骨科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師。碩士研究生。曾在積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)損傷和矯形骨科進(jìn)修深造1年。2011年10月參加美國(guó)Smith&Nephew肩關(guān)節(jié)鏡高級(jí)培訓(xùn)班并獲得培訓(xùn)證書(shū)，2012年3月參加美國(guó)Smith&Nephuy膝關(guān)節(jié)鏡高級(jí)培訓(xùn)班結(jié)業(yè)并獲得培訓(xùn)證書(shū)。從事骨科工作10余年，目前主攻關(guān)節(jié)外科及創(chuàng)傷骨科。
網(wǎng)球肘最早發(fā)現(xiàn)于打網(wǎng)球的人，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，但并不是所有網(wǎng)球肘患者都和打網(wǎng)球有關(guān)。 當(dāng)過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)，反復(fù)肌肉的拉伸，就會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，產(chǎn)生炎癥。網(wǎng)球肘是局部肌肉肌腱的慢性損傷疾病，它真正的學(xué)名叫肱骨外上髁炎，除了打網(wǎng)球，打乒乓球、抱孩子也可能會(huì)得。
網(wǎng)球肘日常需要注意： 1、盡量避免過(guò)度使用肘部、腕部、手指，比如天天抱孩子，拎菜或者拎沉的東西，這些行為可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起網(wǎng)球肘。 2、避免平常不活動(dòng)，冷不丁活動(dòng)的。平常要注意加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練，讓肌肉力量增強(qiáng)，降低網(wǎng)球肘發(fā)生的可能性。
網(wǎng)球肘患者不適合頻繁使用肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。 一旦得了網(wǎng)球肘，要先找到病因，病因主要包括：天天在家做菜端勺，過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)，可能一個(gè)月、兩個(gè)月沒(méi)事，1年、2年、3年、10年就可能出現(xiàn)問(wèn)題。反復(fù)的去抱孩子也容易出現(xiàn)，拎東西也容易出現(xiàn)。所以平常要注意減少過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)，加強(qiáng)肌肉的鍛煉，減少患病可能性。 此外，網(wǎng)球肘是局部的慢性炎癥，出現(xiàn)炎癥以后，可以用一些消炎止痛的藥物治療。
網(wǎng)球肘封閉治療是打在最疼的地方，注射的藥物包括激素和麻藥。 麻藥主要是利多卡因，而激素最常用的是潑尼松龍、地塞米松、強(qiáng)的松龍，大家一聽(tīng)到激素就害怕，談虎色變，實(shí)際上激素局部注射基本沒(méi)有副作用，而且它可以起到消炎止痛的作用。 全身使用激素會(huì)導(dǎo)致股骨頭壞死、肥胖，但輸液、局部注射不會(huì)引起這些問(wèn)題。
網(wǎng)球肘可以采取藥物、注射治療。 網(wǎng)球肘是臨床上常見(jiàn)的一種病，它的表現(xiàn)是肘外側(cè)或者前臂疼痛，像過(guò)電一樣，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到?jīng)]有力量。 治療可以口服或者外用消炎止痛藥物，如果口服、外用藥物后沒(méi)有效果，疼痛很厲害，可以到醫(yī)院打封閉。封閉是局部的注射方法，把藥物直接注射在最疼的地方，起到消炎止痛的作用。 封閉的藥物有糖皮質(zhì)激素、麻藥，這兩種混合在一塊注射在局部，其中麻藥是為了防止注射的時(shí)候疼痛不適，激素的作用是消炎止痛。