心血管內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
自幼學(xué)習(xí)中醫(yī)，著名中醫(yī)專家，從事中醫(yī)治療心臟病臨床研究30余年，精通臨證精典，用藥方略，融匯貫通中西醫(yī)學(xué)，具有遵古而不泥于古的獨(dú)特創(chuàng)新理念，對(duì)診斷和治療心血管疾病有獨(dú)到之處。以傳統(tǒng)龔氏名方為基礎(chǔ)成功創(chuàng)立的方劑在冠心病、心律失常、心肌梗塞、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、先心病、心血管硬化等疾病的防治領(lǐng)域均取得了可喜成果屢獲嘉獎(jiǎng)。給心臟病患者帶來(lái)福音，還您一個(gè)健康的心臟，被眾多康復(fù)患者贊揚(yáng)和認(rèn)可。
合理安排高血脂患者的運(yùn)動(dòng)狀況如下：一日之計(jì)在于春，建議患者春天要進(jìn)行減肥，一定要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，飲食也需要控制，盡量低脂、低鹽、低油，控制體重，建議多吃一些洋蔥、海帶、木耳、山楂、絞股藍(lán)茶、草決明等食物，這些對(duì)控制血脂都有好的效果。
高血脂容易增加腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。血脂高就容易造成血管內(nèi)壁素?fù)p傷，隨著血管的老化，血脂一高就粘附在血管壁上，可出現(xiàn)血小板的聚集，再加血脂的粘稠，會(huì)增加腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一旦高血壓以后，腦中風(fēng)的概率就大了，而且這些病都是終身病，所以要從源頭上控制，用中醫(yī)調(diào)理降低血脂，防止動(dòng)脈硬化和腦中風(fēng)。
高血脂病人要少吃蛋黃。蛋黃主要是動(dòng)物造模，所以還是建議患者別吃太多，合理膳食搭配比較重要，我們可以吃一些洋蔥、木耳、海帶、西紅柿、菠菜等蔬菜，這些都能控制血管里的垃圾，生姜也要適當(dāng)吃一點(diǎn)，蛋黃也是可以吃的，但別吃太多。
青少年患高血脂的概率不是太大。隨著年齡、生活水平的提高，運(yùn)動(dòng)又少，也有十幾歲的小孩有高血脂癥，現(xiàn)在肥胖的小孩越來(lái)越多，飲食主要是一些雜的東西，這就導(dǎo)致血脂堆積，速解條答的紊亂，這都可以導(dǎo)致我們提前進(jìn)入這個(gè)動(dòng)脈硬化。
高血脂癥是中老年人常見(jiàn)病。它的鑒別很艱難，也是通過(guò)癥狀判斷。經(jīng)常疲勞、哈氣連天、缺氧、失眠、多夢(mèng)，午后困倦，這些癥狀表面血脂可能粘稠了，需要做血的生化全項(xiàng)指標(biāo)檢查以確診。確診高血脂癥后，可通過(guò)飲食起居的控制、鍛煉、合理的膳食、心態(tài)的平衡壓力、減緩壓力，使血脂下降。華佗的五禽戲就是專門控制我們的血脂高。