喝可樂有可能會引起失眠的情況的產生。但是它也存在一個個體的一個差異。因為可樂里邊含有咖啡因，在晚上喝可樂，有可能會引起大腦的一個興奮。所以晚上喝可樂會導致患者受到失眠的困擾，而出現入睡困難。但這也和個人的體質它有關系。比如本來就是神經功能衰弱的一個患者，他喝可樂以后就會加重他的睡眠的障礙。那么如果他是睡眠程度比較好的人，不存在入睡困難、神經衰弱，那么他喝可樂也不會對睡眠有什么影響？當然最好在夜間盡量不要喝可樂、咖啡、濃茶等有刺激性的一個飲料，可以多吃一些有助于睡眠的一個食物。如牛奶、蜂蜜加檸檬，也可以少量的喝一點紅酒，這樣可以有效的緩解失眠的癥狀。
喝可樂有可能會引起失眠的情況的產生。但是它也存在一個個體的一個差異。因為可樂里邊含有咖啡因，在晚上喝可樂，有可能會引起大腦的一個興奮。所以晚上喝可樂會導致患者受到失眠的困擾，而出現入睡困難。但這也和個人的體質它有關系。比如本來就是神經功能衰弱的一個患者，他喝可樂以后就會加重他的睡眠的障礙。那么如果他是睡眠程度比較好的人，不存在入睡困難、神經衰弱，那么他喝可樂也不會對睡眠有什么影響？當然最好在夜間盡量不要喝可樂、咖啡、濃茶等有刺激性的一個飲料，可以多吃一些有助于睡眠的一個食物。如牛奶、蜂蜜加檸檬，也可以少量的喝一點紅酒，這樣可以有效的緩解失眠的癥狀。
喝可樂會導致骨質疏松嗎？ （1）喝可樂肯定會造成骨質疏松，因為可樂中含有大量的磷、咖啡因，這些物質的都不利于鈣的吸收，并且能夠加速鈣的排失； （2）有很多小孩子每天喝很多的可樂，幾年以后檢查骨密度都是非常低的，有的病人從中學基本上就是每天不喝白開水，以可樂為飲品結果四十幾歲就出現了骨折。
可樂包括所有的酸性飲料都有導致齲病的風險，第一、可樂本身是酸性的，對牙齒表面組織就有融化作用；第二、可樂含大量糖分，細菌可以利用這些糖分產生更多酸，對牙齒表面進行進一步破壞；第三、幾分鐘喝一口可樂，牙齒沒有時間緩沖可樂和細菌產生的酸。
可樂喝多了是會殺精的。 臨床研究表明，經常大量飲用可樂，有可能會使精子質量下降，而且容易影響精子的活力、精子的形態(tài)，造成弱精子癥、畸形精子癥。 研究還表明，這些大量飲用可樂的人群通常生活作息不規(guī)律，例如經常熬夜、抽煙、酗酒、缺乏運動，所以經常大量飲用可樂殺精只屬于其中的一個因素，但是在備孕期間仍然建議減少可樂的飲用量，平時多參加戶外運動，增強個人體質，規(guī)律作息，這樣可以促進精子正常發(fā)育。
女性喝可樂不會導致不孕不育的發(fā)生。 可樂是一種碳酸飲料，對人體具有興奮的作用，不建議長期喝可樂，因為喝可樂，尤其是在晚上喝了可樂之后可能會導致過度興奮，導致女性失眠多夢等情況。 如果失眠多夢，會導致內分泌紊亂，所以這種可能會導致排卵的異常，會影響我們的懷孕，但是不會導致不孕不育的發(fā)生。另外長期喝可樂會影響胃腸功能的紊亂，對身體健康也是沒有太大好處的，所以不建議長期喝可樂。 而且可樂含有的糖分比較高，可能會導致肥胖癥的發(fā)生。所以從身體健康的角度來講，還是不建議多喝可樂。
可樂喝多了是會殺精的。 因為長期大量飲用可樂，可樂當中的咖啡因或者碳酸對精子的發(fā)育會產生不良影響，導致出現少精子癥或者弱精子癥，以及畸形精子癥。 另外可樂當中含有大量的碳酸和磷酸，會影響骨骼的正常發(fā)育，容易導致骨質增生。在這種情況下容易影響鈣元素的正常吸收。當鈣元素吸收不良，會影響精液成分，使精液中的蛋白質以及鋅硒等微量元素減少，從而影響精子生長發(fā)育。 所以不建議長期飲用可樂，尤其是處于備孕期的人群，更應該減少飲用可樂。
