一方面一般是人體正氣中醫(yī)說的正氣就是免疫力比較低下的時(shí)候，比如說會有些貧血或者營養(yǎng)不良然后這些慢性病會導(dǎo)致，比如在非洲或者是在中亞的一些比較相對來說比較落后貧窮的地區(qū)他們的飲食會營養(yǎng)質(zhì)量會很差，他們的精神狀態(tài)會很差這樣的話很容易會導(dǎo)致感冒，另外一方面還有就是感冒病毒是非常容易變異就是那個(gè)病毒很容易變化很多一些病毒的話它變異性太強(qiáng)了根本把它琢磨不透這也是會導(dǎo)致感冒的另一個(gè)原因

首先你可以用一種蒸汽法，估計(jì)大家都沒聽說過這個(gè)方法，其實(shí)很簡單，就是打一杯熱水，然后對著鼻子，讓這個(gè)水蒸氣，熱的水蒸氣熏鼻子，到底用多長時(shí)間自己定，一般的情況下，就是5到10分鐘就足夠了，而且那個(gè)蒸汽，在鼻管里面進(jìn)去，而且很舒服的，效果也不錯，而且鼻子在這種溫?zé)?，在偏溫的這種刺激下，它也會慢慢地沒有那么塞了，這個(gè)效果會很好的，而且咱們上班，對于上班人士來說，也比較好用的，也比較方便的，第二方面就是按摩，就是沒事的時(shí)候，就可以自己按摩自己的鼻子，或者手夾住鼻子，不需要講究特殊的手法，或者特殊的方法，就是怎么舒服，怎么舒服來怎么按，哪邊的鼻子塞，然后你就往哪邊用點(diǎn)力，這種方法也很有效果的，第三方面就是要多喝水，多喝水，需要提醒一下，是要喝熱的溫的開水，而且要趁熱喝，只要不燙，別把你燙到就可以了，效果比喝涼開水效果好得多，同時(shí)鼻塞也可以泡一些姜片，放兩片姜效果也很好，另外一方面，相對于鼻塞的話，中醫(yī)的方法，用扎針的方法是最好的，如果說一般情況下鼻塞的話，扎進(jìn)去以后一到兩分鐘，甚至用不了一分鐘，鼻塞的癥狀會立刻緩解。

就像咱們前面說的，最主要是對風(fēng)寒感冒，和風(fēng)熱感冒的鑒別，感冒形成的原因，主要是免疫力低下，當(dāng)風(fēng)寒或者是風(fēng)熱入侵體內(nèi)，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的癥狀，一般來說，風(fēng)寒感冒的患者，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于風(fēng)熱感冒，風(fēng)寒感冒的人太多了，很容易得風(fēng)寒感冒，冬天、夏天，現(xiàn)在好多得風(fēng)寒感冒的，風(fēng)寒感冒可以通過泡腳，通過用生姜泡腳，達(dá)到驅(qū)寒保暖的作用，比較適合用姜糖水，用姜水泡腳，對于預(yù)防一些寒性感冒，老年性的，體質(zhì)虛寒性的，預(yù)防風(fēng)寒性，或者預(yù)防寒性的感冒，這是很有必要的，而且什么方法呢，具體來說，比如說用拇指大的一塊生姜，加在水里面煮，煮開以后，等待水溫在40度左右的時(shí)候，然后倒進(jìn)去給人泡腳，它是防止，能夠有效防止進(jìn)一步加重，防止感冒，其實(shí)那些沒有感冒的人，生姜泡腳，也能起到一些驅(qū)寒的作用，它最主要就是辛溫的，通過辛溫來提供，給人體提供熱量，從而達(dá)到驅(qū)散風(fēng)寒的作用，因此用來預(yù)防風(fēng)寒感冒，是有很好的效果，但是需要注意的是，生姜的量不要太多，不然的話，你會感覺到一種不舒服，或者是泡腳時(shí)間過長的話，背部會出現(xiàn)一些疹子之類的，這樣就得不償失了，而且生姜泡腳后容易出汗，泡腳后要給你的腳適量地保溫，以免毛孔打開，然后風(fēng)邪或者寒邪侵入，更會招致感冒，這樣就不好了。

人體血壓在24小時(shí)是一種不斷變化的狀態(tài)，存在著自發(fā)的波動性。比如說在夜間休息的時(shí)候，血壓就會大幅下降，夜間服藥是非常不科學(xué)的，因?yàn)樵谝归g服藥會造成血壓降得過低，尤其是對于一些老年人來說，容易造成中風(fēng)。大量的研究表明上午時(shí)間比如說八點(diǎn)鐘到十一點(diǎn)，比如十點(diǎn)左右或者下午三點(diǎn)到五點(diǎn)血壓最高，腦溢血最好發(fā)的時(shí)間就是在上午十點(diǎn)鐘，所以一般藥物的作用是在服藥以后半小時(shí)出現(xiàn)，二到三小時(shí)達(dá)到高峰。因此在上午七點(diǎn)和下午兩點(diǎn)服藥是最為合適的。將服藥時(shí)間進(jìn)一步簡化就是起床以后服藥。如果中午不休息，可以在午飯后一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)候服藥，這是高血壓服藥的最佳的時(shí)間，不僅可以很好的降壓，而且對高血壓引起的其他的癥狀也有明顯的改善作用。

