可以從臨床表現(xiàn)和檢查來看是否患有灰指甲。在臨床中，如果是單個(gè)發(fā)生逐漸傳染到其他指甲，指甲形狀也不規(guī)則，就可能是灰指甲?；抑讣资欠N常見的真菌疾病，非常容易傳染，灰指甲的病因大概有三種：真菌感染，外傷引起，指甲的營(yíng)養(yǎng)不良造成的。建議患者到皮膚科找有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生，配合檢驗(yàn)來判斷是不是感染了灰指甲。

凍傷是身體表面受低溫刺激后局部血液循環(huán)障礙而產(chǎn)生的病變。在飲食上需要忌辛辣刺激食物、生涼性食物、避免高脂飲食、避免血脂過高，血粘度增加，影響局部血液循環(huán)，應(yīng)盡量多吃高蛋白飲食，新鮮蔬菜水果富含維生素和多種微量元素的食物。

灰指甲是真菌感染引起的，真菌是在溫暖潮濕的環(huán)境，特別容易生長(zhǎng)。首先我們要保持手足干燥的環(huán)境，注意勤換鞋襪，注意個(gè)人的衛(wèi)生。有手足蘚的時(shí)候要積極的治療，以免手足蘚擴(kuò)散到指甲，導(dǎo)致灰指甲的發(fā)生。還要積極的治療系統(tǒng)性疾病，以預(yù)防灰指甲的發(fā)生。

對(duì)灰指甲的認(rèn)識(shí)部分患者有些誤區(qū)，很大一部分人認(rèn)為灰指甲只是影響手的美觀，不會(huì)給身體造成其它并發(fā)癥，這就讓患者產(chǎn)生了一種可治可不治的態(tài)度，其實(shí)這是不科學(xué)的想法。灰指甲是一種傳染性疾病，不僅會(huì)傳染給家人、朋友，還會(huì)引起腳氣。

灰指甲的感染就是感染真菌，真菌最喜歡的環(huán)境是溫暖、潮濕，這樣的地方就容易生長(zhǎng)和滋生，所以在夏季很多人手足多汗也就是容易導(dǎo)致真菌生長(zhǎng)、繁殖特別快，所以盡量要保持鞋襪經(jīng)常更換，保持干燥，應(yīng)該經(jīng)常把鞋襪拿出去痛風(fēng)透氣，這樣就可以減少真菌的發(fā)生。

過度減肥有可能導(dǎo)致免疫力低下，就容易受各種外界因素的侵入。比如真菌感染、細(xì)菌感染、還有病毒感染?；抑讣讓?shí)際上是真菌感染甲板引起的，所以說過度減肥導(dǎo)致了灰指甲的發(fā)生，正常的減肥，它實(shí)際上是不會(huì)導(dǎo)致灰指甲的發(fā)生的和灰指甲沒有關(guān)系的。

灰指甲的護(hù)理方面： 1、積極的治療指甲，要么口服藥或者外用藥，盡早把它治好； 2、用指甲刀的時(shí)候，如果剪了這指甲的指甲刀，要經(jīng)過消毒之后才能剪其他的指甲，以免指甲的真菌傳播出去，感染其他指甲和其他的地方； 3、指甲是真菌感染，就不能用指甲到處去搔抓，或者到處去接觸別人的物品，盡可能避免自身被真菌傳染，導(dǎo)致體癬，足癬或者其他灰指甲的發(fā)生。