以后經(jīng)過我們的胃消化變成胃迷、食物的食物迷然后進(jìn)入我們的腸道，進(jìn)入我們的大腸最后變成大便解出來，我們能夠保持程序成型的大便全靠益生菌，但在我們的腸道這樣發(fā)酵起作用，如果出現(xiàn)益生菌的紊亂可能我們的患者就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，所以總的說來益生菌對(duì)我們?nèi)梭w是有益的，但是我們服用還是要注意的，并不是說它有對(duì)我們?nèi)梭w無害，我們就可以長(zhǎng)期的服用，因?yàn)橐嫔姆盟懈鞣N益生菌有它的注意事項(xiàng)的，比方說雙歧桿菌它是要求冰箱保存的，保存的溫度超過了七度，長(zhǎng)期保存就可能對(duì)你沒有任何治療的作用，還有復(fù)方嗜酸乳桿菌它是不能和抗生素服用的，還有就是我們的常態(tài)在感冒的時(shí)候和糖尿病的患者是不能服用，所以益生菌它雖然對(duì)我們?nèi)梭w有益，但是要注意服用的人群和時(shí)間。