科學(xué)地預(yù)防胃癌首先要有規(guī)律飲食，避免吃生冷硬食物，避免吃發(fā)霉、變質(zhì)、隔夜菜。另外，對于控?zé)煛⒖鼐埔彩呛荜P(guān)鍵的，其次一定要監(jiān)測幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃潰瘍和胃癌的主要致病因素，我們通過碳呼吸實(shí)驗(yàn)來早期發(fā)現(xiàn)細(xì)菌感染，然后一定要積極的聯(lián)合治療，把它消滅在萌芽狀態(tài)，避免引起后患，對于既往有胃息肉、慢性萎縮性胃炎和既往進(jìn)行過手術(shù)的切除，有殘胃的病人，一定要記住要定期去復(fù)查胃鏡，這樣的病人會(huì)出現(xiàn)胃癌的發(fā)生。此外，有腫瘤家族史的病人也應(yīng)該早期去檢查。
科學(xué)地預(yù)防胃癌首先要有規(guī)律飲食，避免吃生冷硬食物，避免吃發(fā)霉、變質(zhì)、隔夜菜。另外，對于控?zé)?、控酒也是很關(guān)鍵的，其次一定要監(jiān)測幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃潰瘍和胃癌的主要致病因素，我們通過碳呼吸實(shí)驗(yàn)來早期發(fā)現(xiàn)細(xì)菌感染，然后一定要積極的聯(lián)合治療，把它消滅在萌芽狀態(tài)，避免引起后患，對于既往有胃息肉、慢性萎縮性胃炎和既往進(jìn)行過手術(shù)的切除，有殘胃的病人，一定要記住要定期去復(fù)查胃鏡，這樣的病人會(huì)出現(xiàn)胃癌的發(fā)生。此外，有腫瘤家族史的病人也應(yīng)該早期去檢查。
要想科學(xué)地預(yù)防肺癌應(yīng)做到這幾點(diǎn)： 第一、要注意保持環(huán)境，避免空氣的污染，汽車尾氣的釋放，這些都會(huì)加重肺癌的發(fā)生。 第二、要做到控?zé)熀徒錈?，無論是主動(dòng)吸煙人群，還是被動(dòng)吸煙人群，甚至家庭主婦長期進(jìn)行烹飪，吸油煙的人群都應(yīng)盡量避免。 第三、對于有職業(yè)接觸的病人，長期暴露在石棉或放射性物質(zhì)的情況下，要注意隔離、帶口罩或面具，盡量通風(fēng)，減少有害物質(zhì)的吸入。 第四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持良好的心情。
預(yù)防結(jié)腸癌要明確結(jié)腸癌的發(fā)病原因，發(fā)病原因和進(jìn)食有關(guān)的就是高熱量、高脂肪、低纖維素飲食，為了預(yù)防大腸癌的發(fā)生，我們要避免高熱量、高脂肪、低纖維素的飲食。結(jié)腸癌的發(fā)病和家族性腺瘤樣息肉有關(guān)，如果家族中有腺瘤樣息肉的患者，還有黑斑息肉病的患者，少年息肉病的患者要嚴(yán)密的觀察患者的糞便情況，必要時(shí)做結(jié)腸鏡檢查可早期發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌，有報(bào)導(dǎo)顯示阿司匹林、葉酸對結(jié)腸癌有一定的預(yù)防作用。
預(yù)防直腸癌應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 第一、因?yàn)橹蹦c癌的發(fā)生與高熱量、高蛋白、低纖維素飲食有關(guān)。平時(shí)要注意飲食的均衡、多吃富含纖維素和新鮮蔬菜、水果。 第二、有一定的證實(shí)說綠茶可以預(yù)防腸癌，那么我們平素可以多喝綠茶。 第三、有家族性息肉的患者要定期進(jìn)行篩查，以便于早期發(fā)現(xiàn)，給予一定的預(yù)防 第四、目前有研究證實(shí)，酒精可以造成直腸癌，我們盡量要避免酒精的攝入。
胃癌的預(yù)防可以從預(yù)防感染、預(yù)防胃萎縮、飲食習(xí)慣等方面入手。1、90%多的胃癌都是在有幽門螺旋菌感染的背景下發(fā)生的，所以如果發(fā)現(xiàn)有幽門螺旋菌感染的情況，我們一定要及時(shí)的把它根除掉。2、胃萎縮和胃癌是息息相關(guān)的，所以要盡量避免出現(xiàn)胃萎縮、腸化，只要沒有炎癥，那么萎縮就不容易出來，這樣就可以充分可以預(yù)防胃癌。3、對于飲食方面，盡量少吃腌制品，因?yàn)檫@些食物里含有很多的亞硝酸鹽，還要忌煙酒等。
預(yù)防胃癌所做的工作并不是很多，但也不能坐以待斃，首先所有的腫瘤都是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣，不要吃燒烤、腌制品、速食品等；其次生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，定時(shí)飲食；最后要定時(shí)去做胃鏡。發(fā)現(xiàn)早期的胃癌，治療效果也會(huì)好。
