晚上夢多的常見原因是由于白天精神壓力過大，考慮事情過多，過度勞累而引起。晚上夢多是睡眠障礙的一種，會導致無法進入深度睡眠，睡眠較淺，睡眠質量差，白天的時候會感到頭昏、嗜睡，精神狀態(tài)差等。
對于這類人群，白天的時候要注意勞逸結合，不要因為工作和家庭生活中的事情而過多的焦慮，要以樂觀的心態(tài)解決問題。白天要適當的運動，保持每周3~4次，每次45分鐘以上的體育鍛煉，改善心情，暫時從煩心的事情中擺脫出來，避免因為工作和生活中的事過度的焦慮，壓力過大，這樣經過一段時間的生活調理，晚上夢多的情況可以逐漸得到減輕。
晚上夢多的常見原因是由于白天精神壓力過大，考慮事情過多，過度勞累而引起。晚上夢多是睡眠障礙的一種，會導致無法進入深度睡眠，睡眠較淺，睡眠質量差，白天的時候會感到頭昏、嗜睡，精神狀態(tài)差等。 對于這類人群，白天的時候要注意勞逸結合，不要因為工作和家庭生活中的事情而過多的焦慮，要以樂觀的心態(tài)解決問題。白天要適當的運動，保持每周3~4次，每次45分鐘以上的體育鍛煉，改善心情，暫時從煩心的事情中擺脫出來，避免因為工作和生活中的事過度的焦慮，壓力過大，這樣經過一段時間的生活調理，晚上夢多的情況可以逐漸得到減輕。
晚上尿多又稱夜尿增多，引起夜尿增多的原因，通常為膀胱括約肌收縮異常。 因為膀胱括約肌不能正常收縮的情況下，會影響膀胱對尿液的正常固攝能力，這時就會引起夜尿增多。例如膀胱炎或膀胱囊腫患者膀胱括約肌收縮異常，就會引起人出現明顯的尿頻現象。 另外，腎功能下降后，會影響腎臟對尿液的正常過濾與重吸收作用，這種情況下也會引起人出現夜尿增多象。如是腎功能下降引起的夜尿增多，通常會引起人面部浮腫、下肢浮腫，建議做腎臟方面和膀胱方面彩超檢查及尿常規(guī)檢查，以明確具體病因。
失眠多夢的原因有很多，比如學習生活壓力過大，睡前經過劇烈運動，精神亢奮，喝了過多的茶葉水或咖啡而失眠，服用一些藥物也可導致失眠。如阿托品、甲狀腺素等，多夢如果影響了睡眠質量，也稱為失眠。 如出現醒后乏力，沒有精神頭痛等癥狀，就需要針對多夢的情況進行治療和調整，以免影響正常的生活和工作。建議睡前聽一些舒緩的音樂，泡熱水腳，避免情緒有過大的波動，保持心情愉悅。 如果情況嚴重，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，進行專業(yè)的心理輔導或者藥物治療。
頭皮屑與多種因素有關，常見的原因包括以下幾點，第一個呢就是出油多導致頭皮屑的重要原因，導致頭皮屑的重要因素呢是一種馬拉色菌的寄生，這是一種皮膚上的這是人體皮膚上的一種正常的寄生菌，以皮脂為食過度的增殖呢就可以導致頭皮屑，所以頭皮過油頭皮過油的人更容易出現頭皮屑。第二個就是精神焦慮緊張，有很多復雜因素參與頭皮屑的形成， 這些情況常常與現今社會生活壓力過大，節(jié)奏過快有關。第三點呢就是睡眠不足，充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。第4點呢就是辛辣飲食，煙酒無度，辛辣飲食，煙酒無度會影響營養(yǎng)物質的吸收，那么會影響皮膚的代謝，因此要多吃 青菜水果，少吃油膩含糖分高的一些食品。第5點呢 就是身體的不是身體不舒服的時候，也容易出現頭皮屑的增多。比如說像胃腸功能的紊亂，營養(yǎng)不均衡，內分泌失調，這些常會導致這種機體很多的激素水平的改變。第6點呢就是過度的清潔，有人認為頭皮屑的出現是由于不夠衛(wèi)生，因此過度的這種洗發(fā)這也是錯誤的，過度洗發(fā)可以導致頭發(fā)干燥，，過度的洗發(fā)呢可以導致頭皮的這種干燥缺水，反而會加重頭皮屑。
白帶出現增多，有可能是炎癥引起的，也有可能是腫瘤引起的，所以，對于白帶的增多建議一定要查清楚原因。 如果白帶出現水一樣的白帶，并且量比較多，沒有出現其他的情況，就有可能在臨床上是輸卵管癌癥所引起的。另外如果白帶出現增多，并且有很大的惡臭味，在臨床上就有可能是子宮內膜癌癥或者是宮頸的癌癥所引起的，所以就建議在臨床上要積極的檢查，比如做婦科檢查，做宮頸癌篩查，做B超檢查，基本上通過以上的檢查，可以做出初步的診斷，然后再決定下一步究竟怎樣給予治療。
引起尿量增多的原因很多，常見的為腎功能下降，例如患有腎炎或者腎囊腫后，會影響腎小球對尿液的正常過濾功能，此時腎小球不能完成對尿液的重吸收，從而使尿量增多。這種情況通常還會伴隨著尿蛋白增高，需要做尿常規(guī)和腎臟超聲檢查明確。 此外，部分糖尿病患者由于身體代謝障礙，此時也會出現尿量增多的現象，同時還會伴隨著三多一少現象，例如飲水量增多、進食量增多、排尿量增多，但是體重減輕，需要做尿常規(guī)檢查以及血糖檢查，明確是否存在糖尿病的情況。
