骨科 | 副主任醫(yī)師
出身中醫(yī)師世家。行醫(yī)十余年，中醫(yī)學(xué)碩士。湖南推拿專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，全國(guó)盲醫(yī)按摩資格考試考官，中國(guó)整脊學(xué)會(huì)委員，中華針刀醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)員,湖南中西醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛專業(yè)委員會(huì)委員。推崇中醫(yī)的陰陽(yáng)養(yǎng)生理念，認(rèn)為機(jī)體之所以患病，是人體的內(nèi)外環(huán)境失衡導(dǎo)致。在臨床對(duì)于脊柱以及相關(guān)病的診療，注重脊柱內(nèi)外環(huán)境平衡的重新塑造。采用中醫(yī)藥物，針灸，正骨整脊，經(jīng)絡(luò)推拿，針刀，瀉血等各式療法通過辯證陰陽(yáng)虛實(shí)施法，使機(jī)體在動(dòng)態(tài)中達(dá)到健康狀態(tài)的平衡。
孕婦是可以做頸椎按摩的，但是由于孕婦的這個(gè)特殊的生理體質(zhì)，所以在做頸椎按摩的時(shí)候一定要注意以下幾點(diǎn)，第一由于孕婦的體質(zhì)特殊，因此按摩頸椎一定要根據(jù)病情選擇適宜的按摩手法，不當(dāng)?shù)氖址ú僮骺赡軙?huì)帶來極大的危害性，甚至流產(chǎn)；第二 按摩的力度大小是因人而異的，并非是越大越好，為孕婦按摩力度更應(yīng)該柔輕巧，切莫刺激到身體的特殊穴位，比如說合谷 、三陰交、 至陰等等；第三， 按摩的同時(shí)醫(yī)生也要注意孕婦的身體變化和呼吸的強(qiáng)弱快慢，如果一旦有身體不適的反應(yīng)應(yīng)該立即停止，孕期頸椎酸痛是可以通過按摩來緩解的，但是幫孕婦按摩必須要非常的謹(jǐn)慎，因此盡量建議孕婦在懷孕期間避免長(zhǎng)時(shí)間的躺臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)等等，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
肩周炎患者在發(fā)作期應(yīng)盡量減少肩部的負(fù)重活動(dòng)。避免提抬重物導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)往下墜這種行為。這是肩周炎最基本的注意事項(xiàng)；第二可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，常用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，譬如芬必得譬如美諾西康譬如雙氯芬酸鈉等等，可以起到一個(gè)消炎鎮(zhèn)痛的作用；第三要經(jīng)常鍛煉自己的肩關(guān)節(jié)，避免負(fù)重鍛煉，可以選擇的鍛煉方式，有爬墻運(yùn)動(dòng)，風(fēng)擺荷葉這種甩手的運(yùn)動(dòng)，可以模擬洗澡搓背的這個(gè)浴巾雙手在后面互相搓動(dòng)的這些動(dòng)作；第四點(diǎn)要注意保暖，可以在肩部加一個(gè)薄薄的護(hù)墊，也可以貼一個(gè)暖寶寶，尤其避免注意不要在空調(diào)房?jī)?nèi)對(duì)著冷風(fēng)直接吹，或者讓電風(fēng)扇的風(fēng)直接對(duì)著自己的肩關(guān)節(jié)來這樣子吹下去；第五可以選擇一些群眾喜聞樂見的這樣的一些中醫(yī)的治療方法，比如說艾灸，比如說刮痧，比如說按摩，比如說敷膏藥等等，都可以有效的緩解肩關(guān)節(jié)肩周炎的疼痛。
