骨質(zhì)增生該如何治療
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
在我們門診當(dāng)中經(jīng)常有病人來問我們,說這個(gè)骨質(zhì)增生是不是一定要把它去掉,去掉了以后它就好了嗎,其實(shí)呢在我們50年代的時(shí)候,我們有做這種手術(shù)就是有骨刺了,我們把所有這些骨刺給它清理了,但是結(jié)果過個(gè)半年一年以后就發(fā)現(xiàn)又長出了新的骨刺,所以這個(gè)我們很多時(shí)候看待骨刺要從人的整體來看待,那么中醫(yī)它往往呢要不就是從我們說突然發(fā)生的,就是我們說的這個(gè)氣滯血瘀,或者這個(gè)受了一些風(fēng)寒濕邪以后引起的;另外呢一些慢性的,我們更多的就是強(qiáng)調(diào)可能我們的肝腎虧損,要從我們的根本上來去補(bǔ)我們的肝腎以后,這個(gè)患者他的肝腎好了以后,我們說的筋骨自然就強(qiáng)壯,所以相對來說骨刺它會減少,或者我們的骨質(zhì)跟我們的經(jīng)絡(luò)、跟我們的經(jīng)脈它就適應(yīng)了,那么自然而然的我們的疼痛就緩解了。在這個(gè)治療的方法上其實(shí)也有很多種,有的時(shí)候可以是吃湯藥,但是也可以是我們說的針灸、按摩、推拿這些之類的,包括一些理療,有的時(shí)候也能起到一定的緩解的作用。所以這個(gè)治療骨質(zhì)增生我們不是要把這個(gè)骨刺去掉,治療骨質(zhì)增生我們不是要把骨刺去掉,而是我們通過整體的調(diào)整從根本上來解決引起我們骨刺出現(xiàn)疼痛、出現(xiàn)癥狀的這些原因。
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在我們門診當(dāng)中經(jīng)常有病人來問我們,說這個(gè)骨質(zhì)增生是不是一定要把它去掉,去掉了以后它就好了嗎,其實(shí)呢在我們50年代的時(shí)候,我們有做這種手術(shù)就是有骨刺了,我們把所有這些骨刺給它清理了,但是結(jié)果過個(gè)半年一年以后就發(fā)現(xiàn)又長出了新的骨刺,所以這個(gè)我們很多時(shí)候看待骨刺要從人的整體來看待,那么中醫(yī)它往往呢要不就是從我們說突然發(fā)生的,就是我們說的這個(gè)氣滯血瘀,或者這個(gè)受了一些風(fēng)寒濕邪以后引起的;另外呢一些慢性的,我們更多的就是強(qiáng)調(diào)可能我們的肝腎虧損,要從我們的根本上來去補(bǔ)我們的肝腎以后,這個(gè)患者他的肝腎好了以后,我們說的筋骨自然就強(qiáng)壯,所以相對來說骨刺它會減少,或者我們的骨質(zhì)跟我們的經(jīng)絡(luò)、跟我們的經(jīng)脈它就適應(yīng)了,那么自然而然的我們的疼痛就緩解了。在這個(gè)治療的方法上其實(shí)也有很多種,有的時(shí)候可以是吃湯藥,但是也可以是我們說的針灸、按摩、推拿這些之類的,包括一些理療,有的時(shí)候也能起到一定的緩解的作用。所以這個(gè)治療骨質(zhì)增生我們不是要把這個(gè)骨刺去掉,治療骨質(zhì)增生我們不是要把骨刺去掉,而是我們通過整體的調(diào)整從根本上來解決引起我們骨刺出現(xiàn)疼痛、出現(xiàn)癥狀的這些原因。
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如果骨質(zhì)增生對骨關(guān)節(jié)的功能和病人的自我感覺沒有影響的話可以不用治療。但是骨質(zhì)增生如果發(fā)生在關(guān)節(jié)內(nèi),影響了關(guān)節(jié)活動導(dǎo)致了病人疼痛甚至癱瘓就需要手術(shù)治療。具體脊柱方面的骨質(zhì)增生,盡量去掉保證椎管有足夠的容積。像關(guān)節(jié) 比如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié),要把影響關(guān)節(jié)活動的增生骨去掉,還要把增生骨周圍的滑膜、軟組織做修整,達(dá)到止疼和讓關(guān)節(jié)恢復(fù)功能作用。
