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拋光牙齒和漂白牙齒是兩種不同的概念。 拋光牙齒指的是在潔牙后用橡皮杯或拋光膏將牙齒表面打磨光滑，從而減緩菌斑的附著和牙齒的形成，使牙齒恢復(fù)本色。 漂白牙齒指的是采用氧化性的漂白藥放在牙齒表面或內(nèi)部，與牙齒發(fā)生氧化還原的化學(xué)反應(yīng)，從而使牙齒本身的顏色變白。 通俗來講，拋光就是讓牙齒表面光滑，不影響牙齒自身的顏色。而漂白是將牙齒里面的色素給漂洗出來，讓牙齒看起來更白更漂亮。

雙氧水不能漂白牙齒。 盡管診室內(nèi)的牙齒美白主要有效成分是過氧化氫，和雙氧水的成分相似，但它主要是一種做成凝膠制劑的美白劑，可以涂布在牙齒表面緩慢釋放。而牙齒漂白：一、是需要漂白劑和牙齒長時間的接觸才能產(chǎn)生效果，而雙氧水會迅速的分解成水和氧氣在牙齒上的作用時間很短，不能起到美白的效果。二、是控制不好雙氧水的濃度，容易對口腔黏膜產(chǎn)生損傷。 因此，不建議自行用雙氧水進行牙齒漂白，建議患者可到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行牙齒的美白治療，這樣效果更好。

冷光美白是牙齒漂白中的一種。冷光美白是目前較新興的一種牙齒美白方式，是通過冷光照射激發(fā)美白劑中的有效成分，增強美白劑的效果。和傳統(tǒng)的漂白方式相比，冷光美白的副作用會較小，同時冷光美白的起效更快，而且維持的效果要比藥物漂白的時間更長。 因此選擇是冷光美白還是傳統(tǒng)的美白，還是家庭美白，具體選擇哪一種美白的方式，需要咨詢口腔醫(yī)院的專業(yè)人士。

漂白液是否可以美白牙齒要視情況而定。 如是指用于清洗衣物的漂白液，不建議用在牙齒上。這中漂白劑主要是用于日常衣物的漂白，而非用于牙齒的專業(yè)漂白且成分和牙科常用的漂白劑的成分是具有差異的。如洗衣漂白液的主要成分是次氯酸鈉，口內(nèi)直接使用會造成口腔軟硬組織損傷。 而牙科常用的美白劑是專門為漂白牙齒設(shè)計，除其主要作用的漂白劑外，還加入了多種保護牙齒的成分，一般不會對牙齒造成傷害，且美白效果更加優(yōu)越。

牙齒漂白不是永久的。每做完一次牙齒美白或牙齒漂白后，都有一定的有效期。 但具體保持的時間長短與個體的牙齒結(jié)構(gòu)、飲食喜好、衛(wèi)生習(xí)慣等有關(guān)。定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白的效果。牙齒漂白后牙齒的顏色也會隨時間慢慢恢復(fù)，因為日常攝入的食物中也帶有色素，牙齒會慢慢的再次著色。牙齒漂白一般能夠維持1~2年，但具體的保持時間因人而異 。