肩部疼痛不一定就是肩周炎，有一些關(guān)節(jié)疾病如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩關(guān)節(jié)周圍炎，肩胛肌勞損等軟組織疾病和關(guān)節(jié)囊還有肌腱炎等等，都會(huì)引起肩部的疼痛，還有比如冠心病冠心病是由于冠狀動(dòng)脈狹窄，或痙攣導(dǎo)致的心臟病由于肩部、 胸骨部以及左側(cè)小指等處的疼痛，也是經(jīng)過第1 第5胸椎前的交感神經(jīng)節(jié)，和相應(yīng)的脊髓神經(jīng)傳入大腦的，所以大腦有時(shí)會(huì)分不清疼痛是來自心臟還是胸骨，或者是肩膀，所以冠心病患者常常會(huì)出現(xiàn)肩痛的癥狀，還會(huì)有胸骨后或心前區(qū)壓榨樣不適，比如最關(guān)心的肺尖癌，當(dāng)肺尖部發(fā)生癌腫后，不斷發(fā)展的癌腫組織可壓迫或侵犯這些神經(jīng)叢，如侵犯臂叢就可以出現(xiàn)肩部疼痛，這種疼痛通常是以腋下為主，向上肢內(nèi)側(cè)放射的燒灼樣疼痛，在夜間尤其加重，如果肩部嚴(yán)重受壓還會(huì)影響肩部和上肢的活動(dòng)，頸椎病疼痛多為麻木并伴有向上肢及手放射的感覺，最常見的疼痛部位除頸部外，主要集中在肩上區(qū)，即鎖骨上方肩峰內(nèi)上方，肩胛崗前上方的區(qū)域內(nèi)。
肩周炎疼痛起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性的疼痛。多數(shù)為慢性發(fā)作。然后病程增加的時(shí)候會(huì)感覺到疼痛逐漸的加劇，或者感覺到酸痛 、脹痛頓痛甚，至有的呈刀割樣的疼痛，持續(xù)性的發(fā)作，當(dāng)氣候變化或者勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸部以及上肢，尤其是肘部擴(kuò)散導(dǎo)致感到頸部或者肘部有疼痛，當(dāng)肩關(guān)節(jié)受到牽拉或碰撞時(shí)，經(jīng)常會(huì)感到劇烈的疼痛肩，周炎還有一個(gè)特點(diǎn)就是晝輕夜重，患者經(jīng)常感覺白天舒服一些，當(dāng)晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常感覺痛醒，甚至不能向患側(cè)側(cè)臥，尤其是血虛引起的肩周炎，這個(gè)癥狀會(huì)感覺到特別的明顯，有一部分由于風(fēng) 寒 濕引起的肩周炎，在空調(diào)環(huán)境下或者對(duì)這個(gè)風(fēng)扇吹或者是在這個(gè)濕冷的氣候中，也會(huì)感覺到肩關(guān)節(jié)的酸痛 、脹痛 、刺痛加重，這也是肩周炎疼痛的一個(gè)特征。
用艾灸的方法治療肩周炎效果是比較好的。因?yàn)楦鶕?jù)中醫(yī)寒則溫之的原理。用艾灸的方去溫肩頸部的穴位有利于祛除寒氣。做到疏通經(jīng)絡(luò)。祛風(fēng)止痛從而緩解肩周炎帶來的疼痛。它主要的穴位有肩髎，肩髃和阿是穴，如果肩胛部疼痛可以加針肩貞穴和天宗穴肩貞穴，它在肩部在肩髃穴的后方，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)，于肩峰就是那個(gè)最高點(diǎn)后下方，呈現(xiàn)凹陷處肩髃穴，肩髃穴也在肩部當(dāng)上肢外展或者是上肢外舉的時(shí)候，在肩部會(huì)有兩個(gè)凹陷三角肌的位置，當(dāng)在那個(gè)前方凹陷處即是肩髃穴阿，是穴阿是穴就是當(dāng)肩周炎的患者，感覺自身疼痛最嚴(yán)重或者是活動(dòng)時(shí)最疼痛的穴位，天宗穴在肩胛部大致在肩胛骨的正中岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平，肩貞穴在肩關(guān)節(jié)的后下方，當(dāng)上臂內(nèi)收時(shí)在腋后的這個(gè)皺紋的紋頭上1寸。