痛經(jīng)可以吃紅棗嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
痛經(jīng)是可以吃紅棗的。
紅棗具有活血補(bǔ)氣的功效，月經(jīng)期間吃紅棗有助于止痛化淤，紅棗還是鐵元素非常豐富的食物，它還含有了多種的維生素和氨基酸的成分，易被人體消化吸收，還能夠緩解由于經(jīng)血過多而導(dǎo)致的身體貧血和體虛的問題。因此，痛經(jīng)的患者可以適當(dāng)?shù)某孕┘t棗。
痛經(jīng)的患者，除可吃紅棗外，還可適當(dāng)?shù)某孕┢咸迅?，葡萄干中含有豐富的果糖、葡萄糖，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某孕┢咸迅?，可緩解?jīng)期的緊張情緒，能達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。還可吃些榴蓮，中醫(yī)認(rèn)為榴蓮性熱，服后具有活血散瘀的作用，如果女性痛經(jīng)的時(shí)候服用榴蓮能夠緩解疼痛，所以痛經(jīng)的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?。提子也適合痛經(jīng)的患者食用，提子味甘性平，食用后可以補(bǔ)充身體流失的氣血，縮短痛經(jīng)持續(xù)的時(shí)間。
另外，對(duì)于痛經(jīng)的患者來說，最重要的是要積極的查明引起痛經(jīng)的原因，再在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療。
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痛經(jīng)是可以吃紅棗的。
紅棗具有活血補(bǔ)氣的功效，月經(jīng)期間吃紅棗有助于止痛化淤，紅棗還是鐵元素非常豐富的食物，它還含有了多種的維生素和氨基酸的成分，易被人體消化吸收，還能夠緩解由于經(jīng)血過多而導(dǎo)致的身體貧血和體虛的問題。因此，痛經(jīng)的患者可以適當(dāng)?shù)某孕┘t棗。
痛經(jīng)的患者，除可吃紅棗外，還可適當(dāng)?shù)某孕┢咸迅?，葡萄干中含有豐富的果糖、葡萄糖，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某孕┢咸迅?，可緩解?jīng)期的緊張情緒，能達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。還可吃些榴蓮，中醫(yī)認(rèn)為榴蓮性熱，服后具有活血散瘀的作用，如果女性痛經(jīng)的時(shí)候服用榴蓮能夠緩解疼痛，所以痛經(jīng)的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?。提子也適合痛經(jīng)的患者食用，提子味甘性平，食用后可以補(bǔ)充身體流失的氣血，縮短痛經(jīng)持續(xù)的時(shí)間。
另外，對(duì)于痛經(jīng)的患者來說，最重要的是要積極的查明引起痛經(jīng)的原因，再在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療。
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胃痛一般是可以吃紅棗的。
用紅棗熬粥或者用紅棗泡水喝，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)脾暖胃的作用，可以有效的緩解因?yàn)槲负l(fā)的胃痛癥狀。
但是如果患者胃痛特別的嚴(yán)重，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、冒冷汗等情況，這時(shí)候就不建議吃紅棗了。因?yàn)檫@時(shí)候的疼痛可能需要禁食，要讓患者的胃排空，才可能有效的緩解疼痛。
除了可以吃紅棗以外，也要注意其他的飲食，要清淡飲食，不要去吃過于辛辣刺激性的食物，以及過酸、過于粗糙的食物。
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巧克力也是對(duì)于一些人群，是可以緩解痛經(jīng)的，巧克力是一個(gè)含糖量比較高的，按照中醫(yī)來講，它就是一個(gè)熱性的食物，那么對(duì)于那種寒淋的一些病人，那么它是可以提高，她局部的一個(gè)能量的，這樣可以緩解痛經(jīng)，另外一個(gè)就是巧克力，它里面是含了一些咖啡因的，咖啡因是可以讓我們?nèi)梭w，保持一個(gè)非常愉快的心情，因?yàn)橥唇?jīng)實(shí)際上和我們的情緒障礙，包括尤其是愛生氣，是有很大的一個(gè)關(guān)系，所以如果有這樣的一個(gè)情況，你用了巧克力，它也是可以好轉(zhuǎn)的。
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痛經(jīng)可以吃止痛藥。
因?yàn)楸旧碇雇此幨强梢詫?duì)癥的處理，但是不建議患者都采取這種方法，因?yàn)橥唇?jīng)的原因有很多種，常見的是一種生理性的痛經(jīng)，生理性的痛經(jīng)是最常見的。
還有一種病理性痛經(jīng)，主要是跟子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)系的一類痛經(jīng)，如果患者有痛經(jīng)的癥狀，還是建議她先去醫(yī)院排除一下有沒有子宮內(nèi)膜異位癥的情況，如果在排除了這種病理性痛經(jīng)的情況下，可以針對(duì)這種生理性的痛經(jīng)，采取一些中成藥或者口服避孕藥的方式，可以有效的緩解痛經(jīng)模式。
對(duì)于輕微的痛經(jīng)也可以采取一些非甾體類的消炎藥，但是每種藥物它都是有一定的副作用的，該用什么藥物來處理，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據(jù)具體情況來使用。
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痛經(jīng)可以吃止痛藥，但是要注意不能長(zhǎng)期服用止痛藥，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。痛經(jīng)可以通過中醫(yī)來調(diào)理，可服用益母草，最好選擇中藥，對(duì)身體傷害較小，長(zhǎng)期服用止痛藥很可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
女性痛經(jīng)可能與宮寒、氣滯等因素有關(guān)，建議月經(jīng)期間注意保暖，多喝紅糖水，避免生冷寒涼的食物，嚴(yán)重時(shí)才可以使用藥物來調(diào)理。而且痛經(jīng)也可能是疾病造成的，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、盆腔充血等，痛經(jīng)疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理。所以服用止痛藥可緩解疼痛，長(zhǎng)期不能緩解的，可以適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)調(diào)理。
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痛經(jīng)是可以吃布洛芬的。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)常與子宮內(nèi)膜局部的前列腺素上升有關(guān)，而布洛芬具有抑制前列腺素或其他遞質(zhì)合成的作用，因此，對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的患者，布洛芬可以明顯地緩解痛經(jīng)癥狀。
但對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，如是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮頸炎癥等原因引起的痛經(jīng)，這類患者不建議盲目的使用布洛芬進(jìn)行止痛治療，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，部分患者甚至需要選擇手術(shù)治療。另外，痛經(jīng)患者在吃布洛芬時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)：
1、不要空腹吃布洛芬，該藥物最常見的不良反應(yīng)就是對(duì)胃腸道黏膜的損傷，如果本身就有消化道潰瘍，更不應(yīng)該自行服用止痛藥；
2、不要長(zhǎng)期大量服用止痛藥，長(zhǎng)期大量服用布洛芬會(huì)增加胃腸道疾病、出血性疾病以及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
