已經(jīng)發(fā)現(xiàn)感染了HPV 日常生活中要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
如果你自己已經(jīng)被診斷HPV感染了，那么特別是一些低危性的感染，或者是一些比較嚴(yán)重的高危性感染，我覺得第一點(diǎn)就是不要過度驚恐，我其實(shí)碰到很多病人不是說他不注意，而是說他太注意了，他會驚恐到不敢跟家人一起吃飯，不敢跟他們睡一張床甚至連打招呼、握個(gè)手都不敢，這是太過于夸大了，我們一般會告訴病人，第一點(diǎn)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，這個(gè)免疫力有個(gè)保障；另外一點(diǎn)就是如果需要治療的，那么就記著配合醫(yī)生專業(yè)意見來治療；第三點(diǎn)就是日常生活中，個(gè)人生活用品，比方說毛巾、私人的用品要分開，便前便后一定要做到洗手，適當(dāng)提醒家人或者密切接觸的人注意個(gè)人的衛(wèi)生，一般來講沒有很大的概率會傳染給家人。
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如果你自己已經(jīng)被診斷HPV感染了，那么特別是一些低危性的感染，或者是一些比較嚴(yán)重的高危性感染，我覺得第一點(diǎn)就是不要過度驚恐，我其實(shí)碰到很多病人不是說他不注意，而是說他太注意了，他會驚恐到不敢跟家人一起吃飯，不敢跟他們睡一張床甚至連打招呼、握個(gè)手都不敢，這是太過于夸大了，我們一般會告訴病人，第一點(diǎn)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，這個(gè)免疫力有個(gè)保障；另外一點(diǎn)就是如果需要治療的，那么就記著配合醫(yī)生專業(yè)意見來治療；第三點(diǎn)就是日常生活中，個(gè)人生活用品，比方說毛巾、私人的用品要分開，便前便后一定要做到洗手，適當(dāng)提醒家人或者密切接觸的人注意個(gè)人的衛(wèi)生，一般來講沒有很大的概率會傳染給家人。
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HPV感染以后，在飲食方面最需要注意的就是如何通過飲食來提高我們身體的抵抗力，所以在飲食方面一定要注意均衡營養(yǎng)，食品、食物多樣化，讓自己的身體變得更加的強(qiáng)壯，不要挑食、偏食。還要注意除了均衡飲食以外，在膳食指南里頭限鹽、限糖，戒煙戒酒，這都是需要注意的。
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千萬不要緊張，因?yàn)镠PV的感染是直接接觸感染為主，也就說感染通過直接接觸宮頸的部位，就是陰道里頭，宮頸是藏在陰道里頭的，其實(shí)主要就是性生活，只有性生活才能會導(dǎo)致這樣的一個(gè)密切的直接的接觸，所以只要做好性生活的保護(hù)，其他都應(yīng)該不成問題。當(dāng)然對于低危型的HPV感染，就是尖銳濕疣，可能手不小心扣了、碰了，病毒會沾在手上，這時(shí)候注意洗手就可以，手洗干凈以后也不會導(dǎo)致別的地方的感染。
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感染了HPV打疫苗效果相對較差，理由如下：
1、HPV的疫苗只有二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)三種，而HPV的亞型有200種左右，因此，即使打了疫苗，也不可能完全預(yù)防HPV的感染；其次，若感染的類型屬于疫苗的三種，則效果相對較差。
2、感染HPV后，使用疫苗的效果相對未感染的人群，相對較差。
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有兩個(gè)辦法。第一個(gè)辦法，因?yàn)镠PV的感染跟身體抵抗力弱有關(guān)系，另外一個(gè)跟外界的直接接觸有關(guān)系，所以首先第一個(gè)切斷感染源，就別直接接觸，單一的性伴侶，戴安全套，這都是比較可行的一個(gè)辦法。還有現(xiàn)在認(rèn)為，如果嚴(yán)重吸煙的人身體抵抗力是弱的，HPV的發(fā)生率會比較高，所以不要吸煙。當(dāng)然，不良的生活行為也需要改變，這是從行為方面要學(xué)會保護(hù)自己，提高自身的抵抗力。
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HPV感染本身并不是懷孕的禁忌，到底能不能懷孕需要進(jìn)行評估。
首先要評估有沒有引起癌變或是高危型的HPV。高危型HPV感染后可能引起癌變，需要判斷癌變嚴(yán)不嚴(yán)重，有還是沒有，需不需要治療。對于著急要孩子，且癌變輕微的患者，可以先要孩子后再治療；低危的HPV要先治療，否則會導(dǎo)致性伴侶的感染。
所以有問題需要治療，如果沒有濕疣，沒有癌變，只是HPV感染，而且這階段身體不錯(cuò)，免疫力也不低，可以先懷孕。此外，HPV感染的女性，最好用剖腹產(chǎn)，否則會引起嬰兒皮膚粘膜感染的可能。
