無論是開放手術(shù)還是微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后護(hù)理對(duì)于腰間盤突出癥患者的康復(fù)來說，都是極為重要的。在術(shù)后首先鼓勵(lì)患者進(jìn)行積極的功能鍛煉，術(shù)后練習(xí)腹肌、背肌的一些肌力，增加肌力來減輕通過椎間盤所承擔(dān)的負(fù)荷，這樣可以降低椎間盤突出的復(fù)發(fā)情況，術(shù)后也鼓勵(lì)患者佩戴腰圍早期活動(dòng)，這樣可以盡量使患者迅速地恢復(fù)到生活和工作當(dāng)中，進(jìn)而避免因此而導(dǎo)致誤工或致殘情況，術(shù)后也鼓勵(lì)患者進(jìn)行腿部的屈伸功能鍛煉，避免神經(jīng)根的粘連。
無論是開放手術(shù)還是微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后護(hù)理對(duì)于腰間盤突出癥患者的康復(fù)來說，都是極為重要的。在術(shù)后首先鼓勵(lì)患者進(jìn)行積極的功能鍛煉，術(shù)后練習(xí)腹肌、背肌的一些肌力，增加肌力來減輕通過椎間盤所承擔(dān)的負(fù)荷，這樣可以降低椎間盤突出的復(fù)發(fā)情況，術(shù)后也鼓勵(lì)患者佩戴腰圍早期活動(dòng)，這樣可以盡量使患者迅速地恢復(fù)到生活和工作當(dāng)中，進(jìn)而避免因此而導(dǎo)致誤工或致殘情況，術(shù)后也鼓勵(lì)患者進(jìn)行腿部的屈伸功能鍛煉，避免神經(jīng)根的粘連。
腰椎間盤突出癥的晚期，還是一個(gè)典型的腰痛，下腰部的一個(gè)疼痛，同時(shí)伴有一個(gè)單側(cè)或者雙側(cè)下肢的一個(gè)放射痛，這個(gè)放射痛就像我們，我描述的就像過電一樣，從腰上一直放射到大腿后側(cè)，小腿外側(cè)腳腕部腳底部，這樣一個(gè)部位，再晚期個(gè)別比較重的情況，可能會(huì)影響到患者的大小便，甚至一些性功能這是一個(gè)晚期的癥狀。
腰椎間盤突出癥做物理治療，物理治療有很多辦法，像中醫(yī)的一些拔罐針灸按摩，一些我們中頻超短波蠟療，等離子導(dǎo)入這些辦法，都是起到一個(gè)局部的一個(gè)，促進(jìn)一個(gè)血液循環(huán)，加速它炎癥介質(zhì)的吸收，加速它局部水腫的一個(gè)消退，同時(shí)得到的結(jié)果就是病人的癥狀腰部腿部的癥狀減輕，得到這樣一個(gè)結(jié)果。
腰椎間盤突出癥用膏藥治療，是屬于保守治療的一部分。 不管哪一種膏藥，它主要的作用就是局部的活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥，加速水腫的消散的過程。 對(duì)于各種膏藥，應(yīng)該它的主要的作用是一致的，所以，沒有一種特別的藥膏對(duì)腰椎間盤突出癥是有效的。在臨床中所用的膏藥，基本上都可以建議大家試一下，只要求一種就可以，不要求聯(lián)合用藥。
喝酒對(duì)腰椎間盤突出癥沒有直接的影響，我本人平時(shí)也會(huì)少量的喝一點(diǎn)酒，如果說對(duì)于大量飲酒的患者，對(duì)腰椎肯定是個(gè)損害，因?yàn)榇罅匡嬀颇阍谒哌^程中可能會(huì)導(dǎo)致你一個(gè)姿勢長期的睡眠，甚至一個(gè)不正確的姿勢下，對(duì)腰椎是一個(gè)極大的傷害，但是少量的飲酒與腰椎間盤突出癥沒有直接關(guān)系。
腰椎間盤突出癥練習(xí)瑜珈，就像保守治療一樣，瑜珈一些簡單的動(dòng)作，對(duì)腰背肌的加強(qiáng)是很有幫助的，但是瑜珈我記得應(yīng)該有些動(dòng)作，拉伸比較強(qiáng)，正常人是不做這些，強(qiáng)烈的拉伸動(dòng)作的，這些動(dòng)作我們就不建議了，因?yàn)樗鼤?huì)進(jìn)一步加重你，加重你的病情，導(dǎo)致你腰椎間盤突出癥的程度，進(jìn)一步惡化，我們盡量避免這些個(gè)，嚴(yán)重拉伸的動(dòng)作，只做一些簡單的就可以了。
