如何區(qū)別干眼癥和眼睛疲勞
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
眼睛休息后能不能得到緩解可以區(qū)別干眼癥和眼睛疲勞。
干眼癥和眼睛疲勞是有相關(guān)性的，眼睛疲勞到一定的程度就會(huì)發(fā)展成干眼癥，一般來(lái)說(shuō)，眼睛疲勞通過(guò)休息，停止看電子產(chǎn)品如手機(jī)、電腦后，是可以得到緩解的。
但是如果休息以后，得不到緩解，那就要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，看看是不是有干眼病。干眼病的患者的淚膜表面的微環(huán)境、滲透壓都發(fā)生了改變，導(dǎo)致眼表淚膜的三層結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，這種情況不是單純的視疲勞可以解釋的，必須要用一定的藥物進(jìn)行治療。
如果有炎癥，那就需要先抗炎治療，抗生素左氧氟沙星連續(xù)使用。如果嚴(yán)重，還需要加皮質(zhì)激素，所以干眼癥跟視疲勞相關(guān)，但又不完全相同。
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干眼癥和眼疲勞兩者可以砸在一起，所以經(jīng)常會(huì)混在一起，那么干眼癥會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀感、異物感、燒灼感還有不適的癥狀，另外眼局部可能有針扎一樣的疼痛，那眼疲勞的癥狀可能會(huì)有這些情況，但主要是眼睛酸澀不舒服為主，而且眼疲勞經(jīng)常會(huì)伴有一些眼睛流淚，而干眼癥眼睛流淚的情況確實(shí)是非常少的，這是最主要的一個(gè)區(qū)別，另外像眼疲勞引起的原因也不一樣，干眼癥只是因?yàn)閮?nèi)膜出現(xiàn)的狀況，而眼疲勞會(huì)除了眼干、眼癥會(huì)對(duì)眼疲勞造成影響以外，還有一個(gè)就像屈光不正證，包括近視、遠(yuǎn)視、散光或者是過(guò)度用眼，就是兩者之間病因是不一樣的，臨床表現(xiàn)也會(huì)有一些區(qū)別，但是有時(shí)候兩者也會(huì)砸在一起不太好區(qū)分，總體上從癥狀來(lái)說(shuō)做一個(gè)大體的鑒別，如果自己實(shí)在是鑒別不了的，那么就去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給做一些專(zhuān)業(yè)性的鑒別。
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眼睛休息后能不能得到緩解可以區(qū)別干眼癥和眼睛疲勞。
干眼癥和眼睛疲勞是有相關(guān)性的，眼睛疲勞到一定的程度就會(huì)發(fā)展成干眼癥，一般來(lái)說(shuō)，眼睛疲勞通過(guò)休息，停止看電子產(chǎn)品如手機(jī)、電腦后，是可以得到緩解的。
但是如果休息以后，得不到緩解，那就要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，看看是不是有干眼病。干眼病的患者的淚膜表面的微環(huán)境、滲透壓都發(fā)生了改變，導(dǎo)致眼表淚膜的三層結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，這種情況不是單純的視疲勞可以解釋的，必須要用一定的藥物進(jìn)行治療。
如果有炎癥，那就需要先抗炎治療，抗生素左氧氟沙星連續(xù)使用。如果嚴(yán)重，還需要加皮質(zhì)激素，所以干眼癥跟視疲勞相關(guān)，但又不完全相同。
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眼睛疲勞首先不建議滴。首先滴眼藥不要妄想任何一種眼藥，能夠來(lái)夠代替你造成疲勞的一種因素。首先要找疲勞的因素，什么原因造成疲勞，是因?yàn)槟憧词謾C(jī)，看電腦多。還是休息不好，有些人失眠嘛、休息不好。還是說(shuō)這個(gè)疲勞的話，你比如說(shuō)兩個(gè)眼鏡配得不合適，這都可能造成眼睛疲勞。找到原因，原因解除掉，疲勞自然就沒(méi)有了。如果確實(shí)原因解除不掉，眼睛又很疲勞，可以滴一些緩解疲勞的藥，緩解疲勞的藥的話，不建議長(zhǎng)期滴用。因?yàn)樗幬镆话憷镞?，都?huì)含一些影響淚膜的結(jié)構(gòu)的成分，還有一些就是防腐劑的成分，這些可能長(zhǎng)期點(diǎn)的話，會(huì)對(duì)眼睛造成損傷的。