一般感冒，一般的不一定都要服消炎藥，一般的感冒，只需要服感冒藥就可以了，因?yàn)楦忻八亲韵扌约膊?，而且大多?shù)比較輕的話，它很容易，癥狀輕自限性的，很容易好，所以一般情況下，如果服用的話，只用服感冒藥就可以了，但是如果有了炎癥，有了炎癥，而且體溫又很高，這個(gè)時(shí)候臨床癥狀，就是全身癥狀，表現(xiàn)比較明顯的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就要服用，就可以服用一些消炎藥，但是消炎藥，尤其是抗生素，一定要適當(dāng)，一定要選用適當(dāng)?shù)目股?，不要自己輕易地選擇吃，你要在醫(yī)生的配合下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，如果是由病毒引起的感冒，那就需要服抗病毒藥物了，所以說抗生，因?yàn)榭股貙τ诓《緵]有效，所以說按照醫(yī)生說的，建議你先去找醫(yī)生看看，然后再適當(dāng)?shù)?，如果說有炎癥，然后體溫比較高，全身癥狀比較明顯的話，再適當(dāng)?shù)胤靡恍┛寡姿?，是可以的?/p>

一般來說大多數(shù)西藥是不建議吃的，但是中醫(yī)在治療孕婦感冒方面會有很多很好的辦法可供選擇，比如說吃一些生姜生姜大棗粥，或者是吃一點(diǎn)稍微具有辛溫發(fā)汗一點(diǎn)的藥治療風(fēng)寒感冒這些都是可以的，而且也是咱們生活中比較容易到的另外感冒首選的一個(gè)方法當(dāng)然是食療，咱們平時(shí)從吃的東西里面比如說咱們的花椒 生姜或者是平時(shí)吃的薄荷它們都會有一些作用

捂被子在中醫(yī)上叫做發(fā)汗法。一般情況下就是感受了風(fēng)寒或者風(fēng)熱，最主要的就是身體剛剛感受到了外界的一些刺激，出現(xiàn)這些癥狀的一種方法，最主要的話就是你來了以后，我及時(shí)通過發(fā)汗，從體表就把你清除了。這種方法只適合風(fēng)寒感冒。但是風(fēng)熱感冒就不適用，因?yàn)樗旧砭褪鞘芰孙L(fēng)熱，從身體體表到體內(nèi)全是一派熱象，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是喝偏溫的一些水。因?yàn)轱L(fēng)熱感冒，體溫升高的話，它很損傷體內(nèi)的體液，體內(nèi)的水液它是很消耗的，所以說這個(gè)時(shí)候如果說你再蓋著厚被子，使勁發(fā)汗的話，就會更加損傷體內(nèi)的水液。

水銀汞柱式血壓計(jì)測量的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性都比較高，但是由于使用時(shí)要配合一些聽診器來監(jiān)聽這個(gè)血壓，所以對于使用者的技術(shù)含量相對來說要比較高一點(diǎn)。如果是技術(shù)不到位，或者是操作不當(dāng)會容易導(dǎo)致血壓會產(chǎn)生一些誤差。水銀式的血壓計(jì)目前主要是由醫(yī)院使用，因?yàn)獒t(yī)院有專業(yè)人員來操作，相對比較規(guī)范。電子血壓計(jì)看起來比較小巧，而且攜帶方便，操作比較簡單，一般不需要太多的保養(yǎng)，適用于家庭。

一般的情況下在懷孕的初期胎兒在這個(gè)時(shí)期是非常敏感的，經(jīng)不起任何的風(fēng)吹草動，所以說一些藥物盡可能地不能用而且藥物它最主要是會影響到胎兒的發(fā)育，好多藥物它會通過胎盤屏障會傳播給嬰兒，所以說會導(dǎo)致嬰兒發(fā)育的一些畸形或者是造成一些其他的損傷會留下后遺癥，因此孕婦期間可不可以吃感冒藥呢最好不建議吃感冒藥

感冒，中醫(yī)最主要是分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。從中醫(yī)角度來說：如果是風(fēng)寒感冒，吃一點(diǎn)辣椒可以，但是不要過量，如果稍微吃一點(diǎn)的話，辛溫發(fā)汗、作用不錯；但是如果吃得太多的，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)受不了，會出現(xiàn)另外一些癥狀，燒心或者是便秘，會出現(xiàn)這些癥狀。所以風(fēng)寒感冒，少量地吃辣椒是沒問題的。但是風(fēng)熱感冒就不可以，因?yàn)轱L(fēng)熱感冒是受了風(fēng)熱，而且是大多數(shù)比較常見的是細(xì)菌性的感染。它會表現(xiàn)出紅腫熱痛，如果你吃辣椒的話，那就是火上澆油，好多都是風(fēng)熱感冒的話，會出現(xiàn)喉嚨腫痛或者扁桃體發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候吃辣椒的話，肯定是不合適的。