每天感覺(jué)很困是什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
每天感覺(jué)很困有可能是生理性的原因引起的，比如經(jīng)常熬夜，引起睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量欠佳，可能會(huì)出現(xiàn)。應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)起床，保證晚上充足的睡眠時(shí)間。一般成人每天睡眠時(shí)間為6~8小時(shí)，少于6小時(shí)屬于睡眠時(shí)間過(guò)短，大于9小時(shí)屬于睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，均可能會(huì)引起患者身體上的不適。
如果患者有貧血、低血壓，也可以引起每天感覺(jué)很困，必要時(shí)檢查一下血常規(guī)以及血壓，有貧血時(shí)應(yīng)積極分析病因，進(jìn)行相應(yīng)的病因治療，血壓降低時(shí)可以口服生脈飲等。
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每天感覺(jué)很困有可能是生理性的原因引起的，比如經(jīng)常熬夜，引起睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量欠佳，可能會(huì)出現(xiàn)。應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)起床，保證晚上充足的睡眠時(shí)間。一般成人每天睡眠時(shí)間為6~8小時(shí)，少于6小時(shí)屬于睡眠時(shí)間過(guò)短，大于9小時(shí)屬于睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，均可能會(huì)引起患者身體上的不適。
如果患者有貧血、低血壓，也可以引起每天感覺(jué)很困，必要時(shí)檢查一下血常規(guī)以及血壓，有貧血時(shí)應(yīng)積極分析病因，進(jìn)行相應(yīng)的病因治療，血壓降低時(shí)可以口服生脈飲等。
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每天感覺(jué)很困的原因有很多：
1、長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，容易導(dǎo)致機(jī)體每天都很困，及時(shí)有效地補(bǔ)充睡眠，能夠有效緩解每天都很困的情況。
2、感冒初期，由于病原體的侵入，機(jī)體的抵抗力下降，也會(huì)出現(xiàn)每天都犯困。
3、孕早期由于體內(nèi)激素水平的改變，容易出現(xiàn)每天都犯困，同時(shí)還會(huì)伴有惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。
4、貧血的患者容易出現(xiàn)身體困乏，需要及時(shí)、有效的治療貧血的癥狀。
5、身體比較虛弱的患者也容易出現(xiàn)身體犯困。
6、心腦血管疾病的患者由于腦部供血不足，也容易出現(xiàn)每天犯困。
因此一定要到醫(yī)院就診，明確病因后，再針對(duì)性的治療。
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每天都想吐，有以下幾類原因：
第一、消化系統(tǒng)的原因，消化系統(tǒng)主要包括胃腸疾病、肝膽疾病。胃腸疾病主要有慢性胃炎、胃食管反流病、胃和十二指腸的潰瘍，甚至一些胃部的腫瘤。肝膽疾病一般包括膽囊炎、脂肪肝、胰腺炎，這些都會(huì)引起相應(yīng)的嘔吐癥狀。
第二、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，比如腔隙性的腦梗、腦出血、腦疝、腦膜炎等，也會(huì)引起相應(yīng)的嘔吐癥狀。
第三、一些精神系統(tǒng)疾病，包括焦慮、抑郁、厭食癥，也會(huì)引起每天嘔吐的癥狀。
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感覺(jué)氣短的原因有很多，青年人如果劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)有氣短、心慌等癥狀，當(dāng)然這些情況經(jīng)過(guò)休息很快就可以緩解。一些疾病也會(huì)引起，比如常見(jiàn)的慢性的支氣管擴(kuò)張、支氣管炎、肺炎、肺水腫或心臟類的疾病都會(huì)出現(xiàn)氣短的情況。此外，一切營(yíng)養(yǎng)不良或者是肥胖，一些有抑郁癥的患者，手術(shù)、貧血或者接觸化學(xué)藥物或放射療法的副作用，也會(huì)出現(xiàn)氣短。
發(fā)現(xiàn)氣短之后首先要對(duì)因治療，如果是由于感染引起，抗菌處理就可以。如果是由于心臟主要是改善心臟的功能，如果是由于其他原因，比如常見(jiàn)的心理因素，心情放松，找心理醫(yī)生調(diào)節(jié)就可以。所以，氣短主要是查明原因之后進(jìn)行治愈。
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每天刷牙牙齦出血的原因我們主要從兩個(gè)方面進(jìn)行考慮：
第一個(gè)就是局部口腔衛(wèi)生環(huán)境，如果我們發(fā)現(xiàn)我們口腔里面存在大量的牙結(jié)石，我們的牙齦的顏色呈現(xiàn)鮮紅色或者說(shuō)是暗紅色，形態(tài)又是圓鈍的，有些水腫，那么我們刷牙的時(shí)候就會(huì)由于刷毛的觸碰造成牙齦的出血。
第二個(gè)方面，我們就要考慮全身健康的狀況，排除全身的疾病。比如我們是否具有血液相關(guān)的疾病，比如說(shuō)白血病呀等等、貧血呀這些等等。還有就是我們要考慮是否有激素的變化，比如處于青少年時(shí)期的或者說(shuō)懷孕的孕婦都可能會(huì)引起刷牙的出血，所以全身健康我們要高度的重視。
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通常在門診就診的抑郁癥患者，他的第1句話就是講最近開(kāi)心不起來(lái)，這是因?yàn)樽钔怀龅谋憩F(xiàn)，除了開(kāi)心不起來(lái)，通常還有興趣的減退，任何的活動(dòng)都不愿意參加，情緒特別的低落。還有些人什么事情都不愿意去做。這也就是1月的活動(dòng)減少。除了上述常見(jiàn)的表現(xiàn)以外，可能還會(huì)引起自我的評(píng)價(jià)減少，感覺(jué)自己比不上別人，特別的自卑。還有些表現(xiàn)在感覺(jué)自己拖累家人。除了自我評(píng)價(jià)方面的改變，有些感覺(jué)特別的悲觀，覺(jué)得自己在前途沒(méi)有希望，特別沒(méi)有信心。還有一些感覺(jué)就是特別的消極，覺(jué)得活著沒(méi)有什么意思，可能會(huì)產(chǎn)生消極的一些念頭和行為。有些人除了在情緒上有變化之外，在生活和身體上面也會(huì)有一些改變。比如說(shuō)吃飯吃不好，睡覺(jué)睡不好，在eve中醒來(lái)特別早，是特征性的表現(xiàn)之一。身體方面有些人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的頭痛或者心慌、胸悶等，這些都是抑郁的感受。
