視疲勞怎么治療
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
視疲勞的治療主要是注意休息,減少近距離操作,避免長時間過度用眼,不要熬夜。如果有屈光不正,比如近視、遠視、散光,就應(yīng)正確的散瞳驗光,配鏡治療或者是角膜塑形鏡治療,隱形眼鏡治療。18~45歲還可以考慮手術(shù)治療,經(jīng)過治療,可以治療視疲勞。
平時就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生。飲食上主要以清淡飲食為主,均衡飲食,避免辛辣刺激的食物,調(diào)整好心態(tài)。同時還應(yīng)該注意全身病變的問題,比如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病等。
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視疲勞的治療主要是注意休息,減少近距離操作,避免長時間過度用眼,不要熬夜。如果有屈光不正,比如近視、遠視、散光,就應(yīng)正確的散瞳驗光,配鏡治療或者是角膜塑形鏡治療,隱形眼鏡治療。18~45歲還可以考慮手術(shù)治療,經(jīng)過治療,可以治療視疲勞。
平時就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生。飲食上主要以清淡飲食為主,均衡飲食,避免辛辣刺激的食物,調(diào)整好心態(tài)。同時還應(yīng)該注意全身病變的問題,比如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病等。
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眼疲勞恢復(fù)時間需要兩周左右。只要正確用眼、減少近距離操作、避免長時間過度用眼、熬夜,強光下、暗光下看書,看手機,如有屈光不正,如近視、遠視、散光就應(yīng)正確的配鏡治療,避免眼睛過度調(diào)節(jié),引起眼部癥狀。
同時還應(yīng)注意全身病變情況,如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病,平時應(yīng)清淡飲食、均衡飲食,避免辛辣刺激的食物。眼部可以用眼藥水治療,如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液,經(jīng)過積極治療完全可以好轉(zhuǎn)和痊愈。
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如果要緩解視疲勞最主要的一點要注意用眼衛(wèi)生,就是說注意一下光線、姿勢、距離,但是這還不夠,最重要的是要減少一次性的用眼時間。
視疲勞不光是用眼的問題,也有是自身有一些視覺的缺陷,比如有一些眼病、結(jié)膜炎、角膜病變、調(diào)節(jié)的異常、屈光的異常、老花眼、青光眼等,這些治療原發(fā)病也很重要。
還有一個就是環(huán)境,照明要充足,平時生活中要注意休息。
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視疲勞用的眼藥水,臨床上常規(guī)有兩種:一類是干眼類的,因為很多視疲勞的病人,他會有明顯的干眼澀的癥狀,因此醫(yī)生在治療視疲勞的時候,會給一些人工淚液或者是潤滑眼球的眼藥水。另外一類是由于睫狀肌的調(diào)節(jié)能力過弱,可以給一些緩解疲勞的眼藥水,有調(diào)節(jié)睫狀肌功能的作用。
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由于營養(yǎng)狀況比較差,患者可能缺乏維生素A,出現(xiàn)肝炎,甚至角膜軟化這種一系列的眼睛不適癥狀,那么就需要適當?shù)难a充維生素A。長期腹瀉的病人,可能B族維生素比較容易匱乏,就建議補充B族維生素。長期的吸煙飲酒有不良嗜好的患者可能葉酸缺乏,建議補充適當?shù)娜~酸。更年期的婦女或者是60歲以上的男性,激素的水平下降,需要適當?shù)难a充一些維生素E族的,甚至一些激素。
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眼疲勞的緩解主要是注意休息,減少近距離操作,不要熬夜,做眼保健操,向遠看,同時還應(yīng)正確用眼。
如果有屈光不正,如近視、遠視、散光,應(yīng)正確的配鏡治療,避免眼睛過度調(diào)節(jié),造成疲勞。在飲食上主要是以清淡飲食為主,均衡飲食為主,避免辛辣刺激的食物。
眼疲勞如果影響視力,就應(yīng)做眼科檢查,眼科檢查一般是裸眼視力、矯正視力、眼壓、眼B超、眼底照相。同時還應(yīng)該注意全身病變情況,比如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病等。