落枕了脖子疼，建議局部熱敷、理療，也可以針灸、按揉以及外用膏藥。
一般落枕至少需要恢復1~2周。此外，落枕本身具有自愈的可能，也就是兩周左右可以逐步自行恢復。如果疼痛明顯，可以嘗試以上物理治療及外用膏藥，也可以較好的改善局部的疼痛。如果疼痛兩周仍然無明顯改善，并伴有活動受限，需要盡早到醫(yī)院就診，拍片檢查，以明確有無其他頸椎疾病的可能。
因此，落枕以后不必過度擔心，給予局部的對癥處置，一般是可以逐步改善及恢復的。
落枕了脖子疼，建議局部熱敷、理療，也可以針灸、按揉以及外用膏藥。 一般落枕至少需要恢復1~2周。此外，落枕本身具有自愈的可能，也就是兩周左右可以逐步自行恢復。如果疼痛明顯，可以嘗試以上物理治療及外用膏藥，也可以較好的改善局部的疼痛。如果疼痛兩周仍然無明顯改善，并伴有活動受限，需要盡早到醫(yī)院就診，拍片檢查，以明確有無其他頸椎疾病的可能。 因此，落枕以后不必過度擔心，給予局部的對癥處置，一般是可以逐步改善及恢復的。
脖子落枕以后怎么辦？應根據(jù)具體的癥狀來決定。如果癥狀比較輕，不影響到正常的生活和工作。這種情況以休息為主，適量的活動，疼痛時口服非甾體類的抗炎藥物，一般三天就會得到明顯的恢復， 如果癥狀比較嚴重，可以口服止痛藥物，并同時結合中醫(yī)、針灸、按摩、推拿、拔罐等方式來結合治療。如果有必要還需要通過外用藥物治療，癥狀特別嚴重的通常會伴隨著強烈的疼痛，而且不能正常的活動。這種情況需要局部注射麻醉類的藥物，比如利多卡因等。
睡覺落枕了導致脖子疼痛，可以做以下的治療： 首先，因為落枕的時候，脖子疼痛的癥狀是比較嚴重的，所以應該使用非甾體抗炎藥物。非甾體抗炎藥物的作用就是鎮(zhèn)痛，因為疼痛比較劇烈，會嚴重的影響到日常生活和頸部的功能。但是使用鎮(zhèn)痛藥物之后，就能夠明顯的緩解疼痛，改善生活質量。 其次，在落枕之后，還應該對局部做適當?shù)陌茨?。落枕之所以會脖子疼痛，實際上就是頸部肌肉的保護性痙攣，而適當?shù)陌茨梢约m正痙攣的情況，而且可以明顯的使疼痛癥狀緩解的。
脖子疼痛產生之后，首先一定針對頸部做相應的外固定，防止由于運動而使脖子產生進一步的疼痛癥狀和損傷癥狀。 可以在短時間內使用頸托進行外固定，避免頸部進一步損傷。其次，要進一步檢查導致脖子疼痛的根本性原因。根據(jù)各項物理或者影像學檢查，來確定導致脖子疼痛的致病因素。 最后，根據(jù)致病因素來進一步檢查。同時如果脖子疼痛相對較重，在短時間內是可以使用非甾體抗炎藥物進行治療的。然后根據(jù)疼痛的癥狀做相應的治療，比如牽引治療、微波理療、活血化瘀治療，甚至是手術治療。
落枕以后脖子疼多久能夠治愈，需要根據(jù)病情的不同，其治愈時間有所不同。 落枕是臨床上一種常見的頸椎病，它是由于長時間睡眠姿勢不當，造成了頸椎部的無菌性炎癥。一般是由于頸椎部肌肉痙攣和頸椎的小關節(jié)發(fā)生了半脫位造成。 落枕以后根據(jù)病情的嚴重程度，有時候需要進行手法復位，有時候進行休息、熱敷、對癥治療就能夠很快好轉。如果病情比較輕，大約2~3天就可以基本恢復正常。如果病情比較重，有時候需要恢復2~3周才能夠基本自愈。
脖子落枕后出現(xiàn)筋疼建議進行頸椎的制動。 落枕是由于睡眠姿勢不當，造成頸椎部急性的筋膜炎癥或者造成頸椎部小關節(jié)的輕微錯位。如果出現(xiàn)落枕后，頸部筋疼得十分劇烈，建議進行頸椎的頸托或者支具的外固定，固定之后可以緩解頸椎部肌肉的痙攣，減輕疼痛。 如果疼痛劇烈，可以口服一些消炎止痛的藥物，局部可以進行熱敷，進行輕柔的局部按摩，有助于肌肉痙攣的緩解。這樣治療下來一般筋疼可以很快的緩解。
