乳腺炎怎么預防

乳腺炎的預防方法有以下幾點：
1、乳腺炎患者要注意防止乳汁瘀積，保持乳汁通暢，具體做法包括產后應盡早哺乳，哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢，如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭，乳汁分泌多而嬰兒吸吮不足時，要用吸奶器吸盡乳汁，注意清洗乳頭，保持乳房清潔，穿衣服要寬松，避免擠壓乳房。
2、防止乳頭皸裂，乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細菌感染，因此，要注意避免。日常生活中要減少小孩咬乳頭的次數，避免小孩含著乳頭睡覺，哺乳后要注意清洗乳頭，平時可以用比較特殊的保護乳頭的物品，比如羊脂膏、蛋黃油、橄欖油、香油等進行護理。
3、平時保持愉悅的心情，情志舒暢，避免緊張、生氣、焦慮等不良情緒。