認(rèn)證醫(yī)院 三級(jí)甲等
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對(duì)于胃炎的預(yù)防生活上要注意避免暴飲暴食,不吃生冷的食物,避免吃刺激性的辛辣食物,適當(dāng)飲酒,吃完飯以后避免劇烈運(yùn)動(dòng)、劇烈活動(dòng)。如果胃部平時(shí)有不適的,可以用一些飲食療法,或者用一些健脾的養(yǎng)胃藥物進(jìn)行調(diào)理,這樣對(duì)胃都會(huì)起到一定的保護(hù)作用。
頸椎病的預(yù)防方法是: 1、首先防止外傷,如坐車打瞌睡、遇急剎車時(shí)頭部突然前傾后仰,可造成頸椎損傷,父母隨意擊打、推踢孩子的頭頸肩背部,也可以導(dǎo)致頸部損傷。一些體育運(yùn)動(dòng),比如美式橄欖球等,用頭頂球的動(dòng)作,容易造成頸部損傷,可以使頸部深層肌肉韌帶和關(guān)節(jié)囊受到損害,引起椎體失穩(wěn),而容易發(fā)展成頸椎病。 2、其次是糾正生活上的不良姿勢(shì),如俯臥睡姿必然扭曲頸部,易傷害1到4頸椎,長(zhǎng)期駝背工作、生活,導(dǎo)致了背弓過(guò)大,從而傷害頸椎的關(guān)節(jié)囊和韌帶,導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)而發(fā)病。長(zhǎng)期使用高度不合適的睡枕,比如枕頭過(guò)高或睡覺(jué)姿勢(shì)不正確,都可以使頸部肌肉以及骨骼受到過(guò)大的力量,結(jié)果會(huì)造成生理曲度的變形、肌肉的損傷。 3、50歲以上的人員,脊椎已經(jīng)有不同程度的退行性存在,除了需要注意睡姿與枕頭高度外,天氣寒冷時(shí)要注意保暖,減少縮頸、聳肩、彎腰、弓背等不良姿勢(shì)。 4、注意體育鍛煉,青壯年可以選擇適合自己體質(zhì)狀況和興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一些硬化病癥。血管分為動(dòng)脈和靜脈,動(dòng)脈硬化是由于年齡增長(zhǎng)、生活習(xí)慣改變、生活緊張、飲食辛辣、油膩食品,導(dǎo)致的血液黏稠度增高,血液流通性變差,最終導(dǎo)致血管壁增厚,血管壁彈性減弱,這是動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)。 同時(shí)動(dòng)脈硬化還可以造成血管性的病變,最常見(jiàn)的為冠心病和腦血管病變高血壓,這是動(dòng)脈硬化相關(guān)性的疾病。
導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的原因有很多,根據(jù)不同的原因,可以做相應(yīng)的治療。動(dòng)脈硬化是血管壁的硬化,會(huì)導(dǎo)致血管彈性差,血管流速受到影響,在治療上可以用活血化瘀、改善血管彈性、血小板抗凝的藥物,以此改善血液在動(dòng)脈壁的沉積,當(dāng)沉積多了以后,會(huì)導(dǎo)致血管壁的進(jìn)一步惡化,彈性變差。 當(dāng)然,還要改善生活方式,避免服用辛辣的食物,吸煙、酗酒,因?yàn)樗鼈儗?duì)血管、血液都有影響。另外,要避免熬夜,選擇健康的運(yùn)動(dòng)方式,比如慢跑、游泳等一些有氧鍛煉,能夠促進(jìn)血管的彈性,改善血管環(huán)境,使血管向著有益的方向發(fā)展,所以對(duì)于動(dòng)脈硬化,要綜合治療,除了用藥物之外,生活方式也是相輔相成的。
冠心病的檢查包括心電圖、血脂、冠脈造影、冠脈CT等。 冠心病作為常見(jiàn)病、多發(fā)病,尤其現(xiàn)在走向年輕化,所以對(duì)于冠心病,早期診斷就顯得尤為重要。最常見(jiàn)的檢查做心電圖,看心臟缺血情況,各個(gè)波段的變化,還以可以做抽血化驗(yàn),因?yàn)槭茄苄圆∽?,要查一下血液是不是有血稠、血脂高,同時(shí)要看有沒(méi)有高血糖,因?yàn)檫@些對(duì)血管都有破壞,破壞以后就容易誘發(fā)冠心病的發(fā)作。隨著現(xiàn)代化技術(shù)的提高,對(duì)心臟的檢查,除了傳統(tǒng)檢查之外,還包括冠脈造影、冠脈CT等影像學(xué)的檢查,所以現(xiàn)在的診斷率較高,也比較可靠。
胃炎發(fā)病原因主要是飲食不潔,比如吃燒烤時(shí)半生不熟,有的人消化功能好,身體可以勉強(qiáng)接受,但有的人本來(lái)體質(zhì)就弱,胃功能又差,吃著不好消化的食物以后,容易誘發(fā)胃炎。 另外,暴飲暴食吃生冷海鮮的情況,對(duì)胃也是有刺激的。 當(dāng)然胃炎的發(fā)作每個(gè)人會(huì)有不同情況,有些人體質(zhì)好可以消化,有些人體質(zhì)弱消化就會(huì)差,所以在進(jìn)食的時(shí)候要注意避免吃一些對(duì)胃刺激的食物,不好消化的食物也要盡量的避免。
支氣管炎患者生活中應(yīng)注意休息、戒煙、戒酒,不吃辛辣油膩食物等。 支氣管炎發(fā)病原因有很多,它是由慢性病導(dǎo)致的抵抗力減弱而發(fā)病,抵抗力減弱以后,對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力差,一旦寒氣來(lái)襲,就容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā),另外生活習(xí)慣不當(dāng),比如熬夜 、吸煙、環(huán)境污染、等不利因素的影響,還與飲食有關(guān),比如吃燒烤、辛辣食物、酗酒等因素,都可以對(duì)呼吸道造成影響,引起支氣管炎的發(fā)作。
頸椎病要不要手術(shù)需要經(jīng)過(guò)綜合評(píng)估后才能決定。 頸椎病通過(guò)非手術(shù)治療往往可以取得很好的效果,但是有一些嚴(yán)重類型,比如脊髓型頸椎病,由于壓迫脊髓造成下肢無(wú)力,甚至癱瘓,通過(guò)保守治療,經(jīng)過(guò)三個(gè)月無(wú)效者,往往建議手術(shù)。 此外,神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病以及頸型頸椎病往往可以通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)手法,整復(fù)復(fù)位,可以起到很好的效果,避免手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)。 因此對(duì)待頸椎病需不需要手術(shù)的問(wèn)題上,第一以謹(jǐn)慎態(tài)度,第二以科學(xué)的態(tài)度,防止過(guò)度治療或者是不當(dāng)治療。