什么時(shí)間鍛煉對(duì)你身體是最好的？不是鍛煉咱們肢體，而是五臟六腑，增加他們的抗病能力，免疫能力。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō)，體育鍛煉是補(bǔ)陽(yáng)氣的，是增加你全身免疫力的。體育鍛煉的最好時(shí)間是早晨太陽(yáng)要出來(lái)的時(shí)候。另外在晚上或者早晨鍛煉寒氣是最重的，你鍛煉出汗了汗孔都開(kāi)合了，這種濕氣趁虛而入，會(huì)損害人體的免疫力和抵抗力，反而對(duì)你身體是有害的。所以鍛煉一定要選擇合適的時(shí)機(jī)不要天不亮就鍛煉去，也不要晚上夜跑，這樣對(duì)身體是有害的。

治愈癌癥最主要的手段是手術(shù)治療，但是到晚期了就不能手術(shù)治療了。到中晚期現(xiàn)在醫(yī)學(xué)手段是用放化療的辦法，但是癌癥本身人體免疫力就很低，再用放化療這種攻擊性手段，雖然表面上把癌細(xì)胞殺死了一部分，如果免疫力沒(méi)有正常的話，病人很快就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。

在醫(yī)學(xué)上，癌是指起源于上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見(jiàn)的一類，中醫(yī)治腫瘤的辦法有很多，有火針治療、針灸、按摩、刮痧、足療等等。不管用什么辦法，只要增加病人的免疫力，增加病人的陽(yáng)氣也就是增加病人抗病能力的辦法都是中醫(yī)的辦法

咱們癌癥病人早期臨床癥狀不是很明顯，有許多病人發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，80%是中晚期了，所以早期是不是一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有？實(shí)際上有一些人還是能尋到一絲蛛絲馬跡的，只是說(shuō)大家沒(méi)有注意，所以癌癥早期是有警報(bào)的，所以大家一定要十分注意，比如說(shuō)咱們第一方面持續(xù)性咳嗽，比如說(shuō)有的人總是干咳，沒(méi)有痰，他用什么止咳藥也不好，這樣大家一定要注意，可能是早期肺癌的，再一個(gè)持續(xù)的疼痛，比如咱們肩部的疼痛，輕微的疼痛，這些疼痛總是疼，臨床上怎么治療也沒(méi)有效果，大家一定要上醫(yī)院檢查。

因?yàn)楦粢共酥泻写罅康膩喯跛猁}，而亞硝酸鹽是致癌的一種主要物質(zhì)，所以隔夜菜是肯定能夠致癌的。我們平時(shí)的剩飯剩菜盡量少吃或者不吃。如果在飯店打包回家的飯菜最好是在當(dāng)天內(nèi)吃完，放的時(shí)間久了就會(huì)變成吃的是致癌物質(zhì)。

癌癥跟環(huán)境污染、大氣污染有一定的關(guān)系。但是癌癥是一種身心性疾病也就是說(shuō)你心理狀態(tài)才是你得不得癌癥最主要的原因。經(jīng)常心情不好，才容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。在癌癥的防治上都需要從心理上進(jìn)行控制，讓人變得更加樂(lè)觀。這樣可以減少癌癥的發(fā)病率。

說(shuō)起預(yù)防癌癥這個(gè)話題，應(yīng)該是很長(zhǎng)一個(gè)話題，咱們以前講過(guò)癌癥首先是一個(gè)身心性疾病，也就是癌癥與心理狀態(tài)是密切相關(guān)的，比如說(shuō)有的人工作壓力比較大，生活上有重大的創(chuàng)傷，有的人比較小心眼，做事比較斤斤計(jì)較的性格，內(nèi)向的，不愛(ài)交際的，不愛(ài)交流的這種癌癥發(fā)病率特別高。

癌癥不是遺傳病,只能說(shuō)有遺傳傾向,比如說(shuō)長(zhǎng)輩得癌癥了,晚輩的癌癥發(fā)病率要比一般人發(fā)病率高,但不必?fù)?dān)心長(zhǎng)輩會(huì)遺傳給自己，因?yàn)榘┌Y是不良生活習(xí)慣、不良心理狀態(tài)引起的。所以，要想不得癌癥，就得有好的生活習(xí)慣、好的飲食習(xí)慣和樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)，還要經(jīng)常鍛煉。

大家一定要分清楚，中醫(yī)和西醫(yī)在腫瘤上的作用是不同的，中醫(yī)治療不是針對(duì)于癌細(xì)胞的，西醫(yī)治的是病，中醫(yī)治的是人。 中醫(yī)治療癌癥是溫陽(yáng)益氣，它治療腫瘤是多方面的作用，也就是中醫(yī)有免疫調(diào)節(jié)的作用，中醫(yī)有誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡的作用，中醫(yī)有促進(jìn)腫瘤細(xì)胞向正常細(xì)胞分化的作用。中醫(yī)的作用還可以減毒，減輕放化療的副作用，還可以起到增效的作用。

偏方對(duì)癌癥治療有效嗎？癌癥在如今已成為國(guó)人致死率最高的一種絕癥,在古代,我們中醫(yī)稱之為巖,癭瘤,火毒等。當(dāng)大醫(yī)院給癌癥患者宣判去世通知書的時(shí)候,回到家中等待去世的癌癥患者,會(huì)檢驗(yàn)各種偏方,后期恢復(fù)和存活的患者大有人在。偏方的副作用是比較大的，最好是在醫(yī)生知道下使用中藥調(diào)理提高生命質(zhì)量。