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慢性非萎縮性胃炎應(yīng)該注意飲食的多樣化，避免偏食，注意多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜。注意少吃加工食品，避免進(jìn)食大量的霉變食品、腌制食品、熏烤和油炸等快餐食物，以及富含亞硝酸鹽或者硝酸鹽的食物。避免攝入過(guò)多的食鹽，避免攝入粗糙、濃烈、辛辣的食物。避免大量飲酒、熬夜、喝咖啡等不良的生活習(xí)慣。
慢性非萎縮性胃炎應(yīng)該注意分餐制，減少幽門螺旋桿菌傳播感染的機(jī)會(huì)。還要注意保持良好的心理狀態(tài)以及充足的睡眠。如果合并有幽門螺旋桿菌的感染，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)、足療程抗幽門螺旋桿菌治療。
慢性非萎縮性胃炎應(yīng)該注意飲食的多樣化，避免偏食，注意多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜。注意少吃加工食品，避免進(jìn)食大量的霉變食品、腌制食品、熏烤和油炸等快餐食物，以及富含亞硝酸鹽或者硝酸鹽的食物。避免攝入過(guò)多的食鹽，避免攝入粗糙、濃烈、辛辣的食物。避免大量飲酒、熬夜、喝咖啡等不良的生活習(xí)慣。 慢性非萎縮性胃炎應(yīng)該注意分餐制，減少幽門螺旋桿菌傳播感染的機(jī)會(huì)。還要注意保持良好的心理狀態(tài)以及充足的睡眠。如果合并有幽門螺旋桿菌的感染，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)、足療程抗幽門螺旋桿菌治療。
慢性非萎縮性胃炎飲食上應(yīng)該以清淡、易消化食物為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激、生冷食物。避免進(jìn)食大量的腌制食品、油炸食品、霉變食品、熏烤食品等快餐食物，以及富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。避免進(jìn)食含鹽量過(guò)高的食物，避免攝入粗糙、濃烈、辛辣的食物。 要注意飲食的多樣化，多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，避免暴飲暴食，還要注意避免飲酒、吸煙、熬夜、喝咖啡、喝濃茶等不良的生活習(xí)慣。慢性非萎縮性胃炎的發(fā)生與幽門螺旋桿菌的感染也是密切相關(guān)的，注意根治幽門螺旋桿菌感染。
慢性非萎縮性胃炎的飲食注意事項(xiàng)包括： 1、飲食要規(guī)律，不能有一頓沒(méi)一頓，一日三餐要定時(shí)、定量。 2、不要吃太硬的食物，要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)闆](méi)有細(xì)嚼慢咽的食物很粗糙，到了胃里會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，引起胃的炎癥。 3、要避免進(jìn)食刺激性的食物，包括過(guò)于辛辣的，過(guò)咸的，過(guò)燙的。 4、營(yíng)養(yǎng)要均衡，提倡營(yíng)養(yǎng)多樣化，當(dāng)然腌制、燒烤、霉變的食物，還有剩飯剩菜，盡量不要吃。 5、盡量減少聚餐，要有預(yù)防幽門螺桿菌的意識(shí)。
慢性非萎縮性胃炎可以沒(méi)有任何的癥狀，而有癥狀的主要表現(xiàn)為非特異性的消化不良，比如上腹部的疼痛、不適、飽脹感，還有一些患者會(huì)表現(xiàn)為噯氣、惡心、嘔吐、燒心、反酸等。 所以慢性非萎縮性胃炎的癥狀和胃炎的程度沒(méi)有相關(guān)性，也就是炎癥可以很輕微，但是臨床表現(xiàn)可以很明顯。
慢性非萎縮性胃炎患者大多數(shù)可以沒(méi)有任何臨床表現(xiàn)。也可能表現(xiàn)為消化不良的癥狀，比如上腹部疼痛、上腹部不適、腹脹、餐后飽脹、早飽感，進(jìn)食可以加重或者減輕。還可以伴有食欲減退、噯氣、反酸、惡心等癥狀。部分患者還可能表現(xiàn)為乏力、焦慮、抑郁等精神癥狀。內(nèi)鏡下以及胃黏膜組織病理學(xué)分級(jí)與患者的癥狀沒(méi)有明顯相關(guān)性。 飲食上應(yīng)該以清淡、易消化食物為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激、生冷食物，避免進(jìn)食大量的火鍋、燒烤、冰鎮(zhèn)啤酒、冰的冷飲等，注意多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜。
慢性非萎縮性胃炎，可以沒(méi)有任何的癥狀，有癥狀的患者主要表現(xiàn)為非特異性的消化不良，比如上腹部的疼痛，可以是隱痛、脹痛、燒灼樣疼痛，還會(huì)有上腹部的飽脹感，如早飽，也就是沒(méi)有進(jìn)食到普通的進(jìn)食量，就腹脹的感覺(jué)。 但一些患者會(huì)有不典型的癥狀，比如噯氣、惡心、嘔吐、食欲不振等，因?yàn)檫@些癥狀沒(méi)有特異性和胃黏膜的炎癥，也就是胃黏膜的炎癥可以很重，但是臨床上可以沒(méi)有癥狀或者癥狀很輕微。相反的一些患者，胃黏膜炎癥很輕微，但是癥狀比較明顯持久，所以對(duì)于這部分患者，除了考慮是慢性非萎縮性胃炎以外，還要考慮是胃病以外其它的一些系統(tǒng)性疾病。
