冠心病者能否體育運(yùn)動(dòng)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
那么冠心病分為幾種類型,嚴(yán)重的冠心病,或者說急性期的冠心病是不適合體育運(yùn)動(dòng)的。反過來不嚴(yán)重的冠心病也是慢性期的,冠心病是可以做體育活動(dòng)的。甚至在心臟康復(fù)角度來講,還推薦做一些有氧運(yùn)動(dòng)。那么我們說嚴(yán)重的比如說這種心功能衰竭,然后這個(gè)有猝死的風(fēng)險(xiǎn),有合并惡性心律失常的冠心病,或者說是這個(gè)新發(fā)的,比如最近新的急性心肌梗死,這些是不太適合做運(yùn)動(dòng)的。那么反過來這些嚴(yán)重的疾病減輕了,或者說是不嚴(yán)重的、慢性的、穩(wěn)定的冠心病還是建議有適量的運(yùn)動(dòng)。那么適量的運(yùn)動(dòng)對于心臟的功能恢復(fù)、對于心臟的儲備,甚至對于血管都是有一定的好處的。所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,評估心臟功能缺血的情況,危險(xiǎn)的分層,然后決定下一步是不是做運(yùn)動(dòng),然后做什么級別的運(yùn)動(dòng)。
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那么冠心病分為幾種類型,嚴(yán)重的冠心病,或者說急性期的冠心病是不適合體育運(yùn)動(dòng)的。反過來不嚴(yán)重的冠心病也是慢性期的,冠心病是可以做體育活動(dòng)的。甚至在心臟康復(fù)角度來講,還推薦做一些有氧運(yùn)動(dòng)。那么我們說嚴(yán)重的比如說這種心功能衰竭,然后這個(gè)有猝死的風(fēng)險(xiǎn),有合并惡性心律失常的冠心病,或者說是這個(gè)新發(fā)的,比如最近新的急性心肌梗死,這些是不太適合做運(yùn)動(dòng)的。那么反過來這些嚴(yán)重的疾病減輕了,或者說是不嚴(yán)重的、慢性的、穩(wěn)定的冠心病還是建議有適量的運(yùn)動(dòng)。那么適量的運(yùn)動(dòng)對于心臟的功能恢復(fù)、對于心臟的儲備,甚至對于血管都是有一定的好處的。所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,評估心臟功能缺血的情況,危險(xiǎn)的分層,然后決定下一步是不是做運(yùn)動(dòng),然后做什么級別的運(yùn)動(dòng)。
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冠心病患者可以從事體育運(yùn)動(dòng),當(dāng)然具體的情況需要根據(jù)患者的體育狀況、心臟功能的情況來綜合判斷,確定合適的運(yùn)動(dòng)量。
像一些有氧運(yùn)動(dòng),包括散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳,這些運(yùn)動(dòng)量不是太劇烈的情況,都可以同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),可以幫助控制患者的血壓,降低血脂,增加心臟的功能,增加心肌對缺血的耐受性,對冠心病的預(yù)防和治療都是有好處的。所以冠心病患者只要病情穩(wěn)定,就要多從事一些力所能及的活動(dòng)。
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冠心病是不可以治愈的,我們治冠心病的目的是為了防止病情進(jìn)一步加重,比如不給治療,有可能血管動(dòng)脈粥硬化這種血管狹窄超過75%了,必須放支架治療,通過藥物治療之后可有效的控制病情發(fā)展,減緩病情的嚴(yán)重程度。因此如果得到冠心病之后,要從生活和藥物方面加強(qiáng)干預(yù),避免向更嚴(yán)重的程度發(fā)展。
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甲亢不會(huì)引起冠心病。
甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多而導(dǎo)致的疾病,它主要引起患者的代謝率增加,表現(xiàn)為多吃多喝、消瘦、容易激動(dòng)等方面的癥狀。而冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的管腔狹窄,心肌的缺血缺氧,它的危險(xiǎn)因素是高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等等。所以甲亢并不會(huì)引起患者的血脂升高,也不會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)一步加重。
盡管甲亢可以導(dǎo)致高血壓,但是這種高血壓屬于繼發(fā)性的,只要甲亢控制了,血壓就會(huì)恢復(fù)正常,所以甲亢是不會(huì)導(dǎo)致冠心病發(fā)生。
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密切接觸者是與疑似病例、確診病例、輕癥病例接觸以后,包括那些沒有癥狀,后面檢測出陽性攜帶病毒的人接觸了,而且是未采取防護(hù)措施的。所以說嚴(yán)格的來講,只要我做的比較好,我是不是密切接觸者,顯然至少說拿我自己來講不算。這樣一種情況還要滿足下面的幾條:第一條,是共同居住、學(xué)習(xí)、工作,或者其他有密切接觸的,比如說我近距離的工作共用一個(gè)教室,共在一個(gè)房間里居住。再有的話就是診療、護(hù)理、探視病患的那些醫(yī)護(hù)人員、家屬和有類似近距離的接觸的,仍然是強(qiáng)調(diào)在密閉的環(huán)境當(dāng)中,通風(fēng)不太好的,消毒不太好的,包括了同病室的那些病患、家屬、陪護(hù)。再有說近距離到底說的距離是多少?1米、1米5、2米,兩米相對來講就比較安全了。但是有除外的,就是乘坐同一交通工具,并且近距離接觸的人員。這樣就包括了照料他的人,包括了同行的人,包括了其他的可能的近距離的接觸的人員。國家還是有一個(gè)相對明確的規(guī)范的,比如飛機(jī)來,它空氣是有高效過濾裝置的,除了我這一排以外,前三排、后三排,這樣一共7排的人算近距離接觸者。
如果說是沒有這個(gè)東西,那么全機(jī)艙的都是近距離接觸者?;疖嚨脑捯彩峭瑯拥那闆r,如果說現(xiàn)在都是密閉式的火車的話,全車廂都是近距離接觸者。還有就是其他的經(jīng)過了專業(yè)人員調(diào)查評估以后,覺得你符合密切接觸條件的這一類。
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冠心病的治療,藥物是基礎(chǔ),冠心病是長期的疾病,需要長期服用藥物進(jìn)行治療,不建議冠心病患者吃保健品,更不建議吃保健品的同時(shí)停掉醫(yī)生開的治療藥物,因?yàn)槟壳斑€不確定保健品與藥物之間是否有毒性作用,所以不見冠心病藥物治療同時(shí)吃保健品??梢赃x用一些中藥制品,病人癥狀改善以后就要停止。