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血壓160/120mmHg屬于三級高血壓，需要積極的進行降壓治療，通過飲食以及生活方式的干預(yù)，是很難降到正常范圍的，一般控制目標(biāo)應(yīng)在140/90mmHg以內(nèi)。
對高血壓患者，建議除了服用苯磺酸左旋氨氯地平或者纈沙坦、氯沙坦等藥物積極降壓治療外，還要注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)。如果合并有心功能不全，應(yīng)控制在4克以內(nèi)。建議低脂飲食、清淡飲食，少吃油膩油炸性的食物，少吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、多喝水、不要吸煙、不要飲酒、不要吃過于辛辣刺激性的食物，積極參加一些有氧運動，避免過度勞累和熬夜，保持良好的心態(tài)。
血壓160/120mmHg屬于三級高血壓，需要積極的進行降壓治療，通過飲食以及生活方式的干預(yù)，是很難降到正常范圍的，一般控制目標(biāo)應(yīng)在140/90mmHg以內(nèi)。 對高血壓患者，建議除了服用苯磺酸左旋氨氯地平或者纈沙坦、氯沙坦等藥物積極降壓治療外，還要注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)。如果合并有心功能不全，應(yīng)控制在4克以內(nèi)。建議低脂飲食、清淡飲食，少吃油膩油炸性的食物，少吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、多喝水、不要吸煙、不要飲酒、不要吃過于辛辣刺激性的食物，積極參加一些有氧運動，避免過度勞累和熬夜，保持良好的心態(tài)。
高血壓的定義是指在安靜的情況下，沒有使用降壓藥時，收縮壓≥140mmHg，和（或）舒張壓≥90mmHg。根據(jù)血壓的水平分為1~3級： 一級高血壓是指患者的收縮壓在140~159mmHg，和（或）舒張壓在90-99mmHg； 二級高血壓是指的中度高血壓，是指患者的收縮壓在160~179mmHg，和（或）舒張壓在100-109mmHg。 三級高血壓就是重度高血壓，是指患者的收縮壓≥180mmHg，和（或）舒張壓≥110mmHg。還有部分患者是單純的收縮期高血壓，是指患者的收縮壓≥140mmHg，但舒張壓<90mmHg。
治療高血壓最好的方法是在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用有效的降壓藥物，將血壓調(diào)整在正常范圍之內(nèi)，并且長期常規(guī)的應(yīng)用。 高血壓是目前臨床上常見病多發(fā)病，多發(fā)生于中老年人群，屬于慢性血管損傷性疾病，長期高血壓如果不得到有效的治療，會引起高血壓性心臟病、腦血管疾病、腎臟的損傷，所以，高血壓的人群必須提高對于高血壓的認(rèn)識。高血壓不可怕，可怕的是高血壓給機體帶來的危害。高血壓人群還需要結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，不要吃含有膽固醇較高的食物，如動物的肥肉、內(nèi)臟，低鹽飲食為主，防止血壓的不穩(wěn)定。
正常血壓的范圍，血壓的第一線是90、60，收縮壓90毫米汞柱，舒張壓60毫米汞柱，低于這兩個數(shù)據(jù)，數(shù)值那么就是低血壓。那么血壓的高線現(xiàn)在是認(rèn)為是130、80，130、80以下就是正常的血壓，那么130、80以上到140、90之間，我們我們說是這種高血壓的臨界狀態(tài)，也或者可以診斷為一個早期的高血壓。因為現(xiàn)在大家的這種歐洲美國和中國的指南不同，那基本上達成共識就是比較嚴(yán)格的。血壓控制希望在130、80以下，那么130 80以上就可以算作高血壓，或者是早期高血壓，那么140/90以上就是能夠確定的高血壓了。那么他的就是血壓的一個真正的高血壓的一個真正的上限就是140/90，那么它嚴(yán)格的更嚴(yán)苛的這種上限是130、80。
正常的血壓范圍，收縮壓在90到135毫米汞柱。舒張壓在60到85毫米汞柱。如果患者的血壓超過140、90毫米汞柱以上，就屬于血壓升高，血壓低于90、60毫米汞柱以下，就屬于低血壓。收張壓在136到139毫米汞柱，舒張壓在86到89毫米汞柱，屬于正常的高值。所以正常的血壓范圍，就是收縮壓不能低于90毫米汞柱，不能高于135毫米汞柱。舒張壓不能低于60毫米汞柱，不能高于85毫米汞柱。
血壓的正常值是指成年人在安靜狀態(tài)下收縮壓90到139毫米汞柱，舒張壓60~89毫米汞柱。這種血壓標(biāo)準(zhǔn)也是根據(jù)世界衛(wèi)生組織，結(jié)合我們國家的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)而制定的。如果收縮壓高于140毫米汞柱，舒張壓高于90毫米汞柱，臨床上診斷為高血壓。根據(jù)高血壓的原因不同，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。依血壓增高突出表現(xiàn)，通過現(xiàn)代各種檢查，沒有發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致高血壓的疾病，為原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于某些疾病而引起的血壓升高，無論是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用有效的藥物，將血壓調(diào)整在正常范圍之內(nèi)。因為長期高血壓會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