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治療膝蓋骨質(zhì)增生最好的辦法,主要是我們從保守治療的角度來講,膝蓋骨質(zhì)增生它的原因主要也是一個(gè)退變,由于磨損關(guān)節(jié)軟骨的磨損,磨損以后它增生硬化,然后下骨的增生硬化,病人會疼痛,會上下樓梯疼痛,走平路也會出現(xiàn)疼痛,下蹲活動困難,這種病我們叫骨性關(guān)節(jié)炎,早期的話保守治療,第一休息,尤其是要少爬樓梯多休息。第二就是關(guān)節(jié)腔注射阿爾治玻璃酸鈉,進(jìn)行潤和關(guān)節(jié)營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。第三個(gè)藥物治療,口服一點(diǎn)扶他林或者是西樂葆,起到消炎鎮(zhèn)痛作用抑制滑膜炎。第四個(gè)可以要注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
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如何預(yù)防骨質(zhì)增生:
(一)骨質(zhì)增生的很重,甚至癥狀也很重,但是同樣年齡的另外的一些人,可能他們骨關(guān)節(jié)老化也不重,骨質(zhì)增生的也不重,而且也沒有任何的癥狀,所以良好的生活習(xí)慣,對于骨質(zhì)增生,是有一定的延緩的作用。
(二)還可以改善骨質(zhì)增生造成的一些癥狀,可以改善我們?nèi)粘I畹馁|(zhì)量,這些習(xí)慣包括,合理的運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動 合理的運(yùn)動,是能夠造成我們骨關(guān)節(jié)的,強(qiáng)勁 有力,包括肌肉功能的發(fā)達(dá),包括韌帶結(jié)構(gòu)的合理性等。
(三)骨關(guān)節(jié)老化會延緩,或者說能夠改善癥狀,同時(shí)控制一下體重,合理的飲食,少吃一點(diǎn),吃的科學(xué)一點(diǎn),不要過于的肥胖,因?yàn)榉逝诌@個(gè)問題,是造成骨質(zhì)增生的,一個(gè)很重要的原因,從這個(gè)角度來說,骨質(zhì)增生是可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防的。
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骨質(zhì)增生也好或者骨關(guān)節(jié)退行性疾病也好,它的發(fā)生原因往往是跟長期的不良的生活習(xí)慣還有一些體制的因素還有包括一些遺傳的因素等等有關(guān)系,如果要從預(yù)防的角度來講的話,首先會推薦患者要推薦這部分人群,要從事一個(gè)適度的體育鍛煉,會建議這部分人群盡量少的進(jìn)行一些關(guān)節(jié)負(fù)重的一些鍛煉,比如說爬山跳舞或者從事一些比較劇烈的一些體育鍛煉,針對這部分人群會建議他們最好進(jìn)行比如說游泳騎單車等等這些鍛煉,對關(guān)節(jié)既能達(dá)到一個(gè)鍛煉身體的目的同時(shí)又能夠達(dá)到保護(hù)關(guān)節(jié)的一個(gè)好處,另外還要建議這部分人群要有個(gè)規(guī)律的良好的一個(gè)生活習(xí)慣,比如要避免長期的伏案工作以及保持長期的坐位,因?yàn)檫@種情況往往會對的頸椎或者腰椎會造成比較大的負(fù)荷,另外如果明顯肥胖的這部分人群為了保護(hù)他的關(guān)節(jié),會建議他進(jìn)行適度的減肥以減少它關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
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骨質(zhì)增生的護(hù)理主要一個(gè)是加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)點(diǎn)鈣,大多數(shù)的病人都有不同程度的骨質(zhì)疏松,但是它在局部增生的硬化的地方,它也是骨質(zhì)增生的,實(shí)際上它在關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì),它是骨質(zhì)疏松的,所以我們第一個(gè)要補(bǔ)充鈣,多吃魚類、牛奶。第三個(gè)就是要曬太陽,加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)不負(fù)重的鍛煉。