骨科 | 住院醫(yī)師
2015年首發(fā)基金 《前路手術(shù)治療神經(jīng)根型頸椎病的臨床及應(yīng)用解剖學(xué)研究》---2016年首都醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)臨床課題（重點項目） 《脊髓腰骶膨大擴散張量成像評估脊髓型頸椎病患者神經(jīng)功能損傷的臨床研究》---2015年北京市通州區(qū)科委課題 《經(jīng)傷椎單節(jié)段固定與跨傷椎短節(jié)段固定治療胸腰椎骨折的多中心、前瞻性、隨機對照研究》---2014年北京市首發(fā)基金 《融合聯(lián)合Cofelx動態(tài)固定術(shù)與雙節(jié)段融合術(shù)治療腰椎管狹窄癥的前瞻性、隨機對照研究》---2014年北京市首都特色 《經(jīng)傷椎固定與跨傷椎短節(jié)段固定術(shù)治療胸腰椎爆裂骨折的生物力學(xué)比較研究》---2013年北京市教委 完成結(jié)題： 《人工椎間盤置換術(shù)假體偏移固定的生物力學(xué)研究》---2011年北京市科委 《脊髓損傷外科治療與早期康復(fù)相結(jié)合規(guī)范化研究》---2010年首發(fā)基金（合作） 《腰椎間關(guān)節(jié)成型術(shù)治療單間隙腰椎間盤病變的前瞻性、多中心臨床研究》---2008年首發(fā)基金重點課題 撰寫教材： 外科學(xué)英文教材---Chapter 50 Fractures of Spine and Pelvic 翻譯教材： 脊柱外科第二版：脊柱滑脫部分 英語水平： *基本技能：聽、說、讀、寫能力 *獲得證書：國家四、六級證書;上海中級口譯證書;上海高級口譯證書 研究生及工作期間獲獎情況： 1中華醫(yī)學(xué)會第十七屆骨科學(xué)術(shù)會議暨第十屆COA國際學(xué)術(shù)大會脊柱乙組第一名 2第四屆全國中青年脊柱論壇-中青年醫(yī)師論文比賽二等獎 3第五屆、第七屆首都醫(yī)科大學(xué)骨外科學(xué)系年會青年醫(yī)師論文演講比賽英文組第一名，第四屆演講比賽三等獎 4首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院第一屆、第二屆中青年醫(yī)師論文比賽英文組第一名 5 2013年全國醫(yī)保辯論賽（北京賽區(qū)）第三名---擔(dān)任二辯 6 首都醫(yī)科大學(xué)第四屆研究生辯論賽第二名---擔(dān)任三辯 7 首都醫(yī)科大學(xué)第二屆研究生英語演講比賽優(yōu)秀獎 8首都醫(yī)科大學(xué)獎學(xué)金三等。
頸椎病牽引的注意事項如下：1、對于一些平時有肩背部不適，或者有胳膊疼或者麻木的病人，我們稱之為頸型頸椎病或者神經(jīng)根型頸椎病，這一類頸椎病可以做牽引治療，那么可以到醫(yī)院進行這種正規(guī)的牽引治療，也可以平時買一個充氣的頸托，每天稱兩次，每次半個小時，這樣來緩解肩背部的酸勞不適，以達到治療頸椎病的目的。2、一些頸椎進展比較嚴(yán)重的地步時，如出現(xiàn)上肢或下肢力量下降，行走的不穩(wěn)，雙手的這種發(fā)笨的表現(xiàn)，或者腰部束帶的感，甚至一些出現(xiàn)頭暈、眩暈、這些發(fā)懵、事物不清這種表現(xiàn)時，那么是不適合做牽引的。
預(yù)防頸椎病的方法如下：1、在平時生活當(dāng)中，要改變自己的不良生活習(xí)慣，對于久坐、長期低頭的人群，應(yīng)該活動活動頸椎，如做頸椎的緩慢屈伸。2、對于年齡稍微大的人群，可能平時有肩背部不適癥狀的這些病人來說，那么可以稱之為頸型的頸椎病，為了讓疾病不至于進展到壓迫神經(jīng)的地步，那么預(yù)防頸椎病的活動或注意事項是非常有必要的。如果出現(xiàn)了肩背部的不適，比如疼或輕微的放射痛，可局部的用藥、膏藥、理療、牽引，再加上一些口服藥物來緩解癥狀，能讓疾病不至于進一步進展，那么這個時候也可以起到預(yù)防頸椎病的作用。3、對于一些癥狀緩解期的人群，可以鍛煉頸肩部的肌肉，如做頸部的對抗運動。
頸椎病是否可以口服治療，這個要根據(jù)頸椎病不同的發(fā)病原因、病情階段來決定的。1、如果只是肩背部不適、脖子疼、胳膊疼的病人，我們叫頸型頸椎病或神經(jīng)根型頸椎病，那么口服止疼藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥、舒經(jīng)活血藥，它都可以緩解癥狀。 2、如果病人出現(xiàn)了肌肉力量下降，胳膊可能都抬不起來了，或者深指無力，曲指無力，甚至走路不穩(wěn)、大小便失禁，那么這個時候再吃藥已經(jīng)沒有任何效果，就需要手術(shù)治療。
頸椎病的治療方法如下：一、保守治療法。1、可以口服消炎止疼的藥物，主要緩解肩背部疼痛或上肢的疼痛癥狀。2、對于有神經(jīng)根受壓表現(xiàn)的患者，如胳膊疼、麻木、走路不穩(wěn)、大小便障礙的病人，那么必須得服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。3、對于緩解肩背部不適的患者，可以外用一些膏藥者舒經(jīng)活血的藥物。4、如果這些輔助用藥效果不是特別好，或者有一些胃腸道疾病的病人來說，可以選擇理療、熱敷、牽引治療。二、手術(shù)治療。當(dāng)疾病進展到一定程度，或者保守治療無效的時候，我們可能選擇手術(shù)治療，我們公認(rèn)的是開刀手術(shù)，頸椎的微創(chuàng)手術(shù)、射頻消融術(shù)相對適應(yīng)癥比較窄，手術(shù)的效果也并不那么確切。
頸椎病的注意事項如下：1、要改變生活當(dāng)中不好的習(xí)慣，比如經(jīng)常低頭玩手機、看電腦，或者長期的伏案工作，我們在做這些工作或日?；顒訒r，盡量時間不要太長，一般伏案或低頭工作一個小時，就要盡量起來活動脖子，可以緩慢地做頸部的旋轉(zhuǎn)運動，動作稍微慢一些，幅度可以稍微大一些，以此緩解局部肌肉的疲勞。2、避免誘發(fā)頸椎病的誘因，如不要著涼。3、要做一些保護腰的動作。我們在久坐或工作一天后，可以做脖子的背身動作，用雙手或單手做對抗，每天可以堅持做一二十下，根據(jù)自己的癥狀或不適程度來達到鍛煉腰頸肩、背部肌肉力量的作用。