手腳冰涼是怎么回事
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手腳發(fā)涼，多數(shù)原因是末端血液循環(huán)差導(dǎo)致的，但是也要排除季節(jié)原因和天氣原因。一般在秋冬季節(jié)，由于氣溫下降，出現(xiàn)手腳發(fā)涼，都屬于正常情況。如果在常溫下出現(xiàn)手腳發(fā)涼，中醫(yī)考慮跟脾腎陽虛有一定關(guān)系，脾主統(tǒng)血為氣血生化之源，腎為后天之本，腎陽具有溫馴的作用，脾腎陽氣充足，能夠溫順，前身的臟腑組織，如果出現(xiàn)脾腎陽虛，就可能出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學認為手腳發(fā)涼，主要是因為肢體的末端血液循環(huán)差，血液不能供應(yīng)到相應(yīng)的組織器官，導(dǎo)致的一個供血不足出現(xiàn)的一個癥狀。
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手腳發(fā)涼，多數(shù)原因是末端血液循環(huán)差導(dǎo)致的，但是也要排除季節(jié)原因和天氣原因。一般在秋冬季節(jié)，由于氣溫下降，出現(xiàn)手腳發(fā)涼，都屬于正常情況。如果在常溫下出現(xiàn)手腳發(fā)涼，中醫(yī)考慮跟脾腎陽虛有一定關(guān)系，脾主統(tǒng)血為氣血生化之源，腎為后天之本，腎陽具有溫馴的作用，脾腎陽氣充足，能夠溫順，前身的臟腑組織，如果出現(xiàn)脾腎陽虛，就可能出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學認為手腳發(fā)涼，主要是因為肢體的末端血液循環(huán)差，血液不能供應(yīng)到相應(yīng)的組織器官，導(dǎo)致的一個供血不足出現(xiàn)的一個癥狀。
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手腳出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，通常跟體寒有一定的關(guān)系。
手腳出現(xiàn)冰涼可能是先天性的，或可能是做手術(shù)后導(dǎo)致的氣血虛，有可能是存在血虛或其他的疾病，因為病情的嚴重程度不同，所表現(xiàn)的癥狀也有所不同。
如果只是單純性的手腳冰涼，每天可用熱水泡腳，天氣冷時要多穿衣服，這樣能夠緩解手腳冰涼的情況。如是疾病因素導(dǎo)致的手腳冰涼，需要對癥性的治療，最好開些中藥調(diào)理，這樣恢復(fù)得會更好。根據(jù)病情恢復(fù)狀態(tài)，患者也要養(yǎng)成良好生活習慣，不要吃辛辣、刺激性食物，日常要積極地鍛煉身體。
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冬天手腳發(fā)涼，多數(shù)屬于正常情況，但是要注意做好保暖的工作。因為到冬天天氣較冷，如果保暖不好，會影響到末端的血液循環(huán)。因為手腳屬于肢體的末端關(guān)節(jié)，血液循環(huán)較差，天氣寒冷的情況，就會減緩人體的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。中醫(yī)認為脾、腎之陽具有溫馴機體臟腑組織器官的作用，但是寒冷的天氣會損傷到脾腎的陽氣，如果保暖不好，就會導(dǎo)致脾腎陽虛，從而出現(xiàn)四肢手腳發(fā)涼的癥狀，一般不需要治療，注意保暖即可?？梢酝ㄟ^熱水泡腳來改善癥狀，也可以進行逐步按摩，手部按摩來改善癥狀。
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冬天手腳發(fā)涼，多數(shù)屬于正常情況，但是要注意做好保暖工作。因為冬天的天氣較冷，如果保暖不好，會影響到末端的血液循環(huán)，因為手腳屬于肢體的末端關(guān)節(jié)，血液循環(huán)一般較差，天氣寒冷的情況下，就會影響到人體的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。中醫(yī)認為脾腎之陽具有溫馴機體，臟腑組織器官的作用。但是寒冷的天氣會損傷到脾腎的陽氣，如果保暖不好，就會導(dǎo)致脾腎陽虛，從而出現(xiàn)四肢手腳發(fā)涼的癥狀，一般都不需要治療，注意保暖就好?？梢酝ㄟ^熱水泡腳來改善手腳發(fā)涼的癥狀。
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孕婦出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，可能是因為自身身體較虛弱或有氣血虛的情況。
孕婦的體質(zhì)是比較特殊，很容易出現(xiàn)各種各樣的癥狀。如果懷孕期間出現(xiàn)了手腳冰涼的現(xiàn)象，一定要注意保暖，可將室內(nèi)的溫度適當提高，而且在外出時一定要多穿衣服，同時要注意安全。
如果是因為氣血虛弱導(dǎo)致的手腳冰涼，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補氣血藥物來調(diào)理，但不可自己盲目的服用藥物，否則可能對胎兒產(chǎn)生較嚴重的影響，每天也可用熱水泡腳，都能夠很好的緩解手腳冰涼的情況，同時飲食上還應(yīng)多吃溫補的食物。
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夏天出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，通常是因為患者體內(nèi)陽氣較虛弱導(dǎo)致的，也可能是日常過于緊張，壓力較大。如是壓力較大引起，應(yīng)要適當緩解壓力，釋放緊張的情緒。
夏天時手腳冰涼也可能是血液循環(huán)不好，例如手和腳離心臟較遠，如果血液循環(huán)不好就會導(dǎo)致手腳冰涼的情況。此外也可能是月經(jīng)不調(diào)，這樣的情況下要多運動鍛煉身體，盡量避免過度疲勞，必要時也可采取艾灸或針灸的方式綜合性調(diào)整，飲食上不要吃過于辛辣或生冷的食物，否則不利于病情的恢復(fù)。
