剛吃完飯他人體的這種血液之類的，基本都會(huì)往腸胃集中，如果這時(shí)候做按摩的話，也會(huì)引起一些腸胃部的一些不適，血液除了往腸胃部集中之外，還往外周的你按摩的部位去集中，然后也可能引起頭暈、惡心方面的一些不良的反應(yīng)，所以不建議吃完飯馬上做按摩。
睡前喝牛奶有助于失眠是正確的，但是也并不完善。尤其是亞洲人有一部分人對(duì)牛奶中所含有的乳糖是不耐受的，這樣的人如果喝完牛奶后再睡眠往往是自找麻煩，會(huì)出現(xiàn)腹脹又不能排氣的感覺，因此腹部脹滿不舒暢，會(huì)嚴(yán)重地影響睡眠問題。器質(zhì)性的問題會(huì)嚴(yán)重地影響睡眠的進(jìn)程，影響入睡，因此，這樣的患者乳糖不耐受，是不適合睡前喝牛奶來助眠的，如果對(duì)乳糖是耐受的，這樣的患者在睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，牛奶中含有必需的氨基酸，含有有益人身體的糖肽類這些物質(zhì)，是能夠幫助放松心情促進(jìn)睡眠的。
中風(fēng)前兆老百姓又稱之為小中風(fēng)，中風(fēng)前兆往往最常見的就是一些，刻板性的障礙的發(fā)作，比如說一些肢體的不靈活、不聽使喚、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)、不靈活，當(dāng)這種癥狀反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，每次持續(xù)時(shí)間，短的話可以幾分鐘，或者是幾秒鐘，長(zhǎng)的話可以十幾分鐘，甚至二十幾分鐘，但是過了這段時(shí)間以后，癥狀又完全消失了那這樣的癥狀，可以一天內(nèi)出現(xiàn)幾次，也可以一個(gè)禮拜之內(nèi)出現(xiàn)幾次，或者是一個(gè)月出現(xiàn)幾次，這樣反復(fù)的相同的表現(xiàn)，我們醫(yī)學(xué)上叫做刻板樣的發(fā)作這個(gè)我們就稱之為中風(fēng)先兆又叫小中風(fēng)。
中風(fēng)的原因還是比較多的，一般這個(gè)原因是由于氣血逆亂這是一個(gè)最根本的病機(jī)，從我們中醫(yī)上來講肝陽上亢這是一個(gè)最主要的病機(jī)，這種情況往往是由于腎陰不足、水不涵木腎陰不能夠有效地制約肝陽，肝陽上亢以后氣血逆亂，出現(xiàn)了一個(gè)中風(fēng)這樣的一個(gè)表現(xiàn)，再有一方面就是一個(gè)痰濕阻絡(luò)，患者往往是表現(xiàn)身體比較肥胖，肥人多痰濕，體內(nèi)的這種痰邪可以無處不到，它隨著逆亂的氣血上堵于腦脈導(dǎo)致一個(gè)腦脈受阻，也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)痰瘀阻絡(luò)的，再有一方面就是一個(gè)陰虛風(fēng)動(dòng)這樣一個(gè)表現(xiàn)，往往患者出現(xiàn)了一個(gè)突發(fā)的一個(gè)眩暈，伴有一些肢體功能的障礙，同時(shí)也伴有一些言語吞咽上的一些問題，這樣的情況往往是由于腎陰不足，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)而出現(xiàn)的，一般中風(fēng)的話往往是由于這些原因所導(dǎo)致的。
眩暈有很多的病因，比如高血壓的時(shí)候人會(huì)覺得頭昏昏沉沉站立不穩(wěn)左右搖擺不定。器質(zhì)性的臟器出現(xiàn)問題的時(shí)候由于大腦供血不足，或是耳朵里前庭器官出現(xiàn)了問題也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眩暈。眩暈的原因?qū)嶋H上臨床分很多種，有些是中樞性的導(dǎo)致眩暈，周圍神經(jīng)的疾病，前庭神經(jīng)元炎，年輕婦女常見的梅尼埃病。
單從癥狀上來說，它就是根據(jù)每個(gè)人是因人而異，表現(xiàn)的癥狀也是多種多樣的，有的人表現(xiàn)出是頭暈，耳鳴，目眩，還有的就是出現(xiàn)了一陣陣，不明原因的突然間臉就紅了，臉紅，出汗；還有人表現(xiàn)在皮膚，皮膚特別干燥，有的甚至出現(xiàn)瘙癢；還有的人出現(xiàn)一些，植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比方說就是脾氣，我們都平時(shí)很常見的，就是脾氣比較暴躁，脾氣比較急，然后就是不能控制自己的情緒，說發(fā)火就發(fā)火，有的人還不明原因的抑郁，流眼淚，哭，常見的就是失眠，失眠多夢(mèng)的比較多，還有的表現(xiàn)為就口苦，脅痛，有的少數(shù)人表現(xiàn)在面有點(diǎn)發(fā)浮，發(fā)腫，雙下肢水腫這是比較常見；還有的就是有點(diǎn)納呆，納呆就是我們中醫(yī)術(shù)語，就說不想吃東西，有的人表現(xiàn)，就是消化系統(tǒng)的改變，就是腹瀉，有的人便秘的時(shí)候，突然出現(xiàn)腹瀉，還有的出現(xiàn)了一個(gè)，手心，腳心的發(fā)熱，我們中醫(yī)叫做手足心熱，有的人但是出現(xiàn)了，還是雙下肢，雙上肢發(fā)冷，一陣陣的發(fā)冷，所以表現(xiàn)的多種多樣，所有的人都表現(xiàn)在月經(jīng)的改變，到這個(gè)年齡就是月經(jīng)有的是周期提前了，有的錯(cuò)后了，或是有的人就是月經(jīng)老是陰道不規(guī)則的出血，有的人出血特別多，有的出血特別少，點(diǎn)滴而盡，但是總出，就出現(xiàn)了月經(jīng)的改變，就是有的人就表現(xiàn)得比較突出，有的人就表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，有的人就表現(xiàn)頭暈耳鳴，還有的人表現(xiàn)為血壓的不穩(wěn)，忽高忽低，就是導(dǎo)致了有的人心慌氣短，都有渾身沒勁這些表現(xiàn)。
對(duì)于小孩來說，最常用的就是捏脊，捏脊就是背腧穴，背腧穴一捏一提，三捏一提。背腧穴從它的名稱都可以看出，肺腧、脾腧、五臟腧都有，通過它對(duì)這種腧穴的按摩調(diào)解，對(duì)他的整個(gè)的五臟都起到一定的調(diào)理作用，然后五臟順、六腑順，他自然身體就強(qiáng)壯了，建議父母能學(xué)會(huì)，因?yàn)檫@個(gè)手法是經(jīng)?？梢蕴焯旖o孩子做的，1歲以上應(yīng)該都可以，太小的話他皮膚太嫩，有可能你掌握不好把表皮給蹭破了。
