骨科 | 副主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院催小平。
腰椎間盤退行性改變是隨著年齡增長，過度活動(dòng)勞累勞損，椎間盤發(fā)生不可逆的老化退化的一種生理病理過程。一般正常人在20歲左右時(shí)椎間盤就達(dá)到了高峰，從20歲以后就逐漸開始退變，且隨著年齡增長，過度的運(yùn)動(dòng)和超負(fù)荷的承載，使得其加速老化。腰椎由于承載的力量比較大，所以它退變的比較快，而不良的生活習(xí)慣如彎腰，各種疾病的影響都會(huì)導(dǎo)致椎間盤逐漸發(fā)生退行性改變。其主要表現(xiàn)為纖維椎間的周圍韌帶松弛，容易發(fā)生椎間盤突出，而纖維環(huán)的部分或全部破裂，髓核突出，將導(dǎo)致髓核組織的水分減少，韌性下降， 椎間隙變，椎間盤變薄，這就叫做退變。對(duì)此我們需要保持良好的習(xí)慣和合理的鍛煉來延緩它的退變，但是不能阻止它的退變。