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眼睛干澀，疲勞是眼科常見(jiàn)的癥狀，通常是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼以及看手機(jī)、電視、電腦等，導(dǎo)致干眼癥與視疲勞造成的。治療方面要注意以下幾點(diǎn)。
第一要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少近距離用眼時(shí)間，盡量少看手機(jī)、電視、電腦等，也不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。
第二可以使用溫毛巾或者熱敷眼罩對(duì)眼部進(jìn)行熱敷，能夠改善眼部的血液循環(huán)，有效的緩解視疲勞癥狀，并能夠促進(jìn)淚液分泌。
第三，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
第四，可以點(diǎn)人工淚液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。
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電腦族緩解眼睛疲勞需要注意以下幾點(diǎn)：在看手機(jī)看電腦的時(shí)候要使眼睛得到休息；避免在暗的環(huán)境中看電腦手機(jī)；可以做眼保健操。我們管它叫做電腦終端綜合癥，體現(xiàn)的越來(lái)越多，那么電腦終端綜合癥是一個(gè)什么樣的體現(xiàn)癥狀。就是眼睛干澀疼畏光、流淚這些癥狀，這些都是跟眼睛的疲勞有關(guān)，這些都會(huì)形成嚴(yán)重的干眼癥很多人不節(jié)制的來(lái)看手機(jī)看電腦，往往會(huì)造成這種干眼癥非常嚴(yán)重，影響了正常的這種生活。那么我們究竟怎么樣來(lái)使用手機(jī)和電腦，其實(shí)我不說(shuō)大家也知道也就是少用，節(jié)制的用用手機(jī)和電腦我們常常看手機(jī)電腦的時(shí)候，要堅(jiān)持每隔三十分鐘左右就讓眼睛充分的休息一下到十分、十五分鐘左右同時(shí)我們可以做做眼睛保健操，讓眼睛得到充分的休息。另外看電腦看手機(jī)的環(huán)境千萬(wàn)不要在暗的環(huán)境下來(lái)看手機(jī)看電腦，這樣的話更容易加重眼睛疲勞得癥狀。
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疲勞后眼睛疼要停止用眼，閉目養(yǎng)神，做眼部的保健操，如果不能緩解可以做蒸汽熏蒸治療。大多數(shù)人都會(huì)看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)看報(bào)、看電腦、看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)之后，眼睛會(huì)產(chǎn)生疼痛，這種感覺(jué)其實(shí)就是眼睛疲勞的一種癥狀，一種表現(xiàn)。我們通常大家都在想眼睛疼痛了究竟應(yīng)該怎么辦，其實(shí)最好的辦法停止用眼，也就是說(shuō)你停止看書(shū)，停止看報(bào)，停止用手機(jī)，停止看電視、用電腦這時(shí)候你的眼睛會(huì)得到充分這樣一個(gè)休息。然后我們同時(shí)可以閉上眼睛叫閉目養(yǎng)神把眼睛閉上之后，眼睛在里面做輕微這種旋轉(zhuǎn)之后，你就感覺(jué)眼睛比較輕松放松了。如果說(shuō)眼睛癥狀，還得不到緩解的情況下，我們可以做眼部的保健操，按照我們小學(xué)所學(xué)過(guò)的眼保健操的方式做眼部的保健。按摩一般情況下，大多數(shù)眼睛疼痛眼睛疲勞的癥狀。都會(huì)得到緩解如果說(shuō)這種癥狀還得不到緩解的情況下，我們可以再用蒸汽熏蒸治療這種方式